Comparer la Nutrition Côte à Côte

Citron Vert vs Pêches et Nectarines

Sélectionnez deux aliments et comparez les macronutriments, vitamines et minéraux côte à côte : par 100g, par portion ou normalisé aux mêmes calories.

Comparaisons Populaires

Aliment A

Aliment B

Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

Fruits

Citron Vert

30Calories

0.7Protéines

2.8Fibres

29.1Vitamine C

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Ripe velvet-skinned peach sliced open showing juicy golden stone fruit flesh

Fruits

Pêches et Nectarines

39Calories

0.9Protéines

1.5Fibres

6.6Vitamine C

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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Moins de Calories

-23%

Citron Vert

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 39 kcal, 9 kcal less).

Plus de Protéines

+30%

Pêches et Nectarines

Peaches & Nectarines provides 0.91 g vs 0.70 g in Lime (+0.21 g, +30%).

Plus de Fibres

+87%

Citron Vert

Lime provides 2.8 g vs 1.5 g in Peaches & Nectarines (+1.3 g, +87%).

Plus de Vitamine C

+341%

Citron Vert

Lime provides 29.1 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines (+22.5 mg, +341%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriment

Citron Vert100 g edible portion

Pêches et Nectarines100 g edible portion

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Pêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

30 kcal2% VQ

Pêches et Nectarines

39 kcal2% VQ

Peaches & Nectarines provides 39 kcal vs 30 kcal in Lime (+9 kcal, +30%).

ProtéinesPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.70 g1% VQ

Pêches et Nectarines

0.91 g2% VQ

Peaches & Nectarines provides 0.91 g vs 0.70 g in Lime (+0.21 g, +30%).

GlucidesCitron Vert plus élevé

Citron Vert

10.5 g4% VQ

Pêches et Nectarines

9.5 g3% VQ

Lime provides 10.5 g vs 9.5 g in Peaches & Nectarines (+1.0 g, +10%).

Fibres AlimentairesCitron Vert plus élevé

Citron Vert

2.8 g10% VQ

Pêches et Nectarines

1.5 g5% VQ

Lime provides 2.8 g vs 1.5 g in Peaches & Nectarines (+1.3 g, +87%).

Lipides TotauxSimilaire

Citron Vert

0.20 g

Pêches et Nectarines

0.25 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of total fat (0.20 g).

SucresPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

1.7 g3% VQ

Pêches et Nectarines

8.4 g17% VQ

Peaches & Nectarines provides 8.4 g vs 1.7 g in Lime (+6.7 g, +396%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Citron Vert

29.1 mg32% VQ

Pêches et Nectarines

6.6 mg7% VQ

Lime provides 29.1 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines (+22.5 mg, +341%).

Vitamine APêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

2.0 µg

Pêches et Nectarines

16 µg2% VQ

Peaches & Nectarines provides 16 µg vs 2.0 µg in Lime (+14 µg, +700%).

Vitamine DSimilaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.22 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

0.73 mg5% VQ

Peaches & Nectarines provides 0.73 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.51 mg, +232%).

Vitamine KPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.6 µg1% VQ

Pêches et Nectarines

2.6 µg2% VQ

Peaches & Nectarines provides 2.6 µg vs 0.6 µg in Lime (+2.0 µg, +333%).

Acide FoliqueCitron Vert plus élevé

Citron Vert

8.0 µg2% VQ

Pêches et Nectarines

4.0 µg1% VQ

Lime provides 8.0 µg vs 4.0 µg in Peaches & Nectarines (+4.0 µg, +100%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Citron Vert

0.03 mg3% VQ

Pêches et Nectarines

0.02 mg2% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.03 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Citron Vert

0.02 mg2% VQ

Pêches et Nectarines

0.03 mg2% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.02 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Pêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.20 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

0.81 mg5% VQ

Peaches & Nectarines provides 0.81 mg vs 0.20 mg in Lime (+0.61 mg, +303%).

Vitamine B5Citron Vert plus élevé

Citron Vert

0.22 mg4% VQ

Pêches et Nectarines

0.15 mg3% VQ

Lime provides 0.22 mg vs 0.15 mg in Peaches & Nectarines (+0.06 mg, +42%).

