Compara Nutrición Lado a Lado

Melón Honeydew vs Fresas

Selecciona dos alimentos y compara macronutrientes, vitaminas y minerales lado a lado: por 100g, por porción o normalizado a calorías iguales.

Comparaciones Populares

Alimento A

Alimento B

Fresh pale green honeydew melon sliced into wedges on neutral surface

Frutas

Melón Honeydew

36Calorías

0.5Proteína

0.8Fibra

18.0Vitamina C

Ver Detalles

Clean fresh ripe ruby strawberries showing natural texture and green calyx

Frutas

Fresas

32Calorías

0.7Proteína

2.0Fibra

58.8Vitamina C

Ver Detalles

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorías

-11%

Fresas

Strawberries has fewer calories (energy) (32 kcal vs 36 kcal, 4 kcal less).

Más Proteína

+24%

Fresas

Strawberries provides 0.67 g vs 0.54 g in Honeydew Melon (+0.13 g, +24%).

Más Fibra

+150%

Fresas

Strawberries provides 2.0 g vs 0.80 g in Honeydew Melon (+1.2 g, +150%).

Más Vitamina C

+227%

Fresas

Strawberries provides 58.8 mg vs 18.0 mg in Honeydew Melon (+40.8 mg, +227%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Melón Honeydew100 g edible portion

Fresas100 g edible portion

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

36 kcal2% VD

Fresas

32 kcal2% VD

Honeydew Melon provides 36 kcal vs 32 kcal in Strawberries (+4 kcal, +13%).

ProteínaFresas más alto

Melón Honeydew

0.54 g1% VD

Fresas

0.67 g1% VD

Strawberries provides 0.67 g vs 0.54 g in Honeydew Melon (+0.13 g, +24%).

CarbohidratosMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

9.1 g3% VD

Fresas

7.7 g3% VD

Honeydew Melon provides 9.1 g vs 7.7 g in Strawberries (+1.4 g, +18%).

Fibra DietéticaFresas más alto

Melón Honeydew

0.80 g3% VD

Fresas

2.0 g7% VD

Strawberries provides 2.0 g vs 0.80 g in Honeydew Melon (+1.2 g, +150%).

Grasa TotalFresas más alto

Melón Honeydew

0.14 g

Fresas

0.30 g

Strawberries provides 0.30 g vs 0.14 g in Honeydew Melon (+0.16 g, +114%).

AzúcaresMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

8.1 g16% VD

Fresas

4.9 g10% VD

Honeydew Melon provides 8.1 g vs 4.9 g in Strawberries (+3.2 g, +66%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Melón Honeydew

18.0 mg20% VD

Fresas

58.8 mg65% VD

Strawberries provides 58.8 mg vs 18.0 mg in Honeydew Melon (+40.8 mg, +227%).

Vitamina AMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

3.0 µg

Fresas

1.0 µg

Honeydew Melon provides 3.0 µg vs 1.0 µg in Strawberries (+2.0 µg, +200%).

Vitamina DSimilar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EFresas más alto

Melón Honeydew

0.02 mg

Fresas

0.29 mg2% VD

Strawberries provides 0.29 mg vs 0.02 mg in Honeydew Melon (+0.27 mg, +1350%).

Vitamina KMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

2.9 µg2% VD

Fresas

2.2 µg2% VD

Honeydew Melon provides 2.9 µg vs 2.2 µg in Strawberries (+0.7 µg, +32%).

Ácido FólicoFresas más alto

Melón Honeydew

19 µg5% VD

Fresas

24 µg6% VD

Strawberries provides 24 µg vs 19 µg in Honeydew Melon (+5.0 µg, +26%).

Vitamina B1 (Tiamina)Similar

Melón Honeydew

0.02 mg1% VD

Fresas

0.02 mg2% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Similar

Melón Honeydew

0.01 mg1% VD

Fresas

0.02 mg2% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.01 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Similar

Melón Honeydew

0.42 mg3% VD

Fresas

0.39 mg2% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of niacin (vitamin b3) (0.42 mg).

