Confronta la Nutrizione Fianco a Fianco

Petto di Pollo vs Lime

Seleziona due alimenti e confronta macronutrienti, vitamine e minerali fianco a fianco: per 100g, per porzione o normalizzati per calorie.

Confronti Popolari

Alimento A

Alimento B

Cleanly roasted sliced chicken breast fillet showing juicy lean interior

Carne e Pollame

Petto di Pollo

165Calorie

31.0Proteine

0.0Fibre

0.0Vitamina C

Vedi Dettagli

Frutta

Lime

30Calorie

0.7Proteine

2.8Fibre

29.1Vitamina C

Vedi Dettagli

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Meno Calorie

-82%

Lime

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 165 kcal, 135 kcal less).

Più Proteine

+4331%

Petto di Pollo

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 31.0 g vs 0.70 g in Lime (+30.3 g, +4331%).

Più Fibre

Lime

Lime provides 2.8 g vs 0 g in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+2.8 g).

Più Vitamina C

Lime

Lime provides 29.1 mg vs 0 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+29.1 mg).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Petto di Pollo100 g edible portion

Lime100 g edible portion

Macronutrienti6 nutrienti

Calorie (Energia)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

165 kcal8% VG

Lime

30 kcal2% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 165 kcal vs 30 kcal in Lime (+135 kcal, +450%).

ProteinePetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

31.0 g62% VG

Lime

0.70 g1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 31.0 g vs 0.70 g in Lime (+30.3 g, +4331%).

CarboidratiLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

10.5 g4% VG

Lime has higher carbohydrates (10.5 g vs 0 g).

Fibra AlimentareLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

2.8 g10% VG

Lime has higher dietary fiber (2.8 g vs 0 g).

Grassi TotaliPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

3.6 g5% VG

Lime

0.20 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 3.6 g vs 0.20 g in Lime (+3.4 g, +1685%).

ZuccheriLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

1.7 g3% VG

Lime has higher total sugars (1.7 g vs 0 g).

Vitamine12 nutrienti

Vitamina CLime più alto

Petto di Pollo

0 mg

Lime

29.1 mg32% VG

Lime has higher vitamin c (29.1 mg vs 0 mg).

Vitamina APetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

6.0 µg1% VG

Lime

2.0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.0 µg vs 2.0 µg in Lime (+4.0 µg, +200%).

Vitamina DSimile

Petto di Pollo

0 µg

Lime

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.27 mg2% VG

Lime

0.22 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.27 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.05 mg, +23%).

Vitamina KLime più alto

Petto di Pollo

0.3 µg

Lime

0.6 µg1% VG

Lime provides 0.6 µg vs 0.3 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.3 µg, +100%).

Acido FolicoLime più alto

Petto di Pollo

4.0 µg1% VG

Lime

8.0 µg2% VG

Lime provides 8.0 µg vs 4.0 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+4.0 µg, +100%).

Vitamina B1 (Tiamina)Simile

Petto di Pollo

0.07 mg6% VG

Lime

0.03 mg3% VG

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.07 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.12 mg9% VG

Lime

0.02 mg2% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.12 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

13.7 mg86% VG

Lime

0.20 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 13.7 mg vs 0.20 mg in Lime (+13.5 mg, +6755%).

Vitamina B5Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.96 mg19% VG

Lime

0.22 mg4% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.96 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.74 mg, +342%).

Vitamina B6Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.60 mg35% VG

Lime

0.04 mg3% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.60 mg vs 0.04 mg in Lime (+0.56 mg, +1295%).

Vitamina B12Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.3 µg14% VG

Lime

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.3 µg vs 0 µg).

Minerali7 nutrienti

SodioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

74.0 mg3% VG

Lime

2.0 mg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 74.0 mg vs 2.0 mg in Lime (+72.0 mg, +3600%).

PotassioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

256 mg5% VG

Lime

102 mg2% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 256 mg vs 102 mg in Lime (+154 mg, +151%).

CalcioLime più alto

Petto di Pollo

15.0 mg1% VG

Lime

33.0 mg3% VG

Lime provides 33.0 mg vs 15.0 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+18.0 mg, +120%).

FerroPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.0 mg6% VG

Lime

0.60 mg3% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 mg vs 0.60 mg in Lime (+0.44 mg, +73%).

MagnesioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

29.0 mg7% VG

Lime

6.0 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 29.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+23.0 mg, +383%).

FosforoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

228 mg18% VG

Lime

18.0 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 228 mg vs 18.0 mg in Lime (+210 mg, +1167%).

ZincoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.0 mg9% VG

Lime

0.11 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 mg vs 0.11 mg in Lime (+0.89 mg, +809%).

Lipidi1 nutrienti

Grassi SaturiPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.0 g5% VG

Lime

0.02 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 g vs 0.02 g in Lime (+0.99 g, +4491%).

Nutriente

Petto di Pollo172 g (1 breast fillet (172 g))

Lime67 g (1 medium lime (67 g))

Macronutrienti6 nutrienti

Calorie (Energia)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

284 kcal14% VG

Lime

20 kcal1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 284 kcal vs 20 kcal in Lime (+264 kcal, +1312%).

ProteinePetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

53.4 g107% VG

Lime

0.47 g1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 53.4 g vs 0.47 g in Lime (+52.9 g, +11276%).

CarboidratiLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

7.1 g3% VG

Lime has higher carbohydrates (7.1 g vs 0 g).

Fibra AlimentareLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

1.9 g7% VG

Lime has higher dietary fiber (1.9 g vs 0 g).

Grassi TotaliPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

6.1 g8% VG

Lime

0.13 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.1 g vs 0.13 g in Lime (+6.0 g, +4482%).

ZuccheriLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

1.1 g2% VG

Lime has higher total sugars (1.1 g vs 0 g).

Vitamine12 nutrienti

Vitamina CLime più alto

Petto di Pollo

0 mg

Lime

19.5 mg22% VG

Lime has higher vitamin c (19.5 mg vs 0 mg).

Vitamina APetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

10 µg1% VG

Lime

1.3 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 10 µg vs 1.3 µg in Lime (+9.0 µg, +670%).

Vitamina DSimile

Petto di Pollo

0 µg

Lime

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.46 mg3% VG

Lime

0.15 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.46 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.32 mg, +215%).

Vitamina KPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.5 µg

Lime

0.4 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.5 µg vs 0.4 µg in Lime (+0.1 µg, +28%).

Acido FolicoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

6.9 µg2% VG

Lime

5.4 µg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.9 µg vs 5.4 µg in Lime (+1.5 µg, +28%).

Vitamina B1 (Tiamina)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.12 mg10% VG

Lime

0.02 mg2% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.12 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.20 mg15% VG

Lime

0.01 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.20 mg vs 0.01 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

23.6 mg147% VG

Lime

0.13 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 23.6 mg vs 0.13 mg in Lime (+23.4 mg, +17498%).

Vitamina B5Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.7 mg33% VG

Lime

0.15 mg3% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.7 mg vs 0.15 mg in Lime (+1.5 mg, +1036%).

Vitamina B6Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.0 mg61% VG

Lime

0.03 mg2% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 mg vs 0.03 mg in Lime (+1.0 mg, +3482%).

Vitamina B12Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.6 µg24% VG

Lime

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.6 µg vs 0 µg).

Minerali7 nutrienti

SodioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

127 mg6% VG

Lime

1.3 mg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 127 mg vs 1.3 mg in Lime (+126 mg, +9399%).

PotassioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

440 mg9% VG

Lime

68.3 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 440 mg vs 68.3 mg in Lime (+372 mg, +544%).

CalcioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

25.8 mg2% VG

Lime

22.1 mg2% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 25.8 mg vs 22.1 mg in Lime (+3.7 mg, +17%).

FerroPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.8 mg10% VG

Lime

0.40 mg2% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.8 mg vs 0.40 mg in Lime (+1.4 mg, +345%).

MagnesioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

49.9 mg12% VG

Lime

4.0 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 49.9 mg vs 4.0 mg in Lime (+45.9 mg, +1141%).

FosforoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

392 mg31% VG

Lime

12.1 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 392 mg vs 12.1 mg in Lime (+380 mg, +3152%).

ZincoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.7 mg16% VG

Lime

0.07 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.7 mg vs 0.07 mg in Lime (+1.6 mg, +2234%).

Lipidi1 nutrienti

Grassi SaturiPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.7 g9% VG

Lime

0.01 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.7 g vs 0.01 g in Lime (+1.7 g, +11686%).