Vitamine B6Similaire

Citron Vert

0.04 mg3% VQ

Pêches et Nectarines

0.03 mg1% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b6 (0.04 mg).

Vitamine B12Similaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

2.0 mg

Pêches et Nectarines

0 mg

Lime has higher sodium (2.0 mg vs 0 mg).

PotassiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

102 mg2% VQ

Pêches et Nectarines

190 mg4% VQ

Peaches & Nectarines provides 190 mg vs 102 mg in Lime (+88.0 mg, +86%).

CalciumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

33.0 mg3% VQ

Pêches et Nectarines

6.0 mg

Lime provides 33.0 mg vs 6.0 mg in Peaches & Nectarines (+27.0 mg, +450%).

FerCitron Vert plus élevé

Citron Vert

0.60 mg3% VQ

Pêches et Nectarines

0.25 mg1% VQ

Lime provides 0.60 mg vs 0.25 mg in Peaches & Nectarines (+0.35 mg, +140%).

MagnésiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

6.0 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

9.0 mg2% VQ

Peaches & Nectarines provides 9.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+3.0 mg, +50%).

PhosphorePêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

18.0 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

20.0 mg2% VQ

Peaches & Nectarines provides 20.0 mg vs 18.0 mg in Lime (+2.0 mg, +11%).

ZincPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.11 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

0.17 mg2% VQ

Peaches & Nectarines provides slightly more zinc (0.17 mg vs 0.11 mg).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésSimilaire

Citron Vert

0.02 g

Pêches et Nectarines

0.02 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of saturated fat (0.02 g).

Nutriment

Citron Vert67 g (1 medium lime (67 g))

Pêches et Nectarines150 g (1 medium peach (150 g))

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Pêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

20 kcal1% VQ

Pêches et Nectarines

59 kcal3% VQ

Peaches & Nectarines provides 59 kcal vs 20 kcal in Lime (+38 kcal, +191%).

ProtéinesPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.47 g1% VQ

Pêches et Nectarines

1.4 g3% VQ

Peaches & Nectarines provides 1.4 g vs 0.47 g in Lime (+0.90 g, +191%).

GlucidesPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

7.1 g3% VQ

Pêches et Nectarines

14.3 g5% VQ

Peaches & Nectarines provides 14.3 g vs 7.1 g in Lime (+7.2 g, +103%).

Fibres AlimentairesPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

1.9 g7% VQ

Pêches et Nectarines

2.3 g8% VQ

Peaches & Nectarines provides 2.3 g vs 1.9 g in Lime (+0.37 g, +20%).

Lipides TotauxPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.13 g

Pêches et Nectarines

0.38 g

Peaches & Nectarines provides 0.38 g vs 0.13 g in Lime (+0.24 g, +180%).

SucresPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

1.1 g2% VQ

Pêches et Nectarines

12.6 g25% VQ

Peaches & Nectarines provides 12.6 g vs 1.1 g in Lime (+11.5 g, +1011%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Citron Vert

19.5 mg22% VQ

Pêches et Nectarines

9.9 mg11% VQ

Lime provides 19.5 mg vs 9.9 mg in Peaches & Nectarines (+9.6 mg, +97%).

Vitamine APêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

1.3 µg

Pêches et Nectarines

24 µg3% VQ

Peaches & Nectarines provides 24 µg vs 1.3 µg in Lime (+23 µg, +1691%).

Vitamine DSimilaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.15 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

1.1 mg7% VQ

Peaches & Nectarines provides 1.1 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.95 mg, +643%).

Vitamine KPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.4 µg

Pêches et Nectarines

3.9 µg3% VQ

Peaches & Nectarines provides 3.9 µg vs 0.4 µg in Lime (+3.5 µg, +870%).

Acide FoliquePêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

5.4 µg1% VQ

Pêches et Nectarines

6.0 µg2% VQ

Peaches & Nectarines provides 6.0 µg vs 5.4 µg in Lime (+0.6 µg, +12%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Citron Vert

0.02 mg2% VQ

Pêches et Nectarines

0.04 mg3% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Citron Vert

0.01 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

0.05 mg4% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.01 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Pêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.13 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

1.2 mg8% VQ

Peaches & Nectarines provides 1.2 mg vs 0.13 mg in Lime (+1.1 mg, +802%).

