Comparer la Nutrition Côte à Côte

Graines de Chia vs Citron

Sélectionnez deux aliments et comparez les macronutriments, vitamines et minéraux côte à côte : par 100g, par portion ou normalisé aux mêmes calories.

Comparaisons Populaires

Aliment A

Aliment B

Fine organic black and white chia seeds resting in a stone bowl

Fruits à Coque et Graines

Graines de Chia

486Calories

16.5Protéines

34.4Fibres

1.6Vitamine C

Voir les Détails

Fresh vibrant yellow lemon cut in half showing juicy pulp

Fruits

Citron

29Calories

1.1Protéines

2.8Fibres

53.0Vitamine C

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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Moins de Calories

-94%

Citron

Lemon has fewer calories (energy) (29 kcal vs 486 kcal, 457 kcal less).

Plus de Protéines

+1404%

Graines de Chia

Chia Seeds provides 16.5 g vs 1.1 g in Lemon (+15.4 g, +1404%).

Plus de Fibres

+1129%

Graines de Chia

Chia Seeds provides 34.4 g vs 2.8 g in Lemon (+31.6 g, +1129%).

Plus de Vitamine C

+3213%

Citron

Lemon provides 53.0 mg vs 1.6 mg in Chia Seeds (+51.4 mg, +3213%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriment

Graines de Chia100 g edible portion

Citron100 g edible portion

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

486 kcal24% VQ

Citron

29 kcal1% VQ

Chia Seeds provides 486 kcal vs 29 kcal in Lemon (+457 kcal, +1576%).

ProtéinesGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

16.5 g33% VQ

Citron

1.1 g2% VQ

Chia Seeds provides 16.5 g vs 1.1 g in Lemon (+15.4 g, +1404%).

GlucidesGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

42.1 g15% VQ

Citron

9.3 g3% VQ

Chia Seeds provides 42.1 g vs 9.3 g in Lemon (+32.8 g, +352%).

Fibres AlimentairesGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

34.4 g123% VQ

Citron

2.8 g10% VQ

Chia Seeds provides 34.4 g vs 2.8 g in Lemon (+31.6 g, +1129%).

Lipides TotauxGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

30.7 g39% VQ

Citron

0.30 g

Chia Seeds provides 30.7 g vs 0.30 g in Lemon (+30.4 g, +10147%).

SucresCitron plus élevé

Graines de Chia

0 g

Citron

2.5 g5% VQ

Lemon has higher total sugars (2.5 g vs 0 g).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron plus élevé

Graines de Chia

1.6 mg2% VQ

Citron

53.0 mg59% VQ

Lemon provides 53.0 mg vs 1.6 mg in Chia Seeds (+51.4 mg, +3213%).

Vitamine AGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

3.0 µg

Citron

1.0 µg

Chia Seeds provides 3.0 µg vs 1.0 µg in Lemon (+2.0 µg, +200%).

Vitamine DSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.50 mg3% VQ

Citron

0.15 mg1% VQ

Chia Seeds provides 0.50 mg vs 0.15 mg in Lemon (+0.35 mg, +233%).

Vitamine KSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin k (0 µg).

Acide FoliqueGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

49 µg12% VQ

Citron

11 µg3% VQ

Chia Seeds provides 49 µg vs 11 µg in Lemon (+38 µg, +345%).

Vitamine B1 (Thiamine)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.62 mg52% VQ

Citron

0.04 mg3% VQ

Chia Seeds provides 0.62 mg vs 0.04 mg in Lemon (+0.58 mg, +1450%).

Vitamine B2 (Riboflavine)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.17 mg13% VQ

Citron

0.02 mg2% VQ

Chia Seeds provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.17 mg vs 0.02 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

8.8 mg55% VQ

Citron

0.10 mg1% VQ

Chia Seeds provides 8.8 mg vs 0.10 mg in Lemon (+8.7 mg, +8730%).

Vitamine B5Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.94 mg19% VQ

Citron

0.19 mg4% VQ

Chia Seeds provides 0.94 mg vs 0.19 mg in Lemon (+0.75 mg, +395%).

