Compara Nutrición Lado a Lado

Almendras vs Cerezas

Selecciona dos alimentos y compara macronutrientes, vitaminas y minerales lado a lado: por 100g, por porción o normalizado a calorías iguales.

Comparaciones Populares

Alimento A

Alimento B

Clean raw whole almonds with natural brown skin in minimalist ceramic dish

Frutos Secos y Semillas

Almendras

579Calorías

21.1Proteína

12.5Fibra

0.0Vitamina C

Ver Detalles

Fresh dark red glossy sweet cherries with green stems in ceramic bowl

Frutas

Cerezas

63Calorías

1.1Proteína

2.1Fibra

7.0Vitamina C

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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorías

-89%

Cerezas

Sweet Cherries has fewer calories (energy) (63 kcal vs 579 kcal, 516 kcal less).

Más Proteína

+1895%

Almendras

Almonds (Raw) provides 21.2 g vs 1.1 g in Sweet Cherries (+20.1 g, +1895%).

Más Fibra

+495%

Almendras

Almonds (Raw) provides 12.5 g vs 2.1 g in Sweet Cherries (+10.4 g, +495%).

Más Vitamina C

Cerezas

Sweet Cherries provides 7.0 mg vs 0 mg in Almonds (Raw) (+7.0 mg).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Almendras100 g edible portion

Cerezas100 g edible portion

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Almendras más alto

Almendras

579 kcal29% VD

Cerezas

63 kcal3% VD

Almonds (Raw) provides 579 kcal vs 63 kcal in Sweet Cherries (+516 kcal, +819%).

ProteínaAlmendras más alto

Almendras

21.2 g42% VD

Cerezas

1.1 g2% VD

Almonds (Raw) provides 21.2 g vs 1.1 g in Sweet Cherries (+20.1 g, +1895%).

CarbohidratosAlmendras más alto

Almendras

21.6 g8% VD

Cerezas

16.0 g6% VD

Almonds (Raw) provides 21.6 g vs 16.0 g in Sweet Cherries (+5.5 g, +35%).

Fibra DietéticaAlmendras más alto

Almendras

12.5 g45% VD

Cerezas

2.1 g8% VD

Almonds (Raw) provides 12.5 g vs 2.1 g in Sweet Cherries (+10.4 g, +495%).

Grasa TotalAlmendras más alto

Almendras

49.9 g64% VD

Cerezas

0.20 g

Almonds (Raw) provides 49.9 g vs 0.20 g in Sweet Cherries (+49.7 g, +24865%).

AzúcaresCerezas más alto

Almendras

4.4 g9% VD

Cerezas

12.8 g26% VD

Sweet Cherries provides 12.8 g vs 4.4 g in Almonds (Raw) (+8.5 g, +195%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CCerezas más alto

Almendras

0 mg

Cerezas

7.0 mg8% VD

Sweet Cherries has higher vitamin c (7.0 mg vs 0 mg).

Vitamina ACerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

3.0 µg

Sweet Cherries has higher vitamin a (rae) (3.0 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EAlmendras más alto

Almendras

25.6 mg171% VD

Cerezas

0.07 mg

Almonds (Raw) provides 25.6 mg vs 0.07 mg in Sweet Cherries (+25.6 mg, +36514%).

Vitamina KCerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

2.1 µg2% VD

Sweet Cherries has higher vitamin k (2.1 µg vs 0 µg).

Ácido FólicoAlmendras más alto

Almendras

44 µg11% VD

Cerezas

4.0 µg1% VD

Almonds (Raw) provides 44 µg vs 4.0 µg in Sweet Cherries (+40 µg, +1000%).

Vitamina B1 (Tiamina)Almendras más alto

Almendras

0.21 mg17% VD

Cerezas

0.03 mg2% VD

Almonds (Raw) provides 0.21 mg vs 0.03 mg in Sweet Cherries (+0.18 mg, +659%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Almendras más alto

Almendras

1.1 mg88% VD

Cerezas

0.03 mg3% VD

Almonds (Raw) provides 1.1 mg vs 0.03 mg in Sweet Cherries (+1.1 mg, +3348%).

Vitamina B3 (Niacina)Almendras más alto

Almendras

3.6 mg23% VD

Cerezas

0.15 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 3.6 mg vs 0.15 mg in Sweet Cherries (+3.5 mg, +2249%).

