Compare Nutrição Lado a Lado

Limão Taiti vs Pêssegos e Nectarinas

Selecione dois alimentos e compare macronutrientes, vitaminas e minerais lado a lado: por 100g, por porção ou normalizado por calorias.

Comparações Populares

Alimento A

Alimento B

Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

Frutas

Limão Taiti

30Calorias

0.7Proteína

2.8Fibras

29.1Vitamina C

Ver Detalhes

Ripe velvet-skinned peach sliced open showing juicy golden stone fruit flesh

Frutas

Pêssegos e Nectarinas

39Calorias

0.9Proteína

1.5Fibras

6.6Vitamina C

Ver Detalhes

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorias

-23%

Limão Taiti

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 39 kcal, 9 kcal less).

Mais Proteína

+30%

Pêssegos e Nectarinas

Peaches & Nectarines provides 0.91 g vs 0.70 g in Lime (+0.21 g, +30%).

Mais Fibras

+87%

Limão Taiti

Lime provides 2.8 g vs 1.5 g in Peaches & Nectarines (+1.3 g, +87%).

Mais Vitamina C

+341%

Limão Taiti

Lime provides 29.1 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines (+22.5 mg, +341%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Limão Taiti100 g edible portion

Pêssegos e Nectarinas100 g edible portion

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Pêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

30 kcal2% VD

Pêssegos e Nectarinas

39 kcal2% VD

Peaches & Nectarines provides 39 kcal vs 30 kcal in Lime (+9 kcal, +30%).

ProteínaPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.70 g1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.91 g2% VD

Peaches & Nectarines provides 0.91 g vs 0.70 g in Lime (+0.21 g, +30%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

10.5 g4% VD

Pêssegos e Nectarinas

9.5 g3% VD

Lime provides 10.5 g vs 9.5 g in Peaches & Nectarines (+1.0 g, +10%).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

2.8 g10% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.5 g5% VD

Lime provides 2.8 g vs 1.5 g in Peaches & Nectarines (+1.3 g, +87%).

Gordura TotalSemelhante

Limão Taiti

0.20 g

Pêssegos e Nectarinas

0.25 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of total fat (0.20 g).

AçúcaresPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

1.7 g3% VD

Pêssegos e Nectarinas

8.4 g17% VD

Peaches & Nectarines provides 8.4 g vs 1.7 g in Lime (+6.7 g, +396%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

29.1 mg32% VD

Pêssegos e Nectarinas

6.6 mg7% VD

Lime provides 29.1 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines (+22.5 mg, +341%).

Vitamina APêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

2.0 µg

Pêssegos e Nectarinas

16 µg2% VD

Peaches & Nectarines provides 16 µg vs 2.0 µg in Lime (+14 µg, +700%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.22 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.73 mg5% VD

Peaches & Nectarines provides 0.73 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.51 mg, +232%).

Vitamina KPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.6 µg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

2.6 µg2% VD

Peaches & Nectarines provides 2.6 µg vs 0.6 µg in Lime (+2.0 µg, +333%).

Ácido FólicoLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

8.0 µg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

4.0 µg1% VD

Lime provides 8.0 µg vs 4.0 µg in Peaches & Nectarines (+4.0 µg, +100%).

Vitamina B1 (Tiamina)Semelhante

Limão Taiti

0.03 mg3% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.02 mg2% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.03 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Semelhante

Limão Taiti

0.02 mg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.03 mg2% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.02 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Pêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.20 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.81 mg5% VD

Peaches & Nectarines provides 0.81 mg vs 0.20 mg in Lime (+0.61 mg, +303%).

Vitamina B5Limão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.22 mg4% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.15 mg3% VD

Lime provides 0.22 mg vs 0.15 mg in Peaches & Nectarines (+0.06 mg, +42%).

Vitamina B6Semelhante

Limão Taiti

0.04 mg3% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.03 mg1% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b6 (0.04 mg).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

2.0 mg

Pêssegos e Nectarinas

0 mg

Lime has higher sodium (2.0 mg vs 0 mg).

PotássioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

102 mg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

190 mg4% VD

Peaches & Nectarines provides 190 mg vs 102 mg in Lime (+88.0 mg, +86%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

33.0 mg3% VD

Pêssegos e Nectarinas

6.0 mg

Lime provides 33.0 mg vs 6.0 mg in Peaches & Nectarines (+27.0 mg, +450%).

FerroLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.60 mg3% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.25 mg1% VD

Lime provides 0.60 mg vs 0.25 mg in Peaches & Nectarines (+0.35 mg, +140%).

MagnésioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

6.0 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

9.0 mg2% VD

Peaches & Nectarines provides 9.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+3.0 mg, +50%).

FósforoPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

18.0 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

20.0 mg2% VD

Peaches & Nectarines provides 20.0 mg vs 18.0 mg in Lime (+2.0 mg, +11%).

ZincoPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.11 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.17 mg2% VD

Peaches & Nectarines provides slightly more zinc (0.17 mg vs 0.11 mg).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaSemelhante

Limão Taiti

0.02 g

Pêssegos e Nectarinas

0.02 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of saturated fat (0.02 g).

Nutriente

Limão Taiti67 g (1 medium lime (67 g))

Pêssegos e Nectarinas150 g (1 medium peach (150 g))

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Pêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

20 kcal1% VD

Pêssegos e Nectarinas

59 kcal3% VD

Peaches & Nectarines provides 59 kcal vs 20 kcal in Lime (+38 kcal, +191%).

ProteínaPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.47 g1% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.4 g3% VD

Peaches & Nectarines provides 1.4 g vs 0.47 g in Lime (+0.90 g, +191%).

CarboidratosPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

7.1 g3% VD

Pêssegos e Nectarinas

14.3 g5% VD

Peaches & Nectarines provides 14.3 g vs 7.1 g in Lime (+7.2 g, +103%).

Fibra AlimentarPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

1.9 g7% VD

Pêssegos e Nectarinas

2.3 g8% VD

Peaches & Nectarines provides 2.3 g vs 1.9 g in Lime (+0.37 g, +20%).

Gordura TotalPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.13 g

Pêssegos e Nectarinas

0.38 g

Peaches & Nectarines provides 0.38 g vs 0.13 g in Lime (+0.24 g, +180%).

AçúcaresPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

1.1 g2% VD

Pêssegos e Nectarinas

12.6 g25% VD

Peaches & Nectarines provides 12.6 g vs 1.1 g in Lime (+11.5 g, +1011%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

19.5 mg22% VD

Pêssegos e Nectarinas

9.9 mg11% VD

Lime provides 19.5 mg vs 9.9 mg in Peaches & Nectarines (+9.6 mg, +97%).

Vitamina APêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

1.3 µg

Pêssegos e Nectarinas

24 µg3% VD

Peaches & Nectarines provides 24 µg vs 1.3 µg in Lime (+23 µg, +1691%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.15 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.1 mg7% VD

Peaches & Nectarines provides 1.1 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.95 mg, +643%).

Vitamina KPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.4 µg

Pêssegos e Nectarinas

3.9 µg3% VD

Peaches & Nectarines provides 3.9 µg vs 0.4 µg in Lime (+3.5 µg, +870%).

Ácido FólicoPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

5.4 µg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

6.0 µg2% VD

Peaches & Nectarines provides 6.0 µg vs 5.4 µg in Lime (+0.6 µg, +12%).

Vitamina B1 (Tiamina)Semelhante

Limão Taiti

0.02 mg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.04 mg3% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Semelhante

Limão Taiti

0.01 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.05 mg4% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.01 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Pêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.13 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.2 mg8% VD

Peaches & Nectarines provides 1.2 mg vs 0.13 mg in Lime (+1.1 mg, +802%).

Vitamina B5Pêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.15 mg3% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.23 mg5% VD

Peaches & Nectarines provides 0.23 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.08 mg, +58%).

Vitamina B6Semelhante

Limão Taiti

0.03 mg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.04 mg2% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b6 (0.03 mg).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

1.3 mg

Pêssegos e Nectarinas

0 mg

Lime has higher sodium (1.3 mg vs 0 mg).

PotássioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

68.3 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

285 mg6% VD

Peaches & Nectarines provides 285 mg vs 68.3 mg in Lime (+217 mg, +317%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

22.1 mg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

9.0 mg1% VD

Lime provides 22.1 mg vs 9.0 mg in Peaches & Nectarines (+13.1 mg, +146%).

FerroSemelhante

Limão Taiti

0.40 mg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.38 mg2% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of iron (0.40 mg).

MagnésioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

4.0 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

13.5 mg3% VD

Peaches & Nectarines provides 13.5 mg vs 4.0 mg in Lime (+9.5 mg, +236%).

FósforoPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

12.1 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

30.0 mg2% VD

Peaches & Nectarines provides 30.0 mg vs 12.1 mg in Lime (+17.9 mg, +149%).

ZincoPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.07 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.26 mg2% VD

Peaches & Nectarines provides 0.26 mg vs 0.07 mg in Lime (+0.18 mg, +246%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaSemelhante

Limão Taiti

0.01 g

Pêssegos e Nectarinas

0.03 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of saturated fat (0.01 g).

