Base de Données Nutritionnelle Vérifiée

Aliments

Parcourez 55 aliments vérifiés à travers 9 catégories avec des profils nutritionnels complets issus de l'USDA FoodData Central.

55Aliments

9Catégories

30+Nutriments

100%Vérifié par l'USDA

Parcourir par Catégorie

🍎Fruits30 Aliments 🥦Légumes6 Aliments 🫘Légumineuses4 Aliments 🥜Fruits à Coque et Graines5 Aliments 🌾Céréales4 Aliments 🥛Produits Laitiers3 Aliments 🍗Viandes et Volailles1 Aliments 🐟Poissons et Fruits de Mer1 Aliments 🥚Œufs1 Aliments

🍎

Fruits

30 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

Voir Tout Fruits →

Fresh guava sliced open displaying vibrant pink flesh and seeds on neutral background

CRU · FRUITS

Goyave

228mg

Vitamine C

/ 100 g

68 kcal

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CRU · FRUITS

Orange

53.2mg

Vitamine C

/ 100 g

47 kcal

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Fresh translucent green amla berries on clean studio ceramic surface

CRU · FRUITS

Groseille Indienne

478mg

Vitamine C

/ 100 g

44 kcal

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Clean ripe yellow bananas resting on neutral studio background

CRU · FRUITS

Banane

8.7mg

Vitamine C

/ 100 g

89 kcal

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CRU · FRUITS

Kiwi

92.7mg

Vitamine C

/ 100 g

61 kcal

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Clean ripe Hass avocado sliced in half showcasing creamy green texture and seed

CRU · FRUITS

Avocat

10.0mg

Vitamine C

/ 100 g

160 kcal

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Clean fresh ripe ruby strawberries showing natural texture and green calyx

CRU · FRUITS

Fraises

58.8mg

Vitamine C

/ 100 g

32 kcal

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Fresh ripe mango sliced in hedgehog pattern displaying golden juicy cubes

CRU · FRUITS

Mangue

36.4mg

Vitamine C

/ 100 g

60 kcal

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Clean papaya half showing vibrant orange flesh and glistening black seeds

CRU · FRUITS

Papaye

60.9mg

Vitamine C

/ 100 g

43 kcal

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Clean crisp red apple whole and sliced on light studio background

CRU · FRUITS

Pomme

4.6mg

Vitamine C

/ 100 g

52 kcal

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Fresh ripe pineapple whole and sliced into juicy golden spears

CRU · FRUITS

Ananas

47.8mg

Vitamine C

/ 100 g

50 kcal

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Fresh crisp watermelon slice with vibrant red flesh and dark seeds

CRU · FRUITS

Pastèque

8.1mg

Vitamine C

/ 100 g

30 kcal

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Fresh peeled mandarin tangerine with separated juicy citrus segments

CRU · FRUITS

Mandarines

26.7mg

Vitamine C

/ 100 g

53 kcal

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Fresh plump blueberries with silvery bloom on clean ceramic surface

CRU · FRUITS

Myrtilles

9.7mg

Vitamine C

/ 100 g

57 kcal

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Fresh vibrant yellow lemon cut in half showing juicy pulp

CRU · FRUITS

Citron

53.0mg

Vitamine C

/ 100 g

29 kcal

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Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

CRU · FRUITS

Citron Vert

29.1mg

Vitamine C

/ 100 g

30 kcal

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Ripe velvet-skinned peach sliced open showing juicy golden stone fruit flesh

CRU · FRUITS

Pêches et Nectarines

6.6mg

Vitamine C

/ 100 g

39 kcal

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Fresh green Bartlett pear whole and sliced lengthwise on clean background

CRU · FRUITS

Poire

4.3mg

Vitamine C

/ 100 g

57 kcal

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Clean cantaloupe melon cut in half revealing orange seed cavity and fragrant flesh

CRU · FRUITS

Melon Cantaloup

36.7mg

Vitamine C

/ 100 g

34 kcal

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Fresh dark red glossy sweet cherries with green stems in ceramic bowl

CRU · FRUITS

Cerises

7.0mg

Vitamine C

/ 100 g

63 kcal

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Fresh pale green honeydew melon sliced into wedges on neutral surface

CRU · FRUITS

Melon Honeydew

18.0mg

Vitamine C

/ 100 g

36 kcal

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Fresh pink ruby red grapefruit halved showing glistening ruby segments

CRU · FRUITS

Pamplemousse

31.2mg

Vitamine C

/ 100 g

42 kcal

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Fresh deep purple plums with one sliced in half displaying amber flesh

CRU · FRUITS

Prunes

9.5mg

Vitamine C

/ 100 g

46 kcal

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Fresh vibrant red raspberries clustered closely in a minimalist bowl

CRU · FRUITS

Framboises

26.2mg

Vitamine C

/ 100 g

52 kcal

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Glossy fresh ripe blackberries on clean modern white ceramic backdrop

CRU · FRUITS

Mûres

21.0mg

Vitamine C

/ 100 g

43 kcal

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Fresh pomegranate cracked open with glistening deep red ruby arils

CRU · FRUITS

Grenade

10.2mg

Vitamine C

/ 100 g

83 kcal

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Fresh whole and halved purple figs with deep pink seeded interior

CRU · FRUITS

Figues Fraîches

2.0mg

Vitamine C

/ 100 g

74 kcal

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Sun-kissed golden orange apricots whole and halved on clean ceramic surface

CRU · FRUITS

Abricots

10.0mg

Vitamine C

/ 100 g

48 kcal

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Plump wrinkly dark amber Medjool dates on a modern plate

