Compare Nutrição Lado a Lado

Peito de Frango vs Limão Taiti

Selecione dois alimentos e compare macronutrientes, vitaminas e minerais lado a lado: por 100g, por porção ou normalizado por calorias.

Comparações Populares

Alimento A

Alimento B

Cleanly roasted sliced chicken breast fillet showing juicy lean interior

Carnes e Aves

Peito de Frango

165Calorias

31.0Proteína

0.0Fibras

0.0Vitamina C

Ver Detalhes

Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

Frutas

Limão Taiti

30Calorias

0.7Proteína

2.8Fibras

29.1Vitamina C

Ver Detalhes

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorias

-82%

Limão Taiti

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 165 kcal, 135 kcal less).

Mais Proteína

+4331%

Peito de Frango

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 31.0 g vs 0.70 g in Lime (+30.3 g, +4331%).

Mais Fibras

Limão Taiti

Lime provides 2.8 g vs 0 g in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+2.8 g).

Mais Vitamina C

Limão Taiti

Lime provides 29.1 mg vs 0 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+29.1 mg).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Peito de Frango100 g edible portion

Limão Taiti100 g edible portion

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

165 kcal8% VD

Limão Taiti

30 kcal2% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 165 kcal vs 30 kcal in Lime (+135 kcal, +450%).

ProteínaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

31.0 g62% VD

Limão Taiti

0.70 g1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 31.0 g vs 0.70 g in Lime (+30.3 g, +4331%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

10.5 g4% VD

Lime has higher carbohydrates (10.5 g vs 0 g).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

2.8 g10% VD

Lime has higher dietary fiber (2.8 g vs 0 g).

Gordura TotalPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

3.6 g5% VD

Limão Taiti

0.20 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 3.6 g vs 0.20 g in Lime (+3.4 g, +1685%).

AçúcaresLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

1.7 g3% VD

Lime has higher total sugars (1.7 g vs 0 g).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 mg

Limão Taiti

29.1 mg32% VD

Lime has higher vitamin c (29.1 mg vs 0 mg).

Vitamina APeito de Frango mais alto

Peito de Frango

6.0 µg1% VD

Limão Taiti

2.0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.0 µg vs 2.0 µg in Lime (+4.0 µg, +200%).

Vitamina DSemelhante

Peito de Frango

0 µg

Limão Taiti

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.27 mg2% VD

Limão Taiti

0.22 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.27 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.05 mg, +23%).

Vitamina KLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.3 µg

Limão Taiti

0.6 µg1% VD

Lime provides 0.6 µg vs 0.3 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.3 µg, +100%).

Ácido FólicoLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

4.0 µg1% VD

Limão Taiti

8.0 µg2% VD

Lime provides 8.0 µg vs 4.0 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+4.0 µg, +100%).

Vitamina B1 (Tiamina)Semelhante

Peito de Frango

0.07 mg6% VD

Limão Taiti

0.03 mg3% VD

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.07 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.12 mg9% VD

Limão Taiti

0.02 mg2% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.12 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

13.7 mg86% VD

Limão Taiti

0.20 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 13.7 mg vs 0.20 mg in Lime (+13.5 mg, +6755%).

Vitamina B5Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.96 mg19% VD

Limão Taiti

0.22 mg4% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.96 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.74 mg, +342%).

Vitamina B6Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.60 mg35% VD

Limão Taiti

0.04 mg3% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.60 mg vs 0.04 mg in Lime (+0.56 mg, +1295%).

Vitamina B12Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.3 µg14% VD

Limão Taiti

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.3 µg vs 0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

74.0 mg3% VD

Limão Taiti

2.0 mg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 74.0 mg vs 2.0 mg in Lime (+72.0 mg, +3600%).

PotássioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

256 mg5% VD

Limão Taiti

102 mg2% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 256 mg vs 102 mg in Lime (+154 mg, +151%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

15.0 mg1% VD

Limão Taiti

33.0 mg3% VD

Lime provides 33.0 mg vs 15.0 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+18.0 mg, +120%).

FerroPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.0 mg6% VD

Limão Taiti

0.60 mg3% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 mg vs 0.60 mg in Lime (+0.44 mg, +73%).

MagnésioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

29.0 mg7% VD

Limão Taiti

6.0 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 29.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+23.0 mg, +383%).

FósforoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

228 mg18% VD

Limão Taiti

18.0 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 228 mg vs 18.0 mg in Lime (+210 mg, +1167%).

ZincoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.0 mg9% VD

Limão Taiti

0.11 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 mg vs 0.11 mg in Lime (+0.89 mg, +809%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.0 g5% VD

Limão Taiti

0.02 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 g vs 0.02 g in Lime (+0.99 g, +4491%).

Nutriente

Peito de Frango172 g (1 breast fillet (172 g))

Limão Taiti67 g (1 medium lime (67 g))

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

284 kcal14% VD

Limão Taiti

20 kcal1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 284 kcal vs 20 kcal in Lime (+264 kcal, +1312%).

ProteínaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

53.4 g107% VD

Limão Taiti

0.47 g1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 53.4 g vs 0.47 g in Lime (+52.9 g, +11276%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

7.1 g3% VD

Lime has higher carbohydrates (7.1 g vs 0 g).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

1.9 g7% VD

Lime has higher dietary fiber (1.9 g vs 0 g).

Gordura TotalPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

6.1 g8% VD

Limão Taiti

0.13 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.1 g vs 0.13 g in Lime (+6.0 g, +4482%).

AçúcaresLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

1.1 g2% VD

Lime has higher total sugars (1.1 g vs 0 g).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 mg

Limão Taiti

19.5 mg22% VD

Lime has higher vitamin c (19.5 mg vs 0 mg).

Vitamina APeito de Frango mais alto

Peito de Frango

10 µg1% VD

Limão Taiti

1.3 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 10 µg vs 1.3 µg in Lime (+9.0 µg, +670%).

Vitamina DSemelhante

Peito de Frango

0 µg

Limão Taiti

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.46 mg3% VD

Limão Taiti

0.15 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.46 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.32 mg, +215%).

Vitamina KPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.5 µg

Limão Taiti

0.4 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.5 µg vs 0.4 µg in Lime (+0.1 µg, +28%).

Ácido FólicoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

6.9 µg2% VD

Limão Taiti

5.4 µg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.9 µg vs 5.4 µg in Lime (+1.5 µg, +28%).

Vitamina B1 (Tiamina)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.12 mg10% VD

Limão Taiti

0.02 mg2% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.12 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.20 mg15% VD

Limão Taiti

0.01 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.20 mg vs 0.01 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

23.6 mg147% VD

Limão Taiti

0.13 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 23.6 mg vs 0.13 mg in Lime (+23.4 mg, +17498%).

Vitamina B5Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.7 mg33% VD

Limão Taiti

0.15 mg3% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.7 mg vs 0.15 mg in Lime (+1.5 mg, +1036%).

Vitamina B6Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.0 mg61% VD

Limão Taiti

0.03 mg2% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.0 mg vs 0.03 mg in Lime (+1.0 mg, +3482%).

Vitamina B12Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.6 µg24% VD

Limão Taiti

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.6 µg vs 0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

127 mg6% VD

Limão Taiti

1.3 mg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 127 mg vs 1.3 mg in Lime (+126 mg, +9399%).

PotássioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

440 mg9% VD

Limão Taiti

68.3 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 440 mg vs 68.3 mg in Lime (+372 mg, +544%).

CálcioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

25.8 mg2% VD

Limão Taiti

22.1 mg2% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 25.8 mg vs 22.1 mg in Lime (+3.7 mg, +17%).

FerroPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.8 mg10% VD

Limão Taiti

0.40 mg2% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.8 mg vs 0.40 mg in Lime (+1.4 mg, +345%).

MagnésioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

49.9 mg12% VD

Limão Taiti

4.0 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 49.9 mg vs 4.0 mg in Lime (+45.9 mg, +1141%).

FósforoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

392 mg31% VD

Limão Taiti

12.1 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 392 mg vs 12.1 mg in Lime (+380 mg, +3152%).

ZincoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.7 mg16% VD

Limão Taiti

0.07 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.7 mg vs 0.07 mg in Lime (+1.6 mg, +2234%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.7 g9% VD

Limão Taiti

0.01 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.7 g vs 0.01 g in Lime (+1.7 g, +11686%).