Vitamine B6Similaire

Graines de Chia

0.08 mg5% VQ

Citron

0.08 mg5% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin b6 (0.08 mg).

Vitamine B12Similaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

16.0 mg1% VQ

Citron

2.0 mg

Chia Seeds provides 16.0 mg vs 2.0 mg in Lemon (+14.0 mg, +700%).

PotassiumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

407 mg9% VQ

Citron

138 mg3% VQ

Chia Seeds provides 407 mg vs 138 mg in Lemon (+269 mg, +195%).

CalciumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

631 mg49% VQ

Citron

26.0 mg2% VQ

Chia Seeds provides 631 mg vs 26.0 mg in Lemon (+605 mg, +2327%).

FerGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

7.7 mg43% VQ

Citron

0.60 mg3% VQ

Chia Seeds provides 7.7 mg vs 0.60 mg in Lemon (+7.1 mg, +1187%).

MagnésiumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

335 mg80% VQ

Citron

8.0 mg2% VQ

Chia Seeds provides 335 mg vs 8.0 mg in Lemon (+327 mg, +4088%).

PhosphoreGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

860 mg69% VQ

Citron

16.0 mg1% VQ

Chia Seeds provides 860 mg vs 16.0 mg in Lemon (+844 mg, +5275%).

ZincGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

4.6 mg42% VQ

Citron

0.06 mg1% VQ

Chia Seeds provides 4.6 mg vs 0.06 mg in Lemon (+4.5 mg, +7533%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

3.3 g17% VQ

Citron

0.04 g

Chia Seeds provides 3.3 g vs 0.04 g in Lemon (+3.3 g, +8438%).

Nutriment

Graines de Chia12 g (1 tablespoon (12 g))

Citron58 g (1 medium lemon (58 g))

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

58 kcal3% VQ

Citron

17 kcal1% VQ

Chia Seeds provides 58 kcal vs 17 kcal in Lemon (+42 kcal, +247%).

ProtéinesGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

2.0 g4% VQ

Citron

0.64 g1% VQ

Chia Seeds provides 2.0 g vs 0.64 g in Lemon (+1.3 g, +211%).

GlucidesCitron plus élevé

Graines de Chia

5.1 g2% VQ

Citron

5.4 g2% VQ

Lemon provides 5.4 g vs 5.1 g in Chia Seeds (+0.35 g, +7%).

Fibres AlimentairesGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

4.1 g15% VQ

Citron

1.6 g6% VQ

Chia Seeds provides 4.1 g vs 1.6 g in Lemon (+2.5 g, +154%).

Lipides TotauxGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

3.7 g5% VQ

Citron

0.17 g

Chia Seeds provides 3.7 g vs 0.17 g in Lemon (+3.5 g, +2020%).

SucresCitron plus élevé

Graines de Chia

0 g

Citron

1.5 g3% VQ

Lemon has higher total sugars (1.5 g vs 0 g).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron plus élevé

Graines de Chia

0.19 mg

Citron

30.7 mg34% VQ

Lemon provides 30.7 mg vs 0.19 mg in Chia Seeds (+30.5 mg, +15910%).

Vitamine ACitron plus élevé

Graines de Chia

0.4 µg

Citron

0.6 µg

Lemon provides 0.6 µg vs 0.4 µg in Chia Seeds (+0.2 µg, +61%).

Vitamine DSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine ESimilaire

Graines de Chia

0.06 mg

Citron

0.09 mg1% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin e (0.06 mg).

Vitamine KSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin k (0 µg).

Acide FoliqueCitron plus élevé

Graines de Chia

5.9 µg1% VQ

Citron

6.4 µg2% VQ

Lemon provides 6.4 µg vs 5.9 µg in Chia Seeds (+0.5 µg, +9%).

