Alternative Salutari a Banana

Fonte dei Dati

89 kcal •1.09g Proteine •2.6g Fibre •8.7mg Vitamina C (Per 100g di Parte Commestibile)

Alternative Intelligenti

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Scopri alternative alimentari classificate per Banana in base a proteine, fibre o vitamine.

Crudo · Frutta

696 mg/ 100g

277 kcal

Perché questo risultato?

Dates (Medjool) provides approximately 94% more potassium per 100 g (696 mg vs 358 mg in Banana).

Crudo · Frutta

417 mg/ 100g

68 kcal

Perché questo risultato?

Guava provides approximately 16% more potassium per 100 g (417 mg vs 358 mg in Banana).

Crudo · Frutta Secca e Semi

809 mg/ 100g

559 kcal

Perché questo risultato?

Pumpkin Seeds (Pepitas) provides approximately 126% more potassium per 100 g (809 mg vs 358 mg in Banana).

Crudo · Verdura

558 mg/ 100g

23 kcal

Perché questo risultato?

Spinach (Raw) provides approximately 56% more potassium per 100 g (558 mg vs 358 mg in Banana).