Nutriente

Limão TaitiAmount per 100 kcal (333 g)

Pêssegos e NectarinasAmount per 100 kcal (256 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Semelhante

Limão Taiti

100 kcal5% VD

Pêssegos e Nectarinas

100 kcal5% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

ProteínaSemelhante

Limão Taiti

2.3 g5% VD

Pêssegos e Nectarinas

2.3 g5% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of protein (2.3 g).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

35.1 g13% VD

Pêssegos e Nectarinas

24.4 g9% VD

Lime provides 35.1 g vs 24.4 g in Peaches & Nectarines (+10.7 g, +44%).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

9.3 g33% VD

Pêssegos e Nectarinas

3.8 g14% VD

Lime provides 9.3 g vs 3.8 g in Peaches & Nectarines (+5.5 g, +143%).

Gordura TotalSemelhante

Limão Taiti

0.67 g1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.64 g1% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of total fat (0.67 g).

AçúcaresPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

5.6 g11% VD

Pêssegos e Nectarinas

21.5 g43% VD

Peaches & Nectarines provides 21.5 g vs 5.6 g in Lime (+15.9 g, +282%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

96.9 mg108% VD

Pêssegos e Nectarinas

16.9 mg19% VD

Lime provides 96.9 mg vs 16.9 mg in Peaches & Nectarines (+80.0 mg, +474%).

Vitamina APêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

6.7 µg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

41 µg5% VD

Peaches & Nectarines provides 41 µg vs 6.7 µg in Lime (+34 µg, +515%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.73 mg5% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.9 mg12% VD

Peaches & Nectarines provides 1.9 mg vs 0.73 mg in Lime (+1.1 mg, +155%).

Vitamina KPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

2.0 µg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

6.7 µg6% VD

Peaches & Nectarines provides 6.7 µg vs 2.0 µg in Lime (+4.7 µg, +233%).

Ácido FólicoLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

27 µg7% VD

Pêssegos e Nectarinas

10 µg3% VD

Lime provides 27 µg vs 10 µg in Peaches & Nectarines (+16 µg, +160%).

Vitamina B1 (Tiamina)Semelhante

Limão Taiti

0.10 mg8% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.06 mg5% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.10 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Semelhante

Limão Taiti

0.07 mg5% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.08 mg6% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.07 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Pêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.67 mg4% VD

Pêssegos e Nectarinas

2.1 mg13% VD

Peaches & Nectarines provides 2.1 mg vs 0.67 mg in Lime (+1.4 mg, +210%).

Vitamina B5Limão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.72 mg14% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.39 mg8% VD

Lime provides 0.72 mg vs 0.39 mg in Peaches & Nectarines (+0.33 mg, +84%).

Vitamina B6Limão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.14 mg8% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.06 mg4% VD

Lime provides slightly more vitamin b6 (0.14 mg vs 0.06 mg).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

6.7 mg

Pêssegos e Nectarinas

0 mg

Lime has higher sodium (6.7 mg vs 0 mg).

PotássioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

340 mg7% VD

Pêssegos e Nectarinas

486 mg10% VD

Peaches & Nectarines provides 486 mg vs 340 mg in Lime (+147 mg, +43%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

110 mg8% VD

Pêssegos e Nectarinas

15.4 mg1% VD

Lime provides 110 mg vs 15.4 mg in Peaches & Nectarines (+94.5 mg, +615%).

FerroLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

2.0 mg11% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.64 mg4% VD

Lime provides 2.0 mg vs 0.64 mg in Peaches & Nectarines (+1.4 mg, +212%).

MagnésioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

20.0 mg5% VD

Pêssegos e Nectarinas

23.0 mg5% VD

Peaches & Nectarines provides 23.0 mg vs 20.0 mg in Lime (+3.1 mg, +15%).

FósforoLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

59.9 mg5% VD

Pêssegos e Nectarinas

51.2 mg4% VD

Lime provides 59.9 mg vs 51.2 mg in Peaches & Nectarines (+8.7 mg, +17%).

ZincoPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

0.37 mg3% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.44 mg4% VD

Peaches & Nectarines provides 0.44 mg vs 0.37 mg in Lime (+0.07 mg, +19%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaSemelhante

Limão Taiti

0.07 g

Pêssegos e Nectarinas

0.05 g

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of saturated fat (0.07 g).

