Comparer la Nutrition Côte à Côte

Noix vs Banane

Sélectionnez deux aliments et comparez les macronutriments, vitamines et minéraux côte à côte : par 100g, par portion ou normalisé aux mêmes calories.

Comparaisons Populaires

Aliment A

Aliment B

Clean raw walnut halves in minimalist ceramic dish

Fruits à Coque et Graines

Noix

654Calories

15.2Protéines

6.7Fibres

1.3Vitamine C

Voir les Détails

Clean ripe yellow bananas resting on neutral studio background

Fruits

Banane

89Calories

1.1Protéines

2.6Fibres

8.7Vitamine C

Voir les Détails

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Moins de Calories

-86%

Banane

Banana has fewer calories (energy) (89 kcal vs 654 kcal, 565 kcal less).

Plus de Protéines

+1297%

Noix

Walnuts (English, Halves) provides 15.2 g vs 1.1 g in Banana (+14.1 g, +1297%).

Plus de Fibres

+158%

Noix

Walnuts (English, Halves) provides 6.7 g vs 2.6 g in Banana (+4.1 g, +158%).

Plus de Vitamine C

+569%

Banane

Banana provides 8.7 mg vs 1.3 mg in Walnuts (English, Halves) (+7.4 mg, +569%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriment

Noix100 g edible portion

Banane100 g edible portion

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Noix plus élevé

Noix

654 kcal33% VQ

Banane

89 kcal4% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 654 kcal vs 89 kcal in Banana (+565 kcal, +635%).

ProtéinesNoix plus élevé

Noix

15.2 g30% VQ

Banane

1.1 g2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 15.2 g vs 1.1 g in Banana (+14.1 g, +1297%).

GlucidesBanane plus élevé

Noix

13.7 g5% VQ

Banane

22.8 g8% VQ

Banana provides 22.8 g vs 13.7 g in Walnuts (English, Halves) (+9.1 g, +67%).

Fibres AlimentairesNoix plus élevé

Noix

6.7 g24% VQ

Banane

2.6 g9% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 6.7 g vs 2.6 g in Banana (+4.1 g, +158%).

Lipides TotauxNoix plus élevé

Noix

65.2 g84% VQ

Banane

0.33 g

Walnuts (English, Halves) provides 65.2 g vs 0.33 g in Banana (+64.9 g, +19661%).

SucresBanane plus élevé

Noix

2.6 g5% VQ

Banane

12.2 g24% VQ

Banana provides 12.2 g vs 2.6 g in Walnuts (English, Halves) (+9.6 g, +369%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CBanane plus élevé

Noix

1.3 mg1% VQ

Banane

8.7 mg10% VQ

Banana provides 8.7 mg vs 1.3 mg in Walnuts (English, Halves) (+7.4 mg, +569%).

Vitamine ABanane plus élevé

Noix

1.0 µg

Banane

3.0 µg

Banana provides 3.0 µg vs 1.0 µg in Walnuts (English, Halves) (+2.0 µg, +200%).

Vitamine DSimilaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine ENoix plus élevé

Noix

0.70 mg5% VQ

Banane

0.10 mg1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.70 mg vs 0.10 mg in Banana (+0.60 mg, +600%).

Vitamine KNoix plus élevé

Noix

2.7 µg2% VQ

Banane

0.5 µg

Walnuts (English, Halves) provides 2.7 µg vs 0.5 µg in Banana (+2.2 µg, +440%).

Acide FoliqueNoix plus élevé

Noix

98 µg25% VQ

Banane

20 µg5% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 98 µg vs 20 µg in Banana (+78 µg, +390%).

Vitamine B1 (Thiamine)Noix plus élevé

Noix

0.34 mg28% VQ

Banane

0.03 mg3% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.34 mg vs 0.03 mg in Banana (+0.31 mg, +1000%).

Vitamine B2 (Riboflavine)Noix plus élevé

Noix

0.15 mg12% VQ

Banane

0.07 mg6% VQ

Walnuts (English, Halves) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.15 mg vs 0.07 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Noix plus élevé

Noix

1.1 mg7% VQ

Banane

0.67 mg4% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 1.1 mg vs 0.67 mg in Banana (+0.46 mg, +69%).

