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Guide Nutritionnel : Poissons et Fruits de Mer
Poissons Riches en Oméga-3 et Fruits de Mer Riches en Protéines
Comparez saumon sauvage, thon, sardines et fruits de mer pour les acides oméga-3 EPA/DHA protecteurs, la vitamine D et le sélénium.
Profil Nutritionnel : Les produits de la mer sont la source d'excellence d'oméga-3 à longue chaîne (EPA/DHA), de vitamine D3, d'iode et de protéines marines digestes.
Moyennes de la Catégorie (pour 100g)
206Calories Moyennes (kcal)
22.1gProtéines Moyennes
0.0gFibres Moyennes
1Aliments Vérifiés
NUTRIMENTS CLÉS :
Aliments Vérifiés : Poissons et Fruits de Mer (1)
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Avis d'Experts
Questions Fréquentes
Which fish have the highest omega-3 content?
Fatty cold-water fish like salmon, sardines, and mackerel provide the highest concentrations of anti-inflammatory EPA and DHA omega-3 fatty acids.