Vitamine B5Pêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.15 mg3% VQ

Pêches et Nectarines

0.23 mg5% VQ

Peaches & Nectarines provides 0.23 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.08 mg, +58%).

Vitamine B6Similaire

Citron Vert

0.03 mg2% VQ

Pêches et Nectarines

0.04 mg2% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b6 (0.03 mg).

Vitamine B12Similaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

1.3 mg

Pêches et Nectarines

0 mg

Lime has higher sodium (1.3 mg vs 0 mg).

PotassiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

68.3 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

285 mg6% VQ

Peaches & Nectarines provides 285 mg vs 68.3 mg in Lime (+217 mg, +317%).

CalciumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

22.1 mg2% VQ

Pêches et Nectarines

9.0 mg1% VQ

Lime provides 22.1 mg vs 9.0 mg in Peaches & Nectarines (+13.1 mg, +146%).

FerSimilaire

Citron Vert

0.40 mg2% VQ

Pêches et Nectarines

0.38 mg2% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of iron (0.40 mg).

MagnésiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

4.0 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

13.5 mg3% VQ

Peaches & Nectarines provides 13.5 mg vs 4.0 mg in Lime (+9.5 mg, +236%).

PhosphorePêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

12.1 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

30.0 mg2% VQ

Peaches & Nectarines provides 30.0 mg vs 12.1 mg in Lime (+17.9 mg, +149%).

ZincPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.07 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

0.26 mg2% VQ

Peaches & Nectarines provides 0.26 mg vs 0.07 mg in Lime (+0.18 mg, +246%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésSimilaire

Citron Vert

0.01 g

Pêches et Nectarines

0.03 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of saturated fat (0.01 g).

Nutriment

Citron VertAmount per 100 kcal (333 g)

Pêches et NectarinesAmount per 100 kcal (256 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Citron Vert

100 kcal5% VQ

Pêches et Nectarines

100 kcal5% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

ProtéinesSimilaire

Citron Vert

2.3 g5% VQ

Pêches et Nectarines

2.3 g5% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of protein (2.3 g).

GlucidesCitron Vert plus élevé

Citron Vert

35.1 g13% VQ

Pêches et Nectarines

24.4 g9% VQ

Lime provides 35.1 g vs 24.4 g in Peaches & Nectarines (+10.7 g, +44%).

Fibres AlimentairesCitron Vert plus élevé

Citron Vert

9.3 g33% VQ

Pêches et Nectarines

3.8 g14% VQ

Lime provides 9.3 g vs 3.8 g in Peaches & Nectarines (+5.5 g, +143%).

Lipides TotauxSimilaire

Citron Vert

0.67 g1% VQ

Pêches et Nectarines

0.64 g1% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of total fat (0.67 g).

SucresPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

5.6 g11% VQ

Pêches et Nectarines

21.5 g43% VQ

Peaches & Nectarines provides 21.5 g vs 5.6 g in Lime (+15.9 g, +282%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Citron Vert

96.9 mg108% VQ

Pêches et Nectarines

16.9 mg19% VQ

Lime provides 96.9 mg vs 16.9 mg in Peaches & Nectarines (+80.0 mg, +474%).

Vitamine APêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

6.7 µg1% VQ

Pêches et Nectarines

41 µg5% VQ

Peaches & Nectarines provides 41 µg vs 6.7 µg in Lime (+34 µg, +515%).

Vitamine DSimilaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.73 mg5% VQ

Pêches et Nectarines

1.9 mg12% VQ

Peaches & Nectarines provides 1.9 mg vs 0.73 mg in Lime (+1.1 mg, +155%).

Vitamine KPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

2.0 µg2% VQ

Pêches et Nectarines

6.7 µg6% VQ

Peaches & Nectarines provides 6.7 µg vs 2.0 µg in Lime (+4.7 µg, +233%).