Vitamine B5Noix plus élevé

Noix

0.57 mg11% VQ

Banane

0.33 mg7% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.57 mg vs 0.33 mg in Banana (+0.24 mg, +71%).

Vitamine B6Noix plus élevé

Noix

0.54 mg32% VQ

Banane

0.37 mg22% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.54 mg vs 0.37 mg in Banana (+0.17 mg, +46%).

Vitamine B12Similaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumNoix plus élevé

Noix

2.0 mg

Banane

1.0 mg

Walnuts (English, Halves) provides 2.0 mg vs 1.0 mg in Banana (+1.0 mg, +100%).

PotassiumNoix plus élevé

Noix

441 mg9% VQ

Banane

358 mg8% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 441 mg vs 358 mg in Banana (+83.0 mg, +23%).

CalciumNoix plus élevé

Noix

98.0 mg8% VQ

Banane

5.0 mg

Walnuts (English, Halves) provides 98.0 mg vs 5.0 mg in Banana (+93.0 mg, +1860%).

FerNoix plus élevé

Noix

2.9 mg16% VQ

Banane

0.26 mg1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 2.9 mg vs 0.26 mg in Banana (+2.7 mg, +1019%).

MagnésiumNoix plus élevé

Noix

158 mg38% VQ

Banane

27.0 mg6% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 158 mg vs 27.0 mg in Banana (+131 mg, +485%).

PhosphoreNoix plus élevé

Noix

346 mg28% VQ

Banane

22.0 mg2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 346 mg vs 22.0 mg in Banana (+324 mg, +1473%).

ZincNoix plus élevé

Noix

3.1 mg28% VQ

Banane

0.15 mg1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 3.1 mg vs 0.15 mg in Banana (+2.9 mg, +1960%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésNoix plus élevé

Noix

6.1 g31% VQ

Banane

0.11 g1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 6.1 g vs 0.11 g in Banana (+6.0 g, +5373%).

Nutriment

Noix28 g (1 oz / 14 halves (28 g))

Banane118 g (1 medium banana (118 g))

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Noix plus élevé

Noix

183 kcal9% VQ

Banane

105 kcal5% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 183 kcal vs 105 kcal in Banana (+78 kcal, +74%).

ProtéinesNoix plus élevé

Noix

4.3 g9% VQ

Banane

1.3 g3% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 4.3 g vs 1.3 g in Banana (+3.0 g, +232%).

GlucidesBanane plus élevé

Noix

3.8 g1% VQ

Banane

27.0 g10% VQ

Banana provides 27.0 g vs 3.8 g in Walnuts (English, Halves) (+23.1 g, +602%).

Fibres AlimentairesBanane plus élevé

Noix

1.9 g7% VQ

Banane

3.1 g11% VQ

Banana provides 3.1 g vs 1.9 g in Walnuts (English, Halves) (+1.2 g, +64%).

Lipides TotauxNoix plus élevé

Noix

18.3 g23% VQ

Banane

0.39 g

Walnuts (English, Halves) provides 18.3 g vs 0.39 g in Banana (+17.9 g, +4589%).

SucresBanane plus élevé

Noix

0.73 g1% VQ

Banane

14.4 g29% VQ

Banana provides 14.4 g vs 0.73 g in Walnuts (English, Halves) (+13.7 g, +1875%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CBanane plus élevé

Noix

0.36 mg

Banane

10.3 mg11% VQ

Banana provides 10.3 mg vs 0.36 mg in Walnuts (English, Halves) (+9.9 mg, +2720%).

Vitamine ABanane plus élevé

Noix

0.3 µg

Banane

3.5 µg

Banana provides 3.5 µg vs 0.3 µg in Walnuts (English, Halves) (+3.3 µg, +1164%).

Vitamine DSimilaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine ENoix plus élevé

Noix

0.20 mg1% VQ

Banane

0.12 mg1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides slightly more vitamin e (0.20 mg vs 0.12 mg).

Vitamine KNoix plus élevé

Noix

0.8 µg1% VQ

Banane

0.6 µg

Walnuts (English, Halves) provides 0.8 µg vs 0.6 µg in Banana (+0.2 µg, +28%).