Nutriente

Limão TaitiNormalized to 300 kcal (1000 g)

Pêssegos e NectarinasNormalized to 300 kcal (769 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Semelhante

Limão Taiti

300 kcal15% VD

Pêssegos e Nectarinas

300 kcal15% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProteínaSemelhante

Limão Taiti

7.0 g14% VD

Pêssegos e Nectarinas

7.0 g14% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of protein (7.0 g).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

105.4 g38% VD

Pêssegos e Nectarinas

73.4 g27% VD

Lime provides 105.4 g vs 73.4 g in Peaches & Nectarines (+32.0 g, +44%).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

28.0 g100% VD

Pêssegos e Nectarinas

11.5 g41% VD

Lime provides 28.0 g vs 11.5 g in Peaches & Nectarines (+16.5 g, +143%).

Gordura TotalLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

2.0 g3% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.9 g2% VD

Lime provides 2.0 g vs 1.9 g in Peaches & Nectarines (+0.08 g, +4%).

AçúcaresPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

16.9 g34% VD

Pêssegos e Nectarinas

64.5 g129% VD

Peaches & Nectarines provides 64.5 g vs 16.9 g in Lime (+47.6 g, +282%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

291 mg323% VD

Pêssegos e Nectarinas

50.8 mg56% VD

Lime provides 291 mg vs 50.8 mg in Peaches & Nectarines (+240 mg, +473%).

Vitamina APêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

20 µg2% VD

Pêssegos e Nectarinas

123 µg14% VD

Peaches & Nectarines provides 123 µg vs 20 µg in Lime (+103 µg, +515%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

2.2 mg15% VD

Pêssegos e Nectarinas

5.6 mg37% VD

Peaches & Nectarines provides 5.6 mg vs 2.2 mg in Lime (+3.4 mg, +155%).

Vitamina KPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

6.0 µg5% VD

Pêssegos e Nectarinas

20 µg17% VD

Peaches & Nectarines provides 20 µg vs 6.0 µg in Lime (+14 µg, +233%).

Ácido FólicoLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

80 µg20% VD

Pêssegos e Nectarinas

31 µg8% VD

Lime provides 80 µg vs 31 µg in Peaches & Nectarines (+49 µg, +160%).

Vitamina B1 (Tiamina)Limão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.30 mg25% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.18 mg15% VD

Lime provides 0.30 mg vs 0.18 mg in Peaches & Nectarines (+0.12 mg, +63%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Semelhante

Limão Taiti

0.20 mg15% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.24 mg18% VD

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.20 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Pêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

2.0 mg13% VD

Pêssegos e Nectarinas

6.2 mg39% VD

Peaches & Nectarines provides 6.2 mg vs 2.0 mg in Lime (+4.2 mg, +210%).

Vitamina B5Limão Taiti mais alto

Limão Taiti

2.2 mg43% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.2 mg24% VD

Lime provides 2.2 mg vs 1.2 mg in Peaches & Nectarines (+0.99 mg, +84%).

Vitamina B6Limão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.43 mg25% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.19 mg11% VD

Lime provides 0.43 mg vs 0.19 mg in Peaches & Nectarines (+0.24 mg, +124%).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pêssegos e Nectarinas

0 µg

Both Lime and Peaches & Nectarines provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

20.0 mg1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0 mg

Lime has higher sodium (20.0 mg vs 0 mg).

PotássioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

1,020 mg22% VD

Pêssegos e Nectarinas

1,461 mg31% VD

Peaches & Nectarines provides 1,461 mg vs 1,020 mg in Lime (+441 mg, +43%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

330 mg25% VD

Pêssegos e Nectarinas

46.1 mg4% VD

Lime provides 330 mg vs 46.1 mg in Peaches & Nectarines (+284 mg, +615%).

FerroLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

6.0 mg33% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.9 mg11% VD

Lime provides 6.0 mg vs 1.9 mg in Peaches & Nectarines (+4.1 mg, +212%).

MagnésioPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

60.0 mg14% VD

Pêssegos e Nectarinas

69.2 mg16% VD

Peaches & Nectarines provides 69.2 mg vs 60.0 mg in Lime (+9.2 mg, +15%).

FósforoLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

180 mg14% VD

Pêssegos e Nectarinas

154 mg12% VD

Lime provides 180 mg vs 154 mg in Peaches & Nectarines (+26.2 mg, +17%).

ZincoPêssegos e Nectarinas mais alto

Limão Taiti

1.1 mg10% VD

Pêssegos e Nectarinas

1.3 mg12% VD

Peaches & Nectarines provides 1.3 mg vs 1.1 mg in Lime (+0.21 mg, +19%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.22 g1% VD

Pêssegos e Nectarinas

0.15 g1% VD

Lime provides 0.22 g vs 0.15 g in Peaches & Nectarines (+0.07 g, +51%).

Limão Taiti vs Pêssegos e Nectarinas

Limão Taiti

Pêssegos e Nectarinas

Nutritional Takeaways

Resumo da Comparação