Nutriente

Peito de FrangoAmount per 100 kcal (61 g)

Limão TaitiAmount per 100 kcal (333 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Semelhante

Peito de Frango

101 kcal5% VD

Limão Taiti

100 kcal5% VD

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (101 kcal).

ProteínaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

18.9 g38% VD

Limão Taiti

2.3 g5% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 18.9 g vs 2.3 g in Lime (+16.6 g, +712%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

35.1 g13% VD

Lime has higher carbohydrates (35.1 g vs 0 g).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

9.3 g33% VD

Lime has higher dietary fiber (9.3 g vs 0 g).

Gordura TotalPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

2.2 g3% VD

Limão Taiti

0.67 g1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 2.2 g vs 0.67 g in Lime (+1.5 g, +227%).

AçúcaresLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

5.6 g11% VD

Lime has higher total sugars (5.6 g vs 0 g).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 mg

Limão Taiti

96.9 mg108% VD

Lime has higher vitamin c (96.9 mg vs 0 mg).

Vitamina ALimão Taiti mais alto

Peito de Frango

3.7 µg

Limão Taiti

6.7 µg1% VD

Lime provides 6.7 µg vs 3.7 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+3.0 µg, +82%).

Vitamina DSemelhante

Peito de Frango

0 µg

Limão Taiti

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.16 mg1% VD

Limão Taiti

0.73 mg5% VD

Lime provides 0.73 mg vs 0.16 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.57 mg, +345%).

Vitamina KLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.2 µg

Limão Taiti

2.0 µg2% VD

Lime provides 2.0 µg vs 0.2 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+1.8 µg, +992%).

Ácido FólicoLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

2.4 µg1% VD

Limão Taiti

27 µg7% VD

Lime provides 27 µg vs 2.4 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+24 µg, +992%).

Vitamina B1 (Tiamina)Limão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.04 mg4% VD

Limão Taiti

0.10 mg8% VD

Lime provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.10 mg vs 0.04 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Semelhante

Peito de Frango

0.07 mg5% VD

Limão Taiti

0.07 mg5% VD

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.07 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

8.4 mg52% VD

Limão Taiti

0.67 mg4% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 8.4 mg vs 0.67 mg in Lime (+7.7 mg, +1156%).

Vitamina B5Limão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.59 mg12% VD

Limão Taiti

0.72 mg14% VD

Lime provides 0.72 mg vs 0.59 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.14 mg, +23%).

Vitamina B6Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.37 mg22% VD

Limão Taiti

0.14 mg8% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.37 mg vs 0.14 mg in Lime (+0.22 mg, +156%).

Vitamina B12Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.2 µg9% VD

Limão Taiti

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.2 µg vs 0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

45.1 mg2% VD

Limão Taiti

6.7 mg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 45.1 mg vs 6.7 mg in Lime (+38.5 mg, +578%).

PotássioLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

156 mg3% VD

Limão Taiti

340 mg7% VD

Lime provides 340 mg vs 156 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+184 mg, +118%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

9.2 mg1% VD

Limão Taiti

110 mg8% VD

Lime provides 110 mg vs 9.2 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+101 mg, +1101%).

FerroLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.63 mg4% VD

Limão Taiti

2.0 mg11% VD

Lime provides 2.0 mg vs 0.63 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+1.4 mg, +215%).

MagnésioLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

17.7 mg4% VD

Limão Taiti

20.0 mg5% VD

Lime provides 20.0 mg vs 17.7 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+2.3 mg, +13%).

FósforoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

139 mg11% VD

Limão Taiti

59.9 mg5% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 139 mg vs 59.9 mg in Lime (+79.1 mg, +132%).

ZincoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.61 mg6% VD

Limão Taiti

0.37 mg3% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.61 mg vs 0.37 mg in Lime (+0.24 mg, +67%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.62 g3% VD

Limão Taiti

0.07 g

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 0.62 g vs 0.07 g in Lime (+0.54 g, +741%).

Nutriente

Peito de FrangoNormalized to 300 kcal (182 g)

Limão TaitiNormalized to 300 kcal (1000 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Semelhante

Peito de Frango

300 kcal15% VD

Limão Taiti

300 kcal15% VD

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProteínaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

56.5 g113% VD

Limão Taiti

7.0 g14% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 56.5 g vs 7.0 g in Lime (+49.5 g, +707%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

105.4 g38% VD

Lime has higher carbohydrates (105.4 g vs 0 g).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

28.0 g100% VD

Lime has higher dietary fiber (28.0 g vs 0 g).