Nutriente

Petto di PolloAmount per 100 kcal (61 g)

LimeAmount per 100 kcal (333 g)

Macronutrienti6 nutrienti

Calorie (Energia)Simile

Petto di Pollo

101 kcal5% VG

Lime

100 kcal5% VG

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (101 kcal).

ProteinePetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

18.9 g38% VG

Lime

2.3 g5% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 18.9 g vs 2.3 g in Lime (+16.6 g, +712%).

CarboidratiLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

35.1 g13% VG

Lime has higher carbohydrates (35.1 g vs 0 g).

Fibra AlimentareLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

9.3 g33% VG

Lime has higher dietary fiber (9.3 g vs 0 g).

Grassi TotaliPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

2.2 g3% VG

Lime

0.67 g1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 2.2 g vs 0.67 g in Lime (+1.5 g, +227%).

ZuccheriLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

5.6 g11% VG

Lime has higher total sugars (5.6 g vs 0 g).

Vitamine12 nutrienti

Vitamina CLime più alto

Petto di Pollo

0 mg

Lime

96.9 mg108% VG

Lime has higher vitamin c (96.9 mg vs 0 mg).

Vitamina ALime più alto

Petto di Pollo

3.7 µg

Lime

6.7 µg1% VG

Lime provides 6.7 µg vs 3.7 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+3.0 µg, +82%).

Vitamina DSimile

Petto di Pollo

0 µg

Lime

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELime più alto

Petto di Pollo

0.16 mg1% VG

Lime

0.73 mg5% VG

Lime provides 0.73 mg vs 0.16 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.57 mg, +345%).

Vitamina KLime più alto

Petto di Pollo

0.2 µg

Lime

2.0 µg2% VG

Lime provides 2.0 µg vs 0.2 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+1.8 µg, +992%).

Acido FolicoLime più alto

Petto di Pollo

2.4 µg1% VG

Lime

27 µg7% VG

Lime provides 27 µg vs 2.4 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+24 µg, +992%).

Vitamina B1 (Tiamina)Lime più alto

Petto di Pollo

0.04 mg4% VG

Lime

0.10 mg8% VG

Lime provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.10 mg vs 0.04 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Simile

Petto di Pollo

0.07 mg5% VG

Lime

0.07 mg5% VG

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.07 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

8.4 mg52% VG

Lime

0.67 mg4% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 8.4 mg vs 0.67 mg in Lime (+7.7 mg, +1156%).

Vitamina B5Lime più alto

Petto di Pollo

0.59 mg12% VG

Lime

0.72 mg14% VG

Lime provides 0.72 mg vs 0.59 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.14 mg, +23%).

Vitamina B6Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.37 mg22% VG

Lime

0.14 mg8% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.37 mg vs 0.14 mg in Lime (+0.22 mg, +156%).

Vitamina B12Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.2 µg9% VG

Lime

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.2 µg vs 0 µg).

Minerali7 nutrienti

SodioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

45.1 mg2% VG

Lime

6.7 mg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 45.1 mg vs 6.7 mg in Lime (+38.5 mg, +578%).

PotassioLime più alto

Petto di Pollo

156 mg3% VG

Lime

340 mg7% VG

Lime provides 340 mg vs 156 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+184 mg, +118%).

CalcioLime più alto

Petto di Pollo

9.2 mg1% VG

Lime

110 mg8% VG

Lime provides 110 mg vs 9.2 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+101 mg, +1101%).

FerroLime più alto

Petto di Pollo

0.63 mg4% VG

Lime

2.0 mg11% VG

Lime provides 2.0 mg vs 0.63 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+1.4 mg, +215%).

MagnesioLime più alto

Petto di Pollo

17.7 mg4% VG

Lime

20.0 mg5% VG

Lime provides 20.0 mg vs 17.7 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+2.3 mg, +13%).

FosforoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

139 mg11% VG

Lime

59.9 mg5% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 139 mg vs 59.9 mg in Lime (+79.1 mg, +132%).

ZincoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.61 mg6% VG

Lime

0.37 mg3% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.61 mg vs 0.37 mg in Lime (+0.24 mg, +67%).

Lipidi1 nutrienti

Grassi SaturiPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.62 g3% VG

Lime

0.07 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.62 g vs 0.07 g in Lime (+0.54 g, +741%).