Vitamina B5Almendras más alto

Almendras

0.47 mg9% VD

Cerezas

0.20 mg4% VD

Almonds (Raw) provides 0.47 mg vs 0.20 mg in Sweet Cherries (+0.27 mg, +137%).

Vitamina B6Almendras más alto

Almendras

0.14 mg8% VD

Cerezas

0.05 mg3% VD

Almonds (Raw) provides slightly more vitamin b6 (0.14 mg vs 0.05 mg).

Vitamina B12Similar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioAlmendras más alto

Almendras

1.0 mg

Cerezas

0 mg

Almonds (Raw) has higher sodium (1.0 mg vs 0 mg).

PotasioAlmendras más alto

Almendras

733 mg16% VD

Cerezas

222 mg5% VD

Almonds (Raw) provides 733 mg vs 222 mg in Sweet Cherries (+511 mg, +230%).

CalcioAlmendras más alto

Almendras

269 mg21% VD

Cerezas

13.0 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 269 mg vs 13.0 mg in Sweet Cherries (+256 mg, +1969%).

HierroAlmendras más alto

Almendras

3.7 mg21% VD

Cerezas

0.36 mg2% VD

Almonds (Raw) provides 3.7 mg vs 0.36 mg in Sweet Cherries (+3.4 mg, +931%).

MagnesioAlmendras más alto

Almendras

270 mg64% VD

Cerezas

11.0 mg3% VD

Almonds (Raw) provides 270 mg vs 11.0 mg in Sweet Cherries (+259 mg, +2355%).

FósforoAlmendras más alto

Almendras

481 mg38% VD

Cerezas

21.0 mg2% VD

Almonds (Raw) provides 481 mg vs 21.0 mg in Sweet Cherries (+460 mg, +2190%).

ZincAlmendras más alto

Almendras

3.1 mg28% VD

Cerezas

0.07 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 3.1 mg vs 0.07 mg in Sweet Cherries (+3.1 mg, +4357%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaAlmendras más alto

Almendras

3.8 g19% VD

Cerezas

0.04 g

Almonds (Raw) provides 3.8 g vs 0.04 g in Sweet Cherries (+3.8 g, +9900%).

Nutriente

Almendras28 g (1 oz / 23 almonds (28 g))

Cerezas154 g (1 cup pitted (154 g))

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Almendras más alto

Almendras

162 kcal8% VD

Cerezas

97 kcal5% VD

Almonds (Raw) provides 162 kcal vs 97 kcal in Sweet Cherries (+65 kcal, +67%).

ProteínaAlmendras más alto

Almendras

5.9 g12% VD

Cerezas

1.6 g3% VD

Almonds (Raw) provides 5.9 g vs 1.6 g in Sweet Cherries (+4.3 g, +263%).

CarbohidratosCerezas más alto

Almendras

6.0 g2% VD

Cerezas

24.7 g9% VD

Sweet Cherries provides 24.7 g vs 6.0 g in Almonds (Raw) (+18.6 g, +309%).

Fibra DietéticaAlmendras más alto

Almendras

3.5 g13% VD

Cerezas

3.2 g12% VD

Almonds (Raw) provides 3.5 g vs 3.2 g in Sweet Cherries (+0.27 g, +8%).

Grasa TotalAlmendras más alto

Almendras

14.0 g18% VD

Cerezas

0.31 g

Almonds (Raw) provides 14.0 g vs 0.31 g in Sweet Cherries (+13.7 g, +4439%).

AzúcaresCerezas más alto

Almendras

1.2 g2% VD

Cerezas

19.7 g39% VD

Sweet Cherries provides 19.7 g vs 1.2 g in Almonds (Raw) (+18.5 g, +1521%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CCerezas más alto

Almendras

0 mg

Cerezas

10.8 mg12% VD

Sweet Cherries has higher vitamin c (10.8 mg vs 0 mg).

Vitamina ACerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

4.6 µg1% VD

Sweet Cherries has higher vitamin a (rae) (4.6 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EAlmendras más alto

Almendras

7.2 mg48% VD

Cerezas

0.11 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 7.2 mg vs 0.11 mg in Sweet Cherries (+7.1 mg, +6557%).

Vitamina KCerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

3.2 µg3% VD

Sweet Cherries has higher vitamin k (3.2 µg vs 0 µg).

Ácido FólicoAlmendras más alto

Almendras

12 µg3% VD

Cerezas

6.2 µg2% VD

Almonds (Raw) provides 12 µg vs 6.2 µg in Sweet Cherries (+6.2 µg, +100%).

