栄養成分を並べて比較

いちご vs キウイ

任意の2つの食品を選択し、マクロ栄養素、ビタミン、ミネラルを並べて比較：100gあたり、1食あたり、またはカロリー正規化。

人気の比較

食品 A

食品 B

Clean fresh ripe ruby strawberries showing natural texture and green calyx

果物

いちご

32カロリー

0.7タンパク質

2.0食物繊維

58.8ビタミンC

詳細を見る

Clean sliced green kiwi displaying emerald flesh and tiny black seeds

果物

キウイ

61カロリー

1.1タンパク質

3.0食物繊維

92.7ビタミンC

詳細を見る

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

低カロリー

-48%

いちご

Strawberries has fewer calories (energy) (32 kcal vs 61 kcal, 29 kcal less).

高タンパク質

+70%

キウイ

Kiwi (Kiwifruit) provides 1.1 g vs 0.67 g in Strawberries (+0.47 g, +70%).

高食物繊維

+50%

キウイ

Kiwi (Kiwifruit) provides 3.0 g vs 2.0 g in Strawberries (+1.0 g, +50%).

高ビタミンC

+58%

キウイ

Kiwi (Kiwifruit) provides 92.7 mg vs 58.8 mg in Strawberries (+33.9 mg, +58%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

栄養素

いちご100 g edible portion

キウイ100 g edible portion

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）キウイ高

いちご

32 kcal2% 目安

キウイ

61 kcal3% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 61 kcal vs 32 kcal in Strawberries (+29 kcal, +91%).

タンパク質キウイ高

いちご

0.67 g1% 目安

キウイ

1.1 g2% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 1.1 g vs 0.67 g in Strawberries (+0.47 g, +70%).

炭水化物キウイ高

いちご

7.7 g3% 目安

キウイ

14.7 g5% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 14.7 g vs 7.7 g in Strawberries (+7.0 g, +91%).

食物繊維キウイ高

いちご

2.0 g7% 目安

キウイ

3.0 g11% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 3.0 g vs 2.0 g in Strawberries (+1.0 g, +50%).

脂質キウイ高

いちご

0.30 g

キウイ

0.52 g1% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 0.52 g vs 0.30 g in Strawberries (+0.22 g, +73%).

糖質キウイ高

いちご

4.9 g10% 目安

キウイ

9.0 g18% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 9.0 g vs 4.9 g in Strawberries (+4.1 g, +84%).

ビタミン12 項目

ビタミンCキウイ高

いちご

58.8 mg65% 目安

キウイ

92.7 mg103% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 92.7 mg vs 58.8 mg in Strawberries (+33.9 mg, +58%).

ビタミンAキウイ高

いちご

1.0 µg

キウイ

4.0 µg

Kiwi (Kiwifruit) provides 4.0 µg vs 1.0 µg in Strawberries (+3.0 µg, +300%).

ビタミンD同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンEキウイ高

いちご

0.29 mg2% 目安

キウイ

1.5 mg10% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 1.5 mg vs 0.29 mg in Strawberries (+1.2 mg, +403%).

ビタミンKキウイ高

いちご

2.2 µg2% 目安

キウイ

40 µg34% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 40 µg vs 2.2 µg in Strawberries (+38 µg, +1732%).

葉酸キウイ高

いちご

24 µg6% 目安

キウイ

25 µg6% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 25 µg vs 24 µg in Strawberries (+1.0 µg, +4%).

ビタミンB1（チアミン）同等

いちご

0.02 mg2% 目安

キウイ

0.03 mg2% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

ビタミンB2（リボフラビン）同等

いちご

0.02 mg2% 目安

キウイ

0.03 mg2% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.02 mg).

ビタミンB3（ナイアシン）同等

いちご

0.39 mg2% 目安

キウイ

0.34 mg2% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of niacin (vitamin b3) (0.39 mg).