Acide FoliqueNoix plus élevé

Noix

27 µg7% VQ

Banane

24 µg6% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 27 µg vs 24 µg in Banana (+3.8 µg, +16%).

Vitamine B1 (Thiamine)Noix plus élevé

Noix

0.10 mg8% VQ

Banane

0.04 mg3% VQ

Walnuts (English, Halves) provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.10 mg vs 0.04 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Noix

0.04 mg3% VQ

Banane

0.09 mg7% VQ

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.04 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Banane plus élevé

Noix

0.32 mg2% VQ

Banane

0.78 mg5% VQ

Banana provides 0.78 mg vs 0.32 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.47 mg, +149%).

Vitamine B5Banane plus élevé

Noix

0.16 mg3% VQ

Banane

0.39 mg8% VQ

Banana provides 0.39 mg vs 0.16 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.23 mg, +147%).

Vitamine B6Banane plus élevé

Noix

0.15 mg9% VQ

Banane

0.43 mg25% VQ

Banana provides 0.43 mg vs 0.15 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.28 mg, +188%).

Vitamine B12Similaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumBanane plus élevé

Noix

0.56 mg

Banane

1.2 mg

Banana provides 1.2 mg vs 0.56 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.62 mg, +111%).

PotassiumBanane plus élevé

Noix

123 mg3% VQ

Banane

422 mg9% VQ

Banana provides 422 mg vs 123 mg in Walnuts (English, Halves) (+299 mg, +242%).

CalciumNoix plus élevé

Noix

27.4 mg2% VQ

Banane

5.9 mg

Walnuts (English, Halves) provides 27.4 mg vs 5.9 mg in Banana (+21.5 mg, +365%).

FerNoix plus élevé

Noix

0.81 mg5% VQ

Banane

0.31 mg2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.81 mg vs 0.31 mg in Banana (+0.51 mg, +166%).

MagnésiumNoix plus élevé

Noix

44.2 mg11% VQ

Banane

31.9 mg8% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 44.2 mg vs 31.9 mg in Banana (+12.4 mg, +39%).

PhosphoreNoix plus élevé

Noix

96.9 mg8% VQ

Banane

26.0 mg2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 96.9 mg vs 26.0 mg in Banana (+70.9 mg, +273%).

ZincNoix plus élevé

Noix

0.87 mg8% VQ

Banane

0.18 mg2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.87 mg vs 0.18 mg in Banana (+0.69 mg, +389%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésNoix plus élevé

Noix

1.7 g9% VQ

Banane

0.13 g1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 1.7 g vs 0.13 g in Banana (+1.6 g, +1199%).

Nutriment

NoixAmount per 100 kcal (15 g)

BananeAmount per 100 kcal (112 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Noix

98 kcal5% VQ

Banane

100 kcal5% VQ

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of calories (energy) (98 kcal).

ProtéinesNoix plus élevé

Noix

2.3 g5% VQ

Banane

1.2 g2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 2.3 g vs 1.2 g in Banana (+1.1 g, +87%).

GlucidesBanane plus élevé

Noix

2.1 g1% VQ

Banane

25.6 g9% VQ

Banana provides 25.6 g vs 2.1 g in Walnuts (English, Halves) (+23.5 g, +1144%).

Fibres AlimentairesBanane plus élevé

Noix

1.0 g4% VQ

Banane

2.9 g10% VQ

Banana provides 2.9 g vs 1.0 g in Walnuts (English, Halves) (+1.9 g, +190%).

Lipides TotauxNoix plus élevé

Noix

9.8 g13% VQ

Banane

0.37 g

Walnuts (English, Halves) provides 9.8 g vs 0.37 g in Banana (+9.4 g, +2547%).

SucresBanane plus élevé

Noix

0.39 g1% VQ

Banane

13.7 g27% VQ

Banana provides 13.7 g vs 0.39 g in Walnuts (English, Halves) (+13.3 g, +3399%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CBanane plus élevé

Noix

0.20 mg

Banane

9.7 mg11% VQ

Banana provides 9.7 mg vs 0.20 mg in Walnuts (English, Halves) (+9.5 mg, +4897%).

Vitamine ABanane plus élevé

Noix

0.2 µg

Banane

3.4 µg

Banana provides 3.4 µg vs 0.2 µg in Walnuts (English, Halves) (+3.2 µg, +2140%).