Vitamina B1 (Tiamina)Similar

Almendras

0.06 mg5% VD

Cerezas

0.04 mg3% VD

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.06 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Almendras más alto

Almendras

0.32 mg25% VD

Cerezas

0.05 mg4% VD

Almonds (Raw) provides 0.32 mg vs 0.05 mg in Sweet Cherries (+0.27 mg, +527%).

Vitamina B3 (Niacina)Almendras más alto

Almendras

1.0 mg6% VD

Cerezas

0.24 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 1.0 mg vs 0.24 mg in Sweet Cherries (+0.78 mg, +327%).

Vitamina B5Cerezas más alto

Almendras

0.13 mg3% VD

Cerezas

0.31 mg6% VD

Sweet Cherries provides 0.31 mg vs 0.13 mg in Almonds (Raw) (+0.17 mg, +132%).

Vitamina B6Similar

Almendras

0.04 mg2% VD

Cerezas

0.08 mg4% VD

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin b6 (0.04 mg).

Vitamina B12Similar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioAlmendras más alto

Almendras

0.28 mg

Cerezas

0 mg

Almonds (Raw) has higher sodium (0.28 mg vs 0 mg).

PotasioCerezas más alto

Almendras

205 mg4% VD

Cerezas

342 mg7% VD

Sweet Cherries provides 342 mg vs 205 mg in Almonds (Raw) (+137 mg, +67%).

CalcioAlmendras más alto

Almendras

75.3 mg6% VD

Cerezas

20.0 mg2% VD

Almonds (Raw) provides 75.3 mg vs 20.0 mg in Sweet Cherries (+55.3 mg, +276%).

HierroAlmendras más alto

Almendras

1.0 mg6% VD

Cerezas

0.55 mg3% VD

Almonds (Raw) provides 1.0 mg vs 0.55 mg in Sweet Cherries (+0.48 mg, +87%).

MagnesioAlmendras más alto

Almendras

75.6 mg18% VD

Cerezas

16.9 mg4% VD

Almonds (Raw) provides 75.6 mg vs 16.9 mg in Sweet Cherries (+58.7 mg, +346%).

FósforoAlmendras más alto

Almendras

135 mg11% VD

Cerezas

32.3 mg3% VD

Almonds (Raw) provides 135 mg vs 32.3 mg in Sweet Cherries (+102 mg, +316%).

ZincAlmendras más alto

Almendras

0.87 mg8% VD

Cerezas

0.11 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 0.87 mg vs 0.11 mg in Sweet Cherries (+0.77 mg, +710%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaAlmendras más alto

Almendras

1.1 g5% VD

Cerezas

0.06 g

Almonds (Raw) provides 1.1 g vs 0.06 g in Sweet Cherries (+1.0 g, +1718%).

Nutriente

AlmendrasAmount per 100 kcal (17 g)

CerezasAmount per 100 kcal (159 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Almendras

98 kcal5% VD

Cerezas

100 kcal5% VD

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of calories (energy) (98 kcal).

ProteínaAlmendras más alto

Almendras

3.6 g7% VD

Cerezas

1.7 g3% VD

Almonds (Raw) provides 3.6 g vs 1.7 g in Sweet Cherries (+1.9 g, +113%).

CarbohidratosCerezas más alto

Almendras

3.7 g1% VD

Cerezas

25.5 g9% VD

Sweet Cherries provides 25.5 g vs 3.7 g in Almonds (Raw) (+21.8 g, +595%).

Fibra DietéticaCerezas más alto

Almendras

2.1 g8% VD

Cerezas

3.3 g12% VD

Sweet Cherries provides 3.3 g vs 2.1 g in Almonds (Raw) (+1.2 g, +57%).

Grasa TotalAlmendras más alto

Almendras

8.5 g11% VD

Cerezas

0.32 g

Almonds (Raw) provides 8.5 g vs 0.32 g in Sweet Cherries (+8.2 g, +2569%).

AzúcaresCerezas más alto

Almendras

0.74 g1% VD

Cerezas

20.4 g41% VD

Sweet Cherries provides 20.4 g vs 0.74 g in Almonds (Raw) (+19.6 g, +2656%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CCerezas más alto

Almendras

0 mg

Cerezas

11.1 mg12% VD

Sweet Cherries has higher vitamin c (11.1 mg vs 0 mg).