Nutriente

Petto di PolloNormalized to 300 kcal (182 g)

LimeNormalized to 300 kcal (1000 g)

Macronutrienti6 nutrienti

Calorie (Energia)Simile

Petto di Pollo

300 kcal15% VG

Lime

300 kcal15% VG

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProteinePetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

56.5 g113% VG

Lime

7.0 g14% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 56.5 g vs 7.0 g in Lime (+49.5 g, +707%).

CarboidratiLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

105.4 g38% VG

Lime has higher carbohydrates (105.4 g vs 0 g).

Fibra AlimentareLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

28.0 g100% VG

Lime has higher dietary fiber (28.0 g vs 0 g).

Grassi TotaliPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

6.5 g8% VG

Lime

2.0 g3% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.5 g vs 2.0 g in Lime (+4.5 g, +225%).

ZuccheriLime più alto

Petto di Pollo

0 g

Lime

16.9 g34% VG

Lime has higher total sugars (16.9 g vs 0 g).

Vitamine12 nutrienti

Vitamina CLime più alto

Petto di Pollo

0 mg

Lime

291 mg323% VG

Lime has higher vitamin c (291 mg vs 0 mg).

Vitamina ALime più alto

Petto di Pollo

11 µg1% VG

Lime

20 µg2% VG

Lime provides 20 µg vs 11 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+9.1 µg, +83%).

Vitamina DSimile

Petto di Pollo

0 µg

Lime

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELime più alto

Petto di Pollo

0.49 mg3% VG

Lime

2.2 mg15% VG

Lime provides 2.2 mg vs 0.49 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+1.7 mg, +348%).

Vitamina KLime più alto

Petto di Pollo

0.5 µg

Lime

6.0 µg5% VG

Lime provides 6.0 µg vs 0.5 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+5.5 µg, +999%).

Acido FolicoLime più alto

Petto di Pollo

7.3 µg2% VG

Lime

80 µg20% VG

Lime provides 80 µg vs 7.3 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+73 µg, +999%).

Vitamina B1 (Tiamina)Lime più alto

Petto di Pollo

0.13 mg11% VG

Lime

0.30 mg25% VG

Lime provides 0.30 mg vs 0.13 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.17 mg, +135%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Simile

Petto di Pollo

0.21 mg16% VG

Lime

0.20 mg15% VG

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.21 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

25.0 mg156% VG

Lime

2.0 mg13% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 25.0 mg vs 2.0 mg in Lime (+23.0 mg, +1148%).

Vitamina B5Lime più alto

Petto di Pollo

1.7 mg35% VG

Lime

2.2 mg43% VG

Lime provides 2.2 mg vs 1.7 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.42 mg, +24%).

Vitamina B6Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.1 mg64% VG

Lime

0.43 mg25% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.1 mg vs 0.43 mg in Lime (+0.66 mg, +154%).

Vitamina B12Petto di Pollo più alto

Petto di Pollo

0.6 µg26% VG

Lime

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.6 µg vs 0 µg).

Minerali7 nutrienti

SodioPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

135 mg6% VG

Lime

20.0 mg1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 135 mg vs 20.0 mg in Lime (+115 mg, +573%).

PotassioLime più alto

Petto di Pollo

466 mg10% VG

Lime

1,020 mg22% VG

Lime provides 1,020 mg vs 466 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+554 mg, +119%).

CalcioLime più alto

Petto di Pollo

27.3 mg2% VG

Lime

330 mg25% VG

Lime provides 330 mg vs 27.3 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+303 mg, +1109%).

FerroLime più alto

Petto di Pollo

1.9 mg11% VG

Lime

6.0 mg33% VG

Lime provides 6.0 mg vs 1.9 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+4.1 mg, +217%).

MagnesioLime più alto

Petto di Pollo

52.8 mg13% VG

Lime

60.0 mg14% VG

Lime provides 60.0 mg vs 52.8 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+7.2 mg, +14%).

FosforoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

415 mg33% VG

Lime

180 mg14% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 415 mg vs 180 mg in Lime (+235 mg, +131%).

ZincoPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.8 mg17% VG

Lime

1.1 mg10% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.8 mg vs 1.1 mg in Lime (+0.72 mg, +65%).

Lipidi1 nutrienti

Grassi SaturiPetto di Pollo più alto

Petto di Pollo

1.8 g9% VG

Lime

0.22 g1% VG

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.8 g vs 0.22 g in Lime (+1.6 g, +736%).

Petto di Pollo vs Lime

Petto di Pollo

Lime

Nutritional Takeaways

Riepilogo del Confronto