Vitamine DSimilaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine ESimilaire

Noix

0.11 mg1% VQ

Banane

0.11 mg1% VQ

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin e (0.11 mg).

Vitamine KBanane plus élevé

Noix

0.4 µg

Banane

0.6 µg

Banana provides 0.6 µg vs 0.4 µg in Walnuts (English, Halves) (+0.2 µg, +38%).

Acide FoliqueBanane plus élevé

Noix

15 µg4% VQ

Banane

22 µg6% VQ

Banana provides 22 µg vs 15 µg in Walnuts (English, Halves) (+7.7 µg, +52%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Noix

0.05 mg4% VQ

Banane

0.03 mg3% VQ

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.05 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Banane plus élevé

Noix

0.02 mg2% VQ

Banane

0.08 mg6% VQ

Banana provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.08 mg vs 0.02 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Banane plus élevé

Noix

0.17 mg1% VQ

Banane

0.74 mg5% VQ

Banana provides 0.74 mg vs 0.17 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.58 mg, +341%).

Vitamine B5Banane plus élevé

Noix

0.09 mg2% VQ

Banane

0.37 mg7% VQ

Banana provides 0.37 mg vs 0.09 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.29 mg, +338%).

Vitamine B6Banane plus élevé

Noix

0.08 mg5% VQ

Banane

0.41 mg24% VQ

Banana provides 0.41 mg vs 0.08 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.33 mg, +410%).

Vitamine B12Similaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumBanane plus élevé

Noix

0.30 mg

Banane

1.1 mg

Banana provides 1.1 mg vs 0.30 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.82 mg, +273%).

PotassiumBanane plus élevé

Noix

66.1 mg1% VQ

Banane

401 mg9% VQ

Banana provides 401 mg vs 66.1 mg in Walnuts (English, Halves) (+335 mg, +506%).

CalciumNoix plus élevé

Noix

14.7 mg1% VQ

Banane

5.6 mg

Walnuts (English, Halves) provides 14.7 mg vs 5.6 mg in Banana (+9.1 mg, +162%).

FerNoix plus élevé

Noix

0.44 mg2% VQ

Banane

0.29 mg2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.44 mg vs 0.29 mg in Banana (+0.15 mg, +50%).

MagnésiumBanane plus élevé

Noix

23.7 mg6% VQ

Banane

30.2 mg7% VQ

Banana provides 30.2 mg vs 23.7 mg in Walnuts (English, Halves) (+6.5 mg, +28%).

PhosphoreNoix plus élevé

Noix

51.9 mg4% VQ

Banane

24.6 mg2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 51.9 mg vs 24.6 mg in Banana (+27.3 mg, +111%).

ZincNoix plus élevé

Noix

0.46 mg4% VQ

Banane

0.17 mg2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.46 mg vs 0.17 mg in Banana (+0.30 mg, +176%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésNoix plus élevé

Noix

0.92 g5% VQ

Banane

0.13 g1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 0.92 g vs 0.13 g in Banana (+0.79 g, +633%).

Nutriment

NoixNormalized to 300 kcal (46 g)

BananeNormalized to 300 kcal (337 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Noix

301 kcal15% VQ

Banane

300 kcal15% VQ

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of calories (energy) (301 kcal).

ProtéinesNoix plus élevé

Noix

7.0 g14% VQ

Banane

3.7 g7% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 7.0 g vs 3.7 g in Banana (+3.3 g, +91%).

GlucidesBanane plus élevé

Noix

6.3 g2% VQ

Banane

77.0 g28% VQ

Banana provides 77.0 g vs 6.3 g in Walnuts (English, Halves) (+70.7 g, +1120%).

Fibres AlimentairesBanane plus élevé

Noix

3.1 g11% VQ

Banane

8.8 g31% VQ

Banana provides 8.8 g vs 3.1 g in Walnuts (English, Halves) (+5.7 g, +184%).

Lipides TotauxNoix plus élevé

Noix

30.0 g38% VQ

Banane

1.1 g1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 30.0 g vs 1.1 g in Banana (+28.9 g, +2597%).