Acide FoliqueCitron Vert plus élevé

Citron Vert

27 µg7% VQ

Pêches et Nectarines

10 µg3% VQ

Lime provides 27 µg vs 10 µg in Peaches & Nectarines (+16 µg, +160%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Citron Vert

0.10 mg8% VQ

Pêches et Nectarines

0.06 mg5% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.10 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Citron Vert

0.07 mg5% VQ

Pêches et Nectarines

0.08 mg6% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.07 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Pêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.67 mg4% VQ

Pêches et Nectarines

2.1 mg13% VQ

Peaches & Nectarines provides 2.1 mg vs 0.67 mg in Lime (+1.4 mg, +210%).

Vitamine B5Citron Vert plus élevé

Citron Vert

0.72 mg14% VQ

Pêches et Nectarines

0.39 mg8% VQ

Lime provides 0.72 mg vs 0.39 mg in Peaches & Nectarines (+0.33 mg, +84%).

Vitamine B6Citron Vert plus élevé

Citron Vert

0.14 mg8% VQ

Pêches et Nectarines

0.06 mg4% VQ

Lime provides slightly more vitamin b6 (0.14 mg vs 0.06 mg).

Vitamine B12Similaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

6.7 mg

Pêches et Nectarines

0 mg

Lime has higher sodium (6.7 mg vs 0 mg).

PotassiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

340 mg7% VQ

Pêches et Nectarines

486 mg10% VQ

Peaches & Nectarines provides 486 mg vs 340 mg in Lime (+147 mg, +43%).

CalciumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

110 mg8% VQ

Pêches et Nectarines

15.4 mg1% VQ

Lime provides 110 mg vs 15.4 mg in Peaches & Nectarines (+94.5 mg, +615%).

FerCitron Vert plus élevé

Citron Vert

2.0 mg11% VQ

Pêches et Nectarines

0.64 mg4% VQ

Lime provides 2.0 mg vs 0.64 mg in Peaches & Nectarines (+1.4 mg, +212%).

MagnésiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

20.0 mg5% VQ

Pêches et Nectarines

23.0 mg5% VQ

Peaches & Nectarines provides 23.0 mg vs 20.0 mg in Lime (+3.1 mg, +15%).

PhosphoreCitron Vert plus élevé

Citron Vert

59.9 mg5% VQ

Pêches et Nectarines

51.2 mg4% VQ

Lime provides 59.9 mg vs 51.2 mg in Peaches & Nectarines (+8.7 mg, +17%).

ZincPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

0.37 mg3% VQ

Pêches et Nectarines

0.44 mg4% VQ

Peaches & Nectarines provides 0.44 mg vs 0.37 mg in Lime (+0.07 mg, +19%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésSimilaire

Citron Vert

0.07 g

Pêches et Nectarines

0.05 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of saturated fat (0.07 g).

Nutriment

Citron VertNormalized to 300 kcal (1000 g)

Pêches et NectarinesNormalized to 300 kcal (769 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Citron Vert

300 kcal15% VQ

Pêches et Nectarines

300 kcal15% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProtéinesSimilaire

Citron Vert

7.0 g14% VQ

Pêches et Nectarines

7.0 g14% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of protein (7.0 g).

GlucidesCitron Vert plus élevé

Citron Vert

105.4 g38% VQ

Pêches et Nectarines

73.4 g27% VQ

Lime provides 105.4 g vs 73.4 g in Peaches & Nectarines (+32.0 g, +44%).

Fibres AlimentairesCitron Vert plus élevé

Citron Vert

28.0 g100% VQ

Pêches et Nectarines

11.5 g41% VQ

Lime provides 28.0 g vs 11.5 g in Peaches & Nectarines (+16.5 g, +143%).

Lipides TotauxCitron Vert plus élevé

Citron Vert

2.0 g3% VQ

Pêches et Nectarines

1.9 g2% VQ

Lime provides 2.0 g vs 1.9 g in Peaches & Nectarines (+0.08 g, +4%).

SucresPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

16.9 g34% VQ

Pêches et Nectarines

64.5 g129% VQ

Peaches & Nectarines provides 64.5 g vs 16.9 g in Lime (+47.6 g, +282%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Citron Vert

291 mg323% VQ

Pêches et Nectarines

50.8 mg56% VQ

Lime provides 291 mg vs 50.8 mg in Peaches & Nectarines (+240 mg, +473%).