Vitamine B1 (Thiamine)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.07 mg6% VQ

Citron

0.02 mg2% VQ

Chia Seeds provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.07 mg vs 0.02 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Graines de Chia

0.02 mg2% VQ

Citron

0.01 mg1% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.02 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

1.1 mg7% VQ

Citron

0.06 mg

Chia Seeds provides 1.1 mg vs 0.06 mg in Lemon (+1.0 mg, +1727%).

Vitamine B5Similaire

Graines de Chia

0.11 mg2% VQ

Citron

0.11 mg2% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.11 mg).

Vitamine B6Similaire

Graines de Chia

0.01 mg1% VQ

Citron

0.05 mg3% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin b6 (0.01 mg).

Vitamine B12Similaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

1.9 mg

Citron

1.2 mg

Chia Seeds provides 1.9 mg vs 1.2 mg in Lemon (+0.76 mg, +66%).

PotassiumCitron plus élevé

Graines de Chia

48.8 mg1% VQ

Citron

80.0 mg2% VQ

Lemon provides 80.0 mg vs 48.8 mg in Chia Seeds (+31.2 mg, +64%).

CalciumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

75.7 mg6% VQ

Citron

15.1 mg1% VQ

Chia Seeds provides 75.7 mg vs 15.1 mg in Lemon (+60.6 mg, +402%).

FerGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.93 mg5% VQ

Citron

0.35 mg2% VQ

Chia Seeds provides 0.93 mg vs 0.35 mg in Lemon (+0.58 mg, +166%).

MagnésiumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

40.2 mg10% VQ

Citron

4.6 mg1% VQ

Chia Seeds provides 40.2 mg vs 4.6 mg in Lemon (+35.6 mg, +766%).

PhosphoreGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

103 mg8% VQ

Citron

9.3 mg1% VQ

Chia Seeds provides 103 mg vs 9.3 mg in Lemon (+93.9 mg, +1012%).

ZincGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.55 mg5% VQ

Citron

0.03 mg

Chia Seeds provides 0.55 mg vs 0.03 mg in Lemon (+0.51 mg, +1479%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.40 g2% VQ

Citron

0.02 g

Chia Seeds provides 0.40 g vs 0.02 g in Lemon (+0.38 g, +1667%).

Nutriment

Graines de ChiaAmount per 100 kcal (21 g)

CitronAmount per 100 kcal (345 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Graines de Chia

102 kcal5% VQ

Citron

100 kcal5% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of calories (energy) (102 kcal).

ProtéinesCitron plus élevé

Graines de Chia

3.5 g7% VQ

Citron

3.8 g8% VQ

Lemon provides 3.8 g vs 3.5 g in Chia Seeds (+0.32 g, +9%).

GlucidesCitron plus élevé

Graines de Chia

8.8 g3% VQ

Citron

32.2 g12% VQ

Lemon provides 32.2 g vs 8.8 g in Chia Seeds (+23.3 g, +264%).

Fibres AlimentairesCitron plus élevé

Graines de Chia

7.2 g26% VQ

Citron

9.7 g35% VQ

Lemon provides 9.7 g vs 7.2 g in Chia Seeds (+2.4 g, +34%).

Lipides TotauxGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

6.5 g8% VQ

Citron

1.0 g1% VQ

Chia Seeds provides 6.5 g vs 1.0 g in Lemon (+5.4 g, +524%).

SucresCitron plus élevé

Graines de Chia

0 g

Citron

8.6 g17% VQ

Lemon has higher total sugars (8.6 g vs 0 g).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron plus élevé

Graines de Chia

0.34 mg

Citron

183 mg203% VQ

Lemon provides 183 mg vs 0.34 mg in Chia Seeds (+183 mg, +54320%).

Vitamine ACitron plus élevé

Graines de Chia

0.6 µg

Citron

3.5 µg

Lemon provides 3.5 µg vs 0.6 µg in Chia Seeds (+2.8 µg, +448%).

Vitamine DSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine ECitron plus élevé

Graines de Chia

0.11 mg1% VQ

Citron

0.52 mg3% VQ

Lemon provides 0.52 mg vs 0.11 mg in Chia Seeds (+0.41 mg, +393%).