CRU · FRUITS

Dattes Medjool

0mg

Vitamine C

/ 100 g

277 kcal

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Fresh whole glossy crimson cranberries in a minimalist ceramic dish

CRU · FRUITS

Canneberges

14.0mg

Vitamine C

/ 100 g

46 kcal

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🥦

Légumes

6 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

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Baked sweet potato split open showing vivid orange flesh with natural steam

CUIT · LÉGUMES

Patate Douce

19.6mg

Vitamine C

/ 100 g

90 kcal

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Glossy red bell pepper sliced lengthwise showing crisp juicy walls

CRU · LÉGUMES

Poivron Rouge

128mg

Vitamine C

/ 100 g

31 kcal

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Crisp fresh dark green spinach leaves arranged on clean studio surface

CRU · LÉGUMES

Épinard

28.1mg

Vitamine C

/ 100 g

23 kcal

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Vibrant green fresh broccoli florets on clean stone background

CRU · LÉGUMES

Brocoli

89.2mg

Vitamine C

/ 100 g

34 kcal

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Clean ripe red tomato with slice displaying juicy seed chambers

CRU · LÉGUMES

Tomate

13.7mg

Vitamine C

/ 100 g

18 kcal

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Clean baked potato cut open displaying fluffy steaming interior and skin

CUIT · LÉGUMES

Pomme de Terre

12.8mg

Vitamine C

/ 100 g

93 kcal

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🫘

Légumineuses

4 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

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Clean cooked lentils in a restrained ceramic bowl showcasing hearty texture

CUIT · LÉGUMINEUSES

Lentilles

1.5mg

Vitamine C

/ 100 g

116 kcal

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Cooked golden chickpeas arranged on a minimalist white plate

CUIT · LÉGUMINEUSES

Pois Chiches

1.3mg

Vitamine C

/ 100 g

164 kcal

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CRU · LÉGUMINEUSES

Tofu

0.10mg

Vitamine C

/ 100 g

83 kcal

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Clean cooked glistening black beans in a dark stone bowl

CUIT · LÉGUMINEUSES

Haricots Noirs

0mg

Vitamine C

/ 100 g

132 kcal

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🥜

Fruits à Coque et Graines

5 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

Voir Tout Fruits à Coque et Graines →

Fine organic black and white chia seeds resting in a stone bowl

CRU · FRUITS À COQUE ET GRAINES

Graines de Chia

1.6mg

Vitamine C

/ 100 g

486 kcal

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Clean shelled green pumpkin seed pepitas on light wooden surface

CRU · FRUITS À COQUE ET GRAINES

Graines de Courge

1.9mg

Vitamine C

/ 100 g

559 kcal

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Clean raw whole almonds with natural brown skin in minimalist ceramic dish

CRU · FRUITS À COQUE ET GRAINES

Amandes

0mg

Vitamine C

/ 100 g

579 kcal

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Clean raw walnut halves in minimalist ceramic dish

CRU · FRUITS À COQUE ET GRAINES

Noix

1.3mg

Vitamine C

/ 100 g

654 kcal

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Clean golden whole sesame seeds in a minimalist stone bowl

CRU · FRUITS À COQUE ET GRAINES

Graines de Sésame (Entières)

0mg

Vitamine C

/ 100 g

573 kcal

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🌾

Céréales

4 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

Voir Tout Céréales →

Clean whole rolled oats in a minimalist ceramic bowl

CRU · CÉRÉALES

Avoine

0mg

Vitamine C

/ 100 g

389 kcal

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CUIT · CÉRÉALES

Quinoa

0mg

Vitamine C

/ 100 g

120 kcal

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Clean fluffy steamed long-grain white rice in neutral ceramic bowl

CUIT · CÉRÉALES

Riz Blanc

0mg

Vitamine C

/ 100 g

130 kcal

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Nutty cooked whole grain brown rice in minimalist stoneware dish

CUIT · CÉRÉALES

Riz Complet

0mg

Vitamine C

/ 100 g

123 kcal

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🥛

Produits Laitiers

3 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

Voir Tout Produits Laitiers →

Thick creamy plain Greek yogurt presented in a minimalist ceramic bowl

CRU · PRODUITS LAITIERS

Yaourt Grec

0mg

Vitamine C

/ 100 g

59 kcal

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Neat fresh white paneer cubes resting on clean studio slate

CRU · PRODUITS LAITIERS

Fromage Paneer

0mg

Vitamine C

/ 100 g

296 kcal

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Clean fresh glass of pure white milk on neutral studio surface

CRU · PRODUITS LAITIERS

Lait

0mg

Vitamine C

/ 100 g

61 kcal

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🍗

Viandes et Volailles

1 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

Voir Tout Viandes et Volailles →

Cleanly roasted sliced chicken breast fillet showing juicy lean interior

CUIT · VIANDES ET VOLAILLES

Blanc de Poulet

0mg

Vitamine C

/ 100 g

165 kcal

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🐟

Poissons et Fruits de Mer

1 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

Voir Tout Poissons et Fruits de Mer →

Clean pan-seared salmon fillet displaying delicate pink flaky texture

CUIT · POISSONS ET FRUITS DE MER

Saumon

0mg

Vitamine C

/ 100 g

206 kcal

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🥚

Œufs

1 Aliments · Pour 100g de Portion Comestible

Voir Tout Œufs →

Boiled egg cleanly sliced in half showing rich golden yolk

CUIT · ŒUFS

Œufs (Cuits)

0mg

Vitamine C

/ 100 g

155 kcal

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Aliments

Fruits

Légumes

Légumineuses

Fruits à Coque et Graines

Céréales

Produits Laitiers

Viandes et Volailles

Poissons et Fruits de Mer

Œufs

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