Vitamine APêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

20 µg2% VQ

Pêches et Nectarines

123 µg14% VQ

Peaches & Nectarines provides 123 µg vs 20 µg in Lime (+103 µg, +515%).

Vitamine DSimilaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

2.2 mg15% VQ

Pêches et Nectarines

5.6 mg37% VQ

Peaches & Nectarines provides 5.6 mg vs 2.2 mg in Lime (+3.4 mg, +155%).

Vitamine KPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

6.0 µg5% VQ

Pêches et Nectarines

20 µg17% VQ

Peaches & Nectarines provides 20 µg vs 6.0 µg in Lime (+14 µg, +233%).

Acide FoliqueCitron Vert plus élevé

Citron Vert

80 µg20% VQ

Pêches et Nectarines

31 µg8% VQ

Lime provides 80 µg vs 31 µg in Peaches & Nectarines (+49 µg, +160%).

Vitamine B1 (Thiamine)Citron Vert plus élevé

Citron Vert

0.30 mg25% VQ

Pêches et Nectarines

0.18 mg15% VQ

Lime provides 0.30 mg vs 0.18 mg in Peaches & Nectarines (+0.12 mg, +63%).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Citron Vert

0.20 mg15% VQ

Pêches et Nectarines

0.24 mg18% VQ

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.20 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Pêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

2.0 mg13% VQ

Pêches et Nectarines

6.2 mg39% VQ

Peaches & Nectarines provides 6.2 mg vs 2.0 mg in Lime (+4.2 mg, +210%).

Vitamine B5Citron Vert plus élevé

Citron Vert

2.2 mg43% VQ

Pêches et Nectarines

1.2 mg24% VQ

Lime provides 2.2 mg vs 1.2 mg in Peaches & Nectarines (+0.99 mg, +84%).

Vitamine B6Citron Vert plus élevé

Citron Vert

0.43 mg25% VQ

Pêches et Nectarines

0.19 mg11% VQ

Lime provides 0.43 mg vs 0.19 mg in Peaches & Nectarines (+0.24 mg, +124%).

Vitamine B12Similaire

Citron Vert

0 µg

Pêches et Nectarines

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

20.0 mg1% VQ

Pêches et Nectarines

0 mg

Lime has higher sodium (20.0 mg vs 0 mg).

PotassiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

1,020 mg22% VQ

Pêches et Nectarines

1,461 mg31% VQ

Peaches & Nectarines provides 1,461 mg vs 1,020 mg in Lime (+441 mg, +43%).

CalciumCitron Vert plus élevé

Citron Vert

330 mg25% VQ

Pêches et Nectarines

46.1 mg4% VQ

Lime provides 330 mg vs 46.1 mg in Peaches & Nectarines (+284 mg, +615%).

FerCitron Vert plus élevé

Citron Vert

6.0 mg33% VQ

Pêches et Nectarines

1.9 mg11% VQ

Lime provides 6.0 mg vs 1.9 mg in Peaches & Nectarines (+4.1 mg, +212%).

MagnésiumPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

60.0 mg14% VQ

Pêches et Nectarines

69.2 mg16% VQ

Peaches & Nectarines provides 69.2 mg vs 60.0 mg in Lime (+9.2 mg, +15%).

PhosphoreCitron Vert plus élevé

Citron Vert

180 mg14% VQ

Pêches et Nectarines

154 mg12% VQ

Lime provides 180 mg vs 154 mg in Peaches & Nectarines (+26.2 mg, +17%).

ZincPêches et Nectarines plus élevé

Citron Vert

1.1 mg10% VQ

Pêches et Nectarines

1.3 mg12% VQ

Peaches & Nectarines provides 1.3 mg vs 1.1 mg in Lime (+0.21 mg, +19%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésCitron Vert plus élevé

Citron Vert

0.22 g1% VQ

Pêches et Nectarines

0.15 g1% VQ

Lime provides 0.22 g vs 0.15 g in Peaches & Nectarines (+0.07 g, +51%).

Citron Vert vs Pêches et Nectarines

Citron Vert

Pêches et Nectarines

Nutritional Takeaways

Résumé du Comparatif