vitamin • µg

Alimentos Ricos em Vitamina B12

Cobalamin

Vitamina com cobalto crucial para a bainha de mielina, integridade neurológica e replicação do DNA.

Valor de Referência Padrão
2.4µg / por dia

Valores analisados em laboratório a partir de registros de composição publicados

Mostrando alimentos classificados por Vitamina B12 por 100 g de porção comestível.
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