Vitamine KSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin k (0 µg).

Acide FoliqueCitron plus élevé

Graines de Chia

10 µg3% VQ

Citron

38 µg9% VQ

Lemon provides 38 µg vs 10 µg in Chia Seeds (+28 µg, +269%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Graines de Chia

0.13 mg11% VQ

Citron

0.14 mg12% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.13 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Graines de Chia

0.04 mg3% VQ

Citron

0.07 mg5% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.04 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

1.9 mg12% VQ

Citron

0.35 mg2% VQ

Chia Seeds provides 1.9 mg vs 0.35 mg in Lemon (+1.5 mg, +437%).

Vitamine B5Citron plus élevé

Graines de Chia

0.20 mg4% VQ

Citron

0.66 mg13% VQ

Lemon provides 0.66 mg vs 0.20 mg in Chia Seeds (+0.46 mg, +232%).

Vitamine B6Citron plus élevé

Graines de Chia

0.02 mg1% VQ

Citron

0.28 mg16% VQ

Lemon provides 0.28 mg vs 0.02 mg in Chia Seeds (+0.26 mg, +1543%).

Vitamine B12Similaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron plus élevé

Graines de Chia

3.4 mg

Citron

6.9 mg

Lemon provides 6.9 mg vs 3.4 mg in Chia Seeds (+3.5 mg, +105%).

PotassiumCitron plus élevé

Graines de Chia

85.5 mg2% VQ

Citron

476 mg10% VQ

Lemon provides 476 mg vs 85.5 mg in Chia Seeds (+391 mg, +457%).

CalciumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

133 mg10% VQ

Citron

89.7 mg7% VQ

Chia Seeds provides 133 mg vs 89.7 mg in Lemon (+42.8 mg, +48%).

FerCitron plus élevé

Graines de Chia

1.6 mg9% VQ

Citron

2.1 mg12% VQ

Lemon provides 2.1 mg vs 1.6 mg in Chia Seeds (+0.45 mg, +28%).

MagnésiumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

70.4 mg17% VQ

Citron

27.6 mg7% VQ

Chia Seeds provides 70.4 mg vs 27.6 mg in Lemon (+42.7 mg, +155%).

PhosphoreGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

181 mg14% VQ

Citron

55.2 mg4% VQ

Chia Seeds provides 181 mg vs 55.2 mg in Lemon (+125 mg, +227%).

ZincGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.96 mg9% VQ

Citron

0.21 mg2% VQ

Chia Seeds provides 0.96 mg vs 0.21 mg in Lemon (+0.75 mg, +365%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

0.70 g3% VQ

Citron

0.13 g1% VQ

Chia Seeds provides 0.70 g vs 0.13 g in Lemon (+0.56 g, +420%).

Nutriment

Graines de ChiaNormalized to 300 kcal (62 g)

CitronNormalized to 300 kcal (1034 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Graines de Chia

301 kcal15% VQ

Citron

300 kcal15% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of calories (energy) (301 kcal).

ProtéinesCitron plus élevé

Graines de Chia

10.3 g21% VQ

Citron

11.4 g23% VQ

Lemon provides 11.4 g vs 10.3 g in Chia Seeds (+1.1 g, +11%).

GlucidesCitron plus élevé

Graines de Chia

26.1 g9% VQ

Citron

96.4 g35% VQ

Lemon provides 96.4 g vs 26.1 g in Chia Seeds (+70.3 g, +269%).

Fibres AlimentairesCitron plus élevé

Graines de Chia

21.3 g76% VQ

Citron

29.0 g103% VQ

Lemon provides 29.0 g vs 21.3 g in Chia Seeds (+7.6 g, +36%).

Lipides TotauxGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

19.1 g24% VQ

Citron

3.1 g4% VQ

Chia Seeds provides 19.1 g vs 3.1 g in Lemon (+16.0 g, +514%).

