mineral • mg

Alimentos Ricos em Magnésio

Cofator em mais de 300 reações bioquímicas, incluindo síntese de ATP, proteínas e modulação neuromuscular.

Valor de Referência Padrão
420mg / por dia

Valores analisados em laboratório a partir de registros de composição publicados

Mostrando alimentos classificados por Magnésio por 100 g de porção comestível.
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