ビタミンB5キウイ高

いちご

0.13 mg3% 目安

キウイ

0.18 mg4% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides slightly more pantothenic acid (b5) (0.18 mg vs 0.13 mg).

ビタミンB6同等

いちご

0.05 mg3% 目安

キウイ

0.06 mg4% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin b6 (0.05 mg).

ビタミンB12同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムキウイ高

いちご

1.0 mg

キウイ

3.0 mg

Kiwi (Kiwifruit) provides 3.0 mg vs 1.0 mg in Strawberries (+2.0 mg, +200%).

カリウムキウイ高

いちご

153 mg3% 目安

キウイ

312 mg7% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 312 mg vs 153 mg in Strawberries (+159 mg, +104%).

カルシウムキウイ高

いちご

16.0 mg1% 目安

キウイ

34.0 mg3% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 34.0 mg vs 16.0 mg in Strawberries (+18.0 mg, +113%).

鉄いちご高

いちご

0.41 mg2% 目安

キウイ

0.31 mg2% 目安

Strawberries provides 0.41 mg vs 0.31 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.10 mg, +32%).

マグネシウムキウイ高

いちご

13.0 mg3% 目安

キウイ

17.0 mg4% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 17.0 mg vs 13.0 mg in Strawberries (+4.0 mg, +31%).

リンキウイ高

いちご

24.0 mg2% 目安

キウイ

34.0 mg3% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 34.0 mg vs 24.0 mg in Strawberries (+10.0 mg, +42%).

亜鉛同等

いちご

0.14 mg1% 目安

キウイ

0.14 mg1% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of zinc (0.14 mg).

脂質1 項目

飽和脂肪酸同等

いちご

0.02 g

キウイ

0.03 g

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of saturated fat (0.02 g).

栄養素

いちご152 g (1 cup whole berries (152 g))

キウイ69 g (1 medium kiwi (69 g))

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）いちご高

いちご

49 kcal2% 目安

キウイ

42 kcal2% 目安

Strawberries provides 49 kcal vs 42 kcal in Kiwi (Kiwifruit) (+7 kcal, +16%).

タンパク質いちご高

いちご

1.0 g2% 目安

キウイ

0.79 g2% 目安

Strawberries provides 1.0 g vs 0.79 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.23 g, +29%).

炭水化物いちご高

いちご

11.7 g4% 目安

キウイ

10.1 g4% 目安

Strawberries provides 11.7 g vs 10.1 g in Kiwi (Kiwifruit) (+1.6 g, +15%).

食物繊維いちご高

いちご

3.0 g11% 目安

キウイ

2.1 g7% 目安

Strawberries provides 3.0 g vs 2.1 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.97 g, +47%).

脂質いちご高

いちご

0.46 g1% 目安

キウイ

0.36 g

Strawberries provides 0.46 g vs 0.36 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.10 g, +27%).

糖質いちご高

いちご

7.4 g15% 目安

キウイ

6.2 g12% 目安

Strawberries provides 7.4 g vs 6.2 g in Kiwi (Kiwifruit) (+1.2 g, +20%).

ビタミン12 項目

ビタミンCいちご高

いちご

89.4 mg99% 目安

キウイ

64.0 mg71% 目安

Strawberries provides 89.4 mg vs 64.0 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+25.4 mg, +40%).

ビタミンAキウイ高

いちご

1.5 µg

キウイ

2.8 µg

Kiwi (Kiwifruit) provides 2.8 µg vs 1.5 µg in Strawberries (+1.2 µg, +82%).

ビタミンD同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンEキウイ高

いちご

0.44 mg3% 目安

キウイ

1.0 mg7% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 1.0 mg vs 0.44 mg in Strawberries (+0.57 mg, +129%).

ビタミンKキウイ高

いちご

3.3 µg3% 目安

キウイ

28 µg23% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 28 µg vs 3.3 µg in Strawberries (+24 µg, +732%).

葉酸いちご高

いちご

36 µg9% 目安

キウイ

17 µg4% 目安

Strawberries provides 36 µg vs 17 µg in Kiwi (Kiwifruit) (+19 µg, +111%).

