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Cru · Por 100g de Porção Comestível64% aproveitamento

Limão Siciliano

Lemon / Nimbu / Lebu

Citrus limon

Fruta cítrica ácida repleta de ácido ascórbico, ácido cítrico e bioflavonoides hesperidina.

VeganoVegetarianoSem GlútenSem Laticínios
CALORIAS29kcal / 100g
PROTEÍNA1.1g
FIBRAS2.8g
CARBOIDRATOS9.3g
FAT0.30g
TAMANHO DA PORÇÃO100 g Por 100g de Porção Comestível
Fresh vibrant yellow lemon cut in half showing juicy pulp
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Cru · Frutas

Kiwi

92.7 mg/ 100g
61 kcal
Por que este resultado?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 75% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 53.0 mg in Lemon).

COMPOSIÇÃO

Análise Nutricional Completa

Valores analisados em laboratório a partir de registros de composição publicados

/ 100g
Informações Nutricionais

Detalhamento Nutricional

Por 100g de Porção Comestível

/ 100g

Macronutrientes

MacronutrientesQuantidade% VD*
Calorias (Energia)29kcal
1%
Proteína1.1g
2%
Carboidratos9.3g
3%
Fibra Alimentar2.8g
10%
Gordura Total0.30g
0%
Gordura Saturada0.04g
0%
Açúcares2.5g
5%
Sódio2.0mg
0%

Vitaminas

VitaminasQuantidade% VD*
Vitamina CAscorbic Acid
53.0mg
59%
Vitamina ARetinol & Carotenoids
1.0µg
0%
Vitamina DCholecalciferol / Ergocalciferol
--
Vitamina EAlpha-tocopherol
0.15mg
1%
Vitamina KPhylloquinone & Menaquinones
0µg
0%
Ácido FólicoVitamin B9
11µg
3%
0.04mg
3%
0.02mg
2%
0.10mg
1%
0.19mg
4%
Vitamina B6Pyridoxal 5-phosphate
0.08mg
5%
Vitamina B12Cobalamin
0µg
0%

Minerais

MineraisQuantidade% VD*
Potássio138mg
3%
Cálcio26.0mg
2%
Ferro0.60mg
3%
Magnésio8.0mg
2%
Fósforo16.0mg
1%
Zinco0.06mg
1%

PERGUNTAS FREQUENTES

Perguntas Frequentes sobre Limão Siciliano

Valores analisados em laboratório a partir de registros de composição publicados

Quantas calorias e carboidratos tem o alimento Limão Siciliano?

Uma porção de 100 gramas de Limão Siciliano contém 29 calorias, 9.3g de carboidratos totais e 2.8g de fibra alimentar (cerca de 6.5g de carboidratos líquidos).

Quais são as vitaminas e benefícios de destaque de Limão Siciliano?

Limão Siciliano é especialmente rico em Vitamina C (59%), Açúcares (5%), Vitamina B6 (5%), Vitamina B5 (4%). Alimento de alta densidade nutritiva do grupo de Frutas.

Quais são boas alternativas saudáveis para substituir Limão Siciliano?

Alternativas populares e verificadas para Limão Siciliano incluem: Goiaba, Laranja, Groselha Indiana, Banana. Você pode explorar substituições com nossa ferramenta inteligente.

O alimento Limão Siciliano é indicado para dietas balanceadas?

Com 29 calorias e 2.8g de fibra por 100g, Limão Siciliano se encaixa perfeitamente em planos alimentares saudáveis.

Verified Data Source

USDA FoodData Central

Verified Record
DatasetFoundation Foods / SR Legacy
Record Identifier#167746
Preparation Stateraw
Standard Basis100g edible portion

Values reflect assayed composite laboratory samples from published public food tables. Naturally occurring nutrients vary by harvest variety and culinary preparation.

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