SucresCitron plus élevé

Graines de Chia

0 g

Citron

25.9 g52% VQ

Lemon has higher total sugars (25.9 g vs 0 g).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron plus élevé

Graines de Chia

0.99 mg1% VQ

Citron

548 mg609% VQ

Lemon provides 548 mg vs 0.99 mg in Chia Seeds (+547 mg, +55144%).

Vitamine ACitron plus élevé

Graines de Chia

1.9 µg

Citron

10 µg1% VQ

Lemon provides 10 µg vs 1.9 µg in Chia Seeds (+8.5 µg, +456%).

Vitamine DSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine ECitron plus élevé

Graines de Chia

0.31 mg2% VQ

Citron

1.6 mg10% VQ

Lemon provides 1.6 mg vs 0.31 mg in Chia Seeds (+1.2 mg, +400%).

Vitamine KSimilaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin k (0 µg).

Acide FoliqueCitron plus élevé

Graines de Chia

30 µg8% VQ

Citron

114 µg28% VQ

Lemon provides 114 µg vs 30 µg in Chia Seeds (+83 µg, +274%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Graines de Chia

0.38 mg32% VQ

Citron

0.41 mg34% VQ

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.38 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Citron plus élevé

Graines de Chia

0.11 mg8% VQ

Citron

0.21 mg16% VQ

Lemon provides 0.21 mg vs 0.11 mg in Chia Seeds (+0.10 mg, +96%).

Vitamine B3 (Niacine)Graines de Chia plus élevé

Graines de Chia

5.5 mg34% VQ

Citron

1.0 mg6% VQ

Chia Seeds provides 5.5 mg vs 1.0 mg in Lemon (+4.4 mg, +429%).

Vitamine B5Citron plus élevé

Graines de Chia

0.58 mg12% VQ

Citron

2.0 mg39% VQ

Lemon provides 2.0 mg vs 0.58 mg in Chia Seeds (+1.4 mg, +237%).

Vitamine B6Citron plus élevé

Graines de Chia

0.05 mg3% VQ

Citron

0.83 mg49% VQ

Lemon provides 0.83 mg vs 0.05 mg in Chia Seeds (+0.78 mg, +1568%).

Vitamine B12Similaire

Graines de Chia

0 µg

Citron

0 µg

Both Chia Seeds and Lemon provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron plus élevé

Graines de Chia

9.9 mg

Citron

20.7 mg1% VQ

Lemon provides 20.7 mg vs 9.9 mg in Chia Seeds (+10.8 mg, +108%).

PotassiumCitron plus élevé

Graines de Chia

252 mg5% VQ

Citron

1,427 mg30% VQ

Lemon provides 1,427 mg vs 252 mg in Chia Seeds (+1,175 mg, +465%).

CalciumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

391 mg30% VQ

Citron

269 mg21% VQ

Chia Seeds provides 391 mg vs 269 mg in Lemon (+122 mg, +46%).

FerCitron plus élevé

Graines de Chia

4.8 mg27% VQ

Citron

6.2 mg34% VQ

Lemon provides 6.2 mg vs 4.8 mg in Chia Seeds (+1.4 mg, +30%).

MagnésiumGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

208 mg49% VQ

Citron

82.7 mg20% VQ

Chia Seeds provides 208 mg vs 82.7 mg in Lemon (+125 mg, +151%).

PhosphoreGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

533 mg43% VQ

Citron

165 mg13% VQ

Chia Seeds provides 533 mg vs 165 mg in Lemon (+368 mg, +222%).

ZincGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

2.8 mg26% VQ

Citron

0.62 mg6% VQ

Chia Seeds provides 2.8 mg vs 0.62 mg in Lemon (+2.2 mg, +358%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésGraines de Chia plus élevé

Graines de Chia

2.1 g10% VQ

Citron

0.40 g2% VQ

Chia Seeds provides 2.1 g vs 0.40 g in Lemon (+1.7 g, +412%).

Graines de Chia vs Citron

Graines de Chia

Citron

Nutritional Takeaways

Résumé du Comparatif