ビタミンB1（チアミン）同等

いちご

0.04 mg3% 目安

キウイ

0.02 mg2% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.04 mg).

ビタミンB2（リボフラビン）同等

いちご

0.03 mg3% 目安

キウイ

0.02 mg1% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.03 mg).

ビタミンB3（ナイアシン）いちご高

いちご

0.59 mg4% 目安

キウイ

0.24 mg1% 目安

Strawberries provides 0.59 mg vs 0.24 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.35 mg, +149%).

ビタミンB5いちご高

いちご

0.19 mg4% 目安

キウイ

0.13 mg3% 目安

Strawberries provides slightly more pantothenic acid (b5) (0.19 mg vs 0.13 mg).

ビタミンB6同等

いちご

0.07 mg4% 目安

キウイ

0.04 mg3% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin b6 (0.07 mg).

ビタミンB12同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムキウイ高

いちご

1.5 mg

キウイ

2.1 mg

Kiwi (Kiwifruit) provides 2.1 mg vs 1.5 mg in Strawberries (+0.55 mg, +36%).

カリウムいちご高

いちご

233 mg5% 目安

キウイ

215 mg5% 目安

Strawberries provides 233 mg vs 215 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+17.3 mg, +8%).

カルシウムいちご高

いちご

24.3 mg2% 目安

キウイ

23.5 mg2% 目安

Strawberries provides 24.3 mg vs 23.5 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.86 mg, +4%).

鉄いちご高

いちご

0.62 mg3% 目安

キウイ

0.21 mg1% 目安

Strawberries provides 0.62 mg vs 0.21 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.41 mg, +191%).

マグネシウムいちご高

いちご

19.8 mg5% 目安

キウイ

11.7 mg3% 目安

Strawberries provides 19.8 mg vs 11.7 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+8.0 mg, +68%).

リンいちご高

いちご

36.5 mg3% 目安

キウイ

23.5 mg2% 目安

Strawberries provides 36.5 mg vs 23.5 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+13.0 mg, +55%).

亜鉛いちご高

いちご

0.21 mg2% 目安

キウイ

0.10 mg1% 目安

Strawberries provides 0.21 mg vs 0.10 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.12 mg, +120%).

脂質1 項目

飽和脂肪酸同等

いちご

0.02 g

キウイ

0.02 g

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of saturated fat (0.02 g).

栄養素

いちごAmount per 100 kcal (313 g)

キウイAmount per 100 kcal (164 g)

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）同等

いちご

100 kcal5% 目安

キウイ

100 kcal5% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

タンパク質いちご高

いちご

2.1 g4% 目安

キウイ

1.9 g4% 目安

Strawberries provides 2.1 g vs 1.9 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.23 g, +12%).

炭水化物同等

いちご

24.0 g9% 目安

キウイ

24.0 g9% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of carbohydrates (24.0 g).

食物繊維いちご高

いちご

6.3 g22% 目安

キウイ

4.9 g18% 目安

Strawberries provides 6.3 g vs 4.9 g in Kiwi (Kiwifruit) (+1.3 g, +27%).

脂質いちご高

いちご

0.94 g1% 目安

キウイ

0.85 g1% 目安

Strawberries provides 0.94 g vs 0.85 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.09 g, +10%).

糖質いちご高

いちご

15.3 g31% 目安

キウイ

14.7 g29% 目安

Strawberries provides 15.3 g vs 14.7 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.56 g, +4%).

ビタミン12 項目

ビタミンCいちご高

いちご

184 mg204% 目安

キウイ

152 mg169% 目安

Strawberries provides 184 mg vs 152 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+32.0 mg, +21%).

ビタミンAキウイ高

いちご

3.1 µg

キウイ

6.6 µg1% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 6.6 µg vs 3.1 µg in Strawberries (+3.4 µg, +110%).