Gordura TotalPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

6.5 g8% VD

Limão Taiti

2.0 g3% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 6.5 g vs 2.0 g in Lime (+4.5 g, +225%).

AçúcaresLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 g

Limão Taiti

16.9 g34% VD

Lime has higher total sugars (16.9 g vs 0 g).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0 mg

Limão Taiti

291 mg323% VD

Lime has higher vitamin c (291 mg vs 0 mg).

Vitamina ALimão Taiti mais alto

Peito de Frango

11 µg1% VD

Limão Taiti

20 µg2% VD

Lime provides 20 µg vs 11 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+9.1 µg, +83%).

Vitamina DSemelhante

Peito de Frango

0 µg

Limão Taiti

0 µg

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.49 mg3% VD

Limão Taiti

2.2 mg15% VD

Lime provides 2.2 mg vs 0.49 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+1.7 mg, +348%).

Vitamina KLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.5 µg

Limão Taiti

6.0 µg5% VD

Lime provides 6.0 µg vs 0.5 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+5.5 µg, +999%).

Ácido FólicoLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

7.3 µg2% VD

Limão Taiti

80 µg20% VD

Lime provides 80 µg vs 7.3 µg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+73 µg, +999%).

Vitamina B1 (Tiamina)Limão Taiti mais alto

Peito de Frango

0.13 mg11% VD

Limão Taiti

0.30 mg25% VD

Lime provides 0.30 mg vs 0.13 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.17 mg, +135%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Semelhante

Peito de Frango

0.21 mg16% VD

Limão Taiti

0.20 mg15% VD

Both Chicken Breast (Roasted/Cooked) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.21 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

25.0 mg156% VD

Limão Taiti

2.0 mg13% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 25.0 mg vs 2.0 mg in Lime (+23.0 mg, +1148%).

Vitamina B5Limão Taiti mais alto

Peito de Frango

1.7 mg35% VD

Limão Taiti

2.2 mg43% VD

Lime provides 2.2 mg vs 1.7 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+0.42 mg, +24%).

Vitamina B6Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.1 mg64% VD

Limão Taiti

0.43 mg25% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.1 mg vs 0.43 mg in Lime (+0.66 mg, +154%).

Vitamina B12Peito de Frango mais alto

Peito de Frango

0.6 µg26% VD

Limão Taiti

0 µg

Chicken Breast (Roasted/Cooked) has higher vitamin b12 (0.6 µg vs 0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

135 mg6% VD

Limão Taiti

20.0 mg1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 135 mg vs 20.0 mg in Lime (+115 mg, +573%).

PotássioLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

466 mg10% VD

Limão Taiti

1,020 mg22% VD

Lime provides 1,020 mg vs 466 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+554 mg, +119%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

27.3 mg2% VD

Limão Taiti

330 mg25% VD

Lime provides 330 mg vs 27.3 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+303 mg, +1109%).

FerroLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

1.9 mg11% VD

Limão Taiti

6.0 mg33% VD

Lime provides 6.0 mg vs 1.9 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+4.1 mg, +217%).

MagnésioLimão Taiti mais alto

Peito de Frango

52.8 mg13% VD

Limão Taiti

60.0 mg14% VD

Lime provides 60.0 mg vs 52.8 mg in Chicken Breast (Roasted/Cooked) (+7.2 mg, +14%).

FósforoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

415 mg33% VD

Limão Taiti

180 mg14% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 415 mg vs 180 mg in Lime (+235 mg, +131%).

ZincoPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.8 mg17% VD

Limão Taiti

1.1 mg10% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.8 mg vs 1.1 mg in Lime (+0.72 mg, +65%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaPeito de Frango mais alto

Peito de Frango

1.8 g9% VD

Limão Taiti

0.22 g1% VD

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides 1.8 g vs 0.22 g in Lime (+1.6 g, +736%).

Peito de Frango vs Limão Taiti

Peito de Frango

Limão Taiti

Nutritional Takeaways

Resumo da Comparação