구아바의 건강한 대체 식품

데이터 출처

68 kcal •2.55g 단백질 •5.4g 식이섬유 •228.3mg 비타민 C (가식부 100g당)

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생 · 과일

478 mg/ 100g

44 kcal

왜 이 결과인가요?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 109% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 228 mg in Guava).