ビタミンD同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンEキウイ高

いちご

0.91 mg6% 目安

キウイ

2.4 mg16% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 2.4 mg vs 0.91 mg in Strawberries (+1.5 mg, +164%).

ビタミンKキウイ高

いちご

6.9 µg6% 目安

キウイ

66 µg55% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 66 µg vs 6.9 µg in Strawberries (+59 µg, +860%).

葉酸いちご高

いちご

75 µg19% 目安

キウイ

41 µg10% 目安

Strawberries provides 75 µg vs 41 µg in Kiwi (Kiwifruit) (+34 µg, +83%).

ビタミンB1（チアミン）同等

いちご

0.08 mg6% 目安

キウイ

0.04 mg4% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.08 mg).

ビタミンB2（リボフラビン）同等

いちご

0.07 mg5% 目安

キウイ

0.04 mg3% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.07 mg).

ビタミンB3（ナイアシン）いちご高

いちご

1.2 mg8% 目安

キウイ

0.56 mg3% 目安

Strawberries provides 1.2 mg vs 0.56 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.65 mg, +116%).

ビタミンB5いちご高

いちご

0.39 mg8% 目安

キウイ

0.30 mg6% 目安

Strawberries provides 0.39 mg vs 0.30 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.09 mg, +30%).

ビタミンB6同等

いちご

0.15 mg9% 目安

キウイ

0.10 mg6% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin b6 (0.15 mg).

ビタミンB12同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムキウイ高

いちご

3.1 mg

キウイ

4.9 mg

Kiwi (Kiwifruit) provides 4.9 mg vs 3.1 mg in Strawberries (+1.8 mg, +57%).

カリウムキウイ高

いちご

479 mg10% 目安

キウイ

512 mg11% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 512 mg vs 479 mg in Strawberries (+32.8 mg, +7%).

カルシウムキウイ高

いちご

50.1 mg4% 目安

キウイ

55.8 mg4% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 55.8 mg vs 50.1 mg in Strawberries (+5.7 mg, +11%).

鉄いちご高

いちご

1.3 mg7% 目安

キウイ

0.51 mg3% 目安

Strawberries provides 1.3 mg vs 0.51 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.77 mg, +152%).

マグネシウムいちご高

いちご

40.7 mg10% 目安

キウイ

27.9 mg7% 目安

Strawberries provides 40.7 mg vs 27.9 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+12.8 mg, +46%).

リンいちご高

いちご

75.1 mg6% 目安

キウイ

55.8 mg4% 目安

Strawberries provides 75.1 mg vs 55.8 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+19.4 mg, +35%).

亜鉛いちご高

いちご

0.44 mg4% 目安

キウイ

0.23 mg2% 目安

Strawberries provides 0.44 mg vs 0.23 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.21 mg, +91%).

脂質1 項目

飽和脂肪酸同等

いちご

0.05 g

キウイ

0.05 g

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of saturated fat (0.05 g).

栄養素

いちごNormalized to 300 kcal (938 g)

キウイNormalized to 300 kcal (492 g)

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）同等

いちご

300 kcal15% 目安

キウイ

300 kcal15% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

タンパク質いちご高

いちご

6.3 g13% 目安

キウイ

5.6 g11% 目安

Strawberries provides 6.3 g vs 5.6 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.68 g, +12%).

炭水化物同等

いちご

72.0 g26% 目安

キウイ

72.1 g26% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of carbohydrates (72.0 g).

食物繊維いちご高

いちご

18.8 g67% 目安

キウイ

14.8 g53% 目安

Strawberries provides 18.8 g vs 14.8 g in Kiwi (Kiwifruit) (+4.0 g, +27%).

脂質いちご高

いちご

2.8 g4% 目安

キウイ

2.6 g3% 目安

Strawberries provides 2.8 g vs 2.6 g in Kiwi (Kiwifruit) (+0.26 g, +10%).