SucresBanane plus élevé

Noix

1.2 g2% VQ

Banane

41.2 g82% VQ

Banana provides 41.2 g vs 1.2 g in Walnuts (English, Halves) (+40.0 g, +3333%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CBanane plus élevé

Noix

0.60 mg1% VQ

Banane

29.3 mg33% VQ

Banana provides 29.3 mg vs 0.60 mg in Walnuts (English, Halves) (+28.7 mg, +4803%).

Vitamine ABanane plus élevé

Noix

0.5 µg

Banane

10 µg1% VQ

Banana provides 10 µg vs 0.5 µg in Walnuts (English, Halves) (+9.6 µg, +2098%).

Vitamine DSimilaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine ESimilaire

Noix

0.32 mg2% VQ

Banane

0.34 mg2% VQ

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin e (0.32 mg).

Vitamine KBanane plus élevé

Noix

1.2 µg1% VQ

Banane

1.7 µg1% VQ

Banana provides 1.7 µg vs 1.2 µg in Walnuts (English, Halves) (+0.4 µg, +36%).

Acide FoliqueBanane plus élevé

Noix

45 µg11% VQ

Banane

67 µg17% VQ

Banana provides 67 µg vs 45 µg in Walnuts (English, Halves) (+22 µg, +50%).

Vitamine B1 (Thiamine)Noix plus élevé

Noix

0.16 mg13% VQ

Banane

0.10 mg9% VQ

Walnuts (English, Halves) provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.16 mg vs 0.10 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Banane plus élevé

Noix

0.07 mg5% VQ

Banane

0.25 mg19% VQ

Banana provides 0.25 mg vs 0.07 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.18 mg, +257%).

Vitamine B3 (Niacine)Banane plus élevé

Noix

0.52 mg3% VQ

Banane

2.2 mg14% VQ

Banana provides 2.2 mg vs 0.52 mg in Walnuts (English, Halves) (+1.7 mg, +333%).

Vitamine B5Banane plus élevé

Noix

0.26 mg5% VQ

Banane

1.1 mg23% VQ

Banana provides 1.1 mg vs 0.26 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.86 mg, +329%).

Vitamine B6Banane plus élevé

Noix

0.25 mg15% VQ

Banane

1.2 mg73% VQ

Banana provides 1.2 mg vs 0.25 mg in Walnuts (English, Halves) (+0.99 mg, +401%).

Vitamine B12Similaire

Noix

0 µg

Banane

0 µg

Both Walnuts (English, Halves) and Banana provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumBanane plus élevé

Noix

0.92 mg

Banane

3.4 mg

Banana provides 3.4 mg vs 0.92 mg in Walnuts (English, Halves) (+2.5 mg, +266%).

PotassiumBanane plus élevé

Noix

203 mg4% VQ

Banane

1,206 mg26% VQ

Banana provides 1,206 mg vs 203 mg in Walnuts (English, Halves) (+1,004 mg, +495%).

CalciumNoix plus élevé

Noix

45.1 mg3% VQ

Banane

16.9 mg1% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 45.1 mg vs 16.9 mg in Banana (+28.2 mg, +168%).

FerNoix plus élevé

Noix

1.3 mg7% VQ

Banane

0.88 mg5% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 1.3 mg vs 0.88 mg in Banana (+0.46 mg, +53%).

MagnésiumBanane plus élevé

Noix

72.7 mg17% VQ

Banane

91.0 mg22% VQ

Banana provides 91.0 mg vs 72.7 mg in Walnuts (English, Halves) (+18.3 mg, +25%).

PhosphoreNoix plus élevé

Noix

159 mg13% VQ

Banane

74.1 mg6% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 159 mg vs 74.1 mg in Banana (+85.0 mg, +115%).

ZincNoix plus élevé

Noix

1.4 mg13% VQ

Banane

0.51 mg5% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 1.4 mg vs 0.51 mg in Banana (+0.92 mg, +181%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésNoix plus élevé

Noix

2.8 g14% VQ

Banane

0.38 g2% VQ

Walnuts (English, Halves) provides 2.8 g vs 0.38 g in Banana (+2.4 g, +647%).

Noix vs Banane

Noix

Banane

Nutritional Takeaways

Résumé du Comparatif