Vitamina ACerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

4.8 µg1% VD

Sweet Cherries has higher vitamin a (rae) (4.8 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EAlmendras más alto

Almendras

4.4 mg29% VD

Cerezas

0.11 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 4.4 mg vs 0.11 mg in Sweet Cherries (+4.2 mg, +3815%).

Vitamina KCerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

3.3 µg3% VD

Sweet Cherries has higher vitamin k (3.3 µg vs 0 µg).

Ácido FólicoAlmendras más alto

Almendras

7.5 µg2% VD

Cerezas

6.4 µg2% VD

Almonds (Raw) provides 7.5 µg vs 6.4 µg in Sweet Cherries (+1.1 µg, +18%).

Vitamina B1 (Tiamina)Similar

Almendras

0.03 mg3% VD

Cerezas

0.04 mg4% VD

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.03 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Almendras más alto

Almendras

0.19 mg15% VD

Cerezas

0.05 mg4% VD

Almonds (Raw) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.19 mg vs 0.05 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Almendras más alto

Almendras

0.62 mg4% VD

Cerezas

0.24 mg2% VD

Almonds (Raw) provides 0.62 mg vs 0.24 mg in Sweet Cherries (+0.37 mg, +151%).

Vitamina B5Cerezas más alto

Almendras

0.08 mg2% VD

Cerezas

0.32 mg6% VD

Sweet Cherries provides 0.32 mg vs 0.08 mg in Almonds (Raw) (+0.24 mg, +295%).

Vitamina B6Cerezas más alto

Almendras

0.02 mg1% VD

Cerezas

0.08 mg5% VD

Sweet Cherries provides slightly more vitamin b6 (0.08 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B12Similar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioAlmendras más alto

Almendras

0.17 mg

Cerezas

0 mg

Almonds (Raw) provides slightly more sodium (0.17 mg vs 0 mg).

PotasioCerezas más alto

Almendras

125 mg3% VD

Cerezas

353 mg8% VD

Sweet Cherries provides 353 mg vs 125 mg in Almonds (Raw) (+228 mg, +183%).

CalcioAlmendras más alto

Almendras

45.7 mg4% VD

Cerezas

20.7 mg2% VD

Almonds (Raw) provides 45.7 mg vs 20.7 mg in Sweet Cherries (+25.1 mg, +121%).

HierroAlmendras más alto

Almendras

0.63 mg4% VD

Cerezas

0.57 mg3% VD

Almonds (Raw) provides 0.63 mg vs 0.57 mg in Sweet Cherries (+0.06 mg, +10%).

MagnesioAlmendras más alto

Almendras

45.9 mg11% VD

Cerezas

17.5 mg4% VD

Almonds (Raw) provides 45.9 mg vs 17.5 mg in Sweet Cherries (+28.4 mg, +162%).

FósforoAlmendras más alto

Almendras

81.8 mg7% VD

Cerezas

33.4 mg3% VD

Almonds (Raw) provides 81.8 mg vs 33.4 mg in Sweet Cherries (+48.4 mg, +145%).

ZincAlmendras más alto

Almendras

0.53 mg5% VD

Cerezas

0.11 mg1% VD

Almonds (Raw) provides 0.53 mg vs 0.11 mg in Sweet Cherries (+0.42 mg, +377%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaAlmendras más alto

Almendras

0.65 g3% VD

Cerezas

0.06 g

Almonds (Raw) provides 0.65 g vs 0.06 g in Sweet Cherries (+0.59 g, +969%).

Nutriente

AlmendrasNormalized to 300 kcal (52 g)

CerezasNormalized to 300 kcal (476 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Almendras

301 kcal15% VD

Cerezas

300 kcal15% VD

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of calories (energy) (301 kcal).

ProteínaAlmendras más alto

Almendras

11.0 g22% VD

Cerezas

5.0 g10% VD

Almonds (Raw) provides 11.0 g vs 5.0 g in Sweet Cherries (+6.0 g, +118%).

CarbohidratosCerezas más alto

Almendras

11.2 g4% VD

Cerezas

76.2 g28% VD

Sweet Cherries provides 76.2 g vs 11.2 g in Almonds (Raw) (+65.0 g, +580%).

Fibra DietéticaCerezas más alto

Almendras

6.5 g23% VD

Cerezas

10.0 g36% VD

Sweet Cherries provides 10.0 g vs 6.5 g in Almonds (Raw) (+3.5 g, +54%).