糖質いちご高

いちご

45.9 g92% 目安

キウイ

44.2 g88% 目安

Strawberries provides 45.9 g vs 44.2 g in Kiwi (Kiwifruit) (+1.6 g, +4%).

ビタミン12 項目

ビタミンCいちご高

いちご

552 mg613% 目安

キウイ

456 mg507% 目安

Strawberries provides 552 mg vs 456 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+95.5 mg, +21%).

ビタミンAキウイ高

いちご

9.4 µg1% 目安

キウイ

20 µg2% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 20 µg vs 9.4 µg in Strawberries (+10 µg, +110%).

ビタミンD同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンEキウイ高

いちご

2.7 mg18% 目安

キウイ

7.2 mg48% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 7.2 mg vs 2.7 mg in Strawberries (+4.5 mg, +164%).

ビタミンKキウイ高

いちご

21 µg17% 目安

キウイ

198 µg165% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 198 µg vs 21 µg in Strawberries (+178 µg, +861%).

葉酸いちご高

いちご

225 µg56% 目安

キウイ

123 µg31% 目安

Strawberries provides 225 µg vs 123 µg in Kiwi (Kiwifruit) (+102 µg, +83%).

ビタミンB1（チアミン）いちご高

いちご

0.23 mg19% 目安

キウイ

0.13 mg11% 目安

Strawberries provides 0.23 mg vs 0.13 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.09 mg, +69%).

ビタミンB2（リボフラビン）いちご高

いちご

0.21 mg16% 目安

キウイ

0.12 mg9% 目安

Strawberries provides 0.21 mg vs 0.12 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.08 mg, +68%).

ビタミンB3（ナイアシン）いちご高

いちご

3.6 mg23% 目安

キウイ

1.7 mg10% 目安

Strawberries provides 3.6 mg vs 1.7 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+1.9 mg, +116%).

ビタミンB5いちご高

いちご

1.2 mg23% 目安

キウイ

0.90 mg18% 目安

Strawberries provides 1.2 mg vs 0.90 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.27 mg, +30%).

ビタミンB6いちご高

いちご

0.44 mg26% 目安

キウイ

0.31 mg18% 目安

Strawberries provides 0.44 mg vs 0.31 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.13 mg, +42%).

ビタミンB12同等

いちご

0 µg

キウイ

0 µg

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムキウイ高

いちご

9.4 mg

キウイ

14.8 mg1% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 14.8 mg vs 9.4 mg in Strawberries (+5.4 mg, +57%).

カリウムキウイ高

いちご

1,435 mg31% 目安

キウイ

1,535 mg33% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 1,535 mg vs 1,435 mg in Strawberries (+99.9 mg, +7%).

カルシウムキウイ高

いちご

150 mg12% 目安

キウイ

167 mg13% 目安

Kiwi (Kiwifruit) provides 167 mg vs 150 mg in Strawberries (+17.2 mg, +11%).

鉄いちご高

いちご

3.8 mg21% 目安

キウイ

1.5 mg8% 目安

Strawberries provides 3.8 mg vs 1.5 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+2.3 mg, +152%).

マグネシウムいちご高

いちご

122 mg29% 目安

キウイ

83.6 mg20% 目安

Strawberries provides 122 mg vs 83.6 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+38.3 mg, +46%).

リンいちご高

いちご

225 mg18% 目安

キウイ

167 mg13% 目安

Strawberries provides 225 mg vs 167 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+57.8 mg, +35%).

亜鉛いちご高

いちご

1.3 mg12% 目安

キウイ

0.69 mg6% 目安

Strawberries provides 1.3 mg vs 0.69 mg in Kiwi (Kiwifruit) (+0.62 mg, +91%).

脂質1 項目

飽和脂肪酸同等

いちご

0.14 g1% 目安

キウイ

0.14 g1% 目安

Both Strawberries and Kiwi (Kiwifruit) provide similar amounts of saturated fat (0.14 g).

いちご vs キウイ

いちご

キウイ

Nutritional Takeaways

比較のまとめ