Grasa TotalAlmendras más alto

Almendras

26.0 g33% VD

Cerezas

0.95 g1% VD

Almonds (Raw) provides 26.0 g vs 0.95 g in Sweet Cherries (+25.0 g, +2627%).

AzúcaresCerezas más alto

Almendras

2.3 g5% VD

Cerezas

61.0 g122% VD

Sweet Cherries provides 61.0 g vs 2.3 g in Almonds (Raw) (+58.8 g, +2598%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CCerezas más alto

Almendras

0 mg

Cerezas

33.3 mg37% VD

Sweet Cherries has higher vitamin c (33.3 mg vs 0 mg).

Vitamina ACerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

14 µg2% VD

Sweet Cherries has higher vitamin a (rae) (14 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EAlmendras más alto

Almendras

13.3 mg89% VD

Cerezas

0.33 mg2% VD

Almonds (Raw) provides 13.3 mg vs 0.33 mg in Sweet Cherries (+13.0 mg, +3900%).

Vitamina KCerezas más alto

Almendras

0 µg

Cerezas

10.0 µg8% VD

Sweet Cherries has higher vitamin k (10.0 µg vs 0 µg).

Ácido FólicoAlmendras más alto

Almendras

23 µg6% VD

Cerezas

19 µg5% VD

Almonds (Raw) provides 23 µg vs 19 µg in Sweet Cherries (+3.8 µg, +20%).

Vitamina B1 (Tiamina)Similar

Almendras

0.11 mg9% VD

Cerezas

0.13 mg11% VD

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.11 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Almendras más alto

Almendras

0.59 mg46% VD

Cerezas

0.16 mg12% VD

Almonds (Raw) provides 0.59 mg vs 0.16 mg in Sweet Cherries (+0.43 mg, +277%).

Vitamina B3 (Niacina)Almendras más alto

Almendras

1.9 mg12% VD

Cerezas

0.73 mg5% VD

Almonds (Raw) provides 1.9 mg vs 0.73 mg in Sweet Cherries (+1.1 mg, +157%).

Vitamina B5Cerezas más alto

Almendras

0.24 mg5% VD

Cerezas

0.95 mg19% VD

Sweet Cherries provides 0.95 mg vs 0.24 mg in Almonds (Raw) (+0.70 mg, +287%).

Vitamina B6Cerezas más alto

Almendras

0.07 mg4% VD

Cerezas

0.23 mg14% VD

Sweet Cherries provides 0.23 mg vs 0.07 mg in Almonds (Raw) (+0.16 mg, +227%).

Vitamina B12Similar

Almendras

0 µg

Cerezas

0 µg

Both Almonds (Raw) and Sweet Cherries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioAlmendras más alto

Almendras

0.52 mg

Cerezas

0 mg

Almonds (Raw) has higher sodium (0.52 mg vs 0 mg).

PotasioCerezas más alto

Almendras

381 mg8% VD

Cerezas

1,057 mg22% VD

Sweet Cherries provides 1,057 mg vs 381 mg in Almonds (Raw) (+676 mg, +177%).

CalcioAlmendras más alto

Almendras

140 mg11% VD

Cerezas

61.9 mg5% VD

Almonds (Raw) provides 140 mg vs 61.9 mg in Sweet Cherries (+78.0 mg, +126%).

HierroAlmendras más alto

Almendras

1.9 mg11% VD

Cerezas

1.7 mg10% VD

Almonds (Raw) provides 1.9 mg vs 1.7 mg in Sweet Cherries (+0.22 mg, +13%).

MagnesioAlmendras más alto

Almendras

140 mg33% VD

Cerezas

52.4 mg12% VD

Almonds (Raw) provides 140 mg vs 52.4 mg in Sweet Cherries (+88.0 mg, +168%).

FósforoAlmendras más alto

Almendras

250 mg20% VD

Cerezas

100.0 mg8% VD

Almonds (Raw) provides 250 mg vs 100.0 mg in Sweet Cherries (+150 mg, +150%).

ZincAlmendras más alto

Almendras

1.6 mg15% VD

Cerezas

0.33 mg3% VD

Almonds (Raw) provides 1.6 mg vs 0.33 mg in Sweet Cherries (+1.3 mg, +387%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaAlmendras más alto

Almendras

2.0 g10% VD

Cerezas

0.18 g1% VD

Almonds (Raw) provides 2.0 g vs 0.18 g in Sweet Cherries (+1.8 g, +992%).

Almendras vs Cerezas

Almendras

Cerezas

Nutritional Takeaways

Resumen de la Comparación