Vitamina B5Similar

Melón Honeydew

0.16 mg3% VD

Fresas

0.13 mg3% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.16 mg).

Vitamina B6Similar

Melón Honeydew

0.09 mg5% VD

Fresas

0.05 mg3% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin b6 (0.09 mg).

Vitamina B12Similar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

18.0 mg1% VD

Fresas

1.0 mg

Honeydew Melon provides 18.0 mg vs 1.0 mg in Strawberries (+17.0 mg, +1700%).

PotasioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

228 mg5% VD

Fresas

153 mg3% VD

Honeydew Melon provides 228 mg vs 153 mg in Strawberries (+75.0 mg, +49%).

CalcioFresas más alto

Melón Honeydew

6.0 mg

Fresas

16.0 mg1% VD

Strawberries provides 16.0 mg vs 6.0 mg in Honeydew Melon (+10.0 mg, +167%).

HierroFresas más alto

Melón Honeydew

0.17 mg1% VD

Fresas

0.41 mg2% VD

Strawberries provides 0.41 mg vs 0.17 mg in Honeydew Melon (+0.24 mg, +141%).

MagnesioFresas más alto

Melón Honeydew

10.0 mg2% VD

Fresas

13.0 mg3% VD

Strawberries provides 13.0 mg vs 10.0 mg in Honeydew Melon (+3.0 mg, +30%).

FósforoFresas más alto

Melón Honeydew

11.0 mg1% VD

Fresas

24.0 mg2% VD

Strawberries provides 24.0 mg vs 11.0 mg in Honeydew Melon (+13.0 mg, +118%).

ZincFresas más alto

Melón Honeydew

0.09 mg1% VD

Fresas

0.14 mg1% VD

Strawberries provides slightly more zinc (0.14 mg vs 0.09 mg).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaSimilar

Melón Honeydew

0.04 g

Fresas

0.02 g

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of saturated fat (0.04 g).

Nutriente

Melón Honeydew170 g (1 cup diced (170 g))

Fresas152 g (1 cup whole berries (152 g))

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

61 kcal3% VD

Fresas

49 kcal2% VD

Honeydew Melon provides 61 kcal vs 49 kcal in Strawberries (+13 kcal, +26%).

ProteínaFresas más alto

Melón Honeydew

0.92 g2% VD

Fresas

1.0 g2% VD

Strawberries provides 1.0 g vs 0.92 g in Honeydew Melon (+0.10 g, +11%).

CarbohidratosMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

15.5 g6% VD

Fresas

11.7 g4% VD

Honeydew Melon provides 15.5 g vs 11.7 g in Strawberries (+3.8 g, +32%).

Fibra DietéticaFresas más alto

Melón Honeydew

1.4 g5% VD

Fresas

3.0 g11% VD

Strawberries provides 3.0 g vs 1.4 g in Honeydew Melon (+1.7 g, +124%).

Grasa TotalFresas más alto

Melón Honeydew

0.24 g

Fresas

0.46 g1% VD

Strawberries provides 0.46 g vs 0.24 g in Honeydew Melon (+0.22 g, +92%).

AzúcaresMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

13.8 g28% VD

Fresas

7.4 g15% VD

Honeydew Melon provides 13.8 g vs 7.4 g in Strawberries (+6.4 g, +86%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Melón Honeydew

30.6 mg34% VD

Fresas

89.4 mg99% VD

Strawberries provides 89.4 mg vs 30.6 mg in Honeydew Melon (+58.8 mg, +192%).

Vitamina AMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

5.1 µg1% VD

Fresas

1.5 µg

Honeydew Melon provides 5.1 µg vs 1.5 µg in Strawberries (+3.6 µg, +236%).

Vitamina DSimilar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EFresas más alto

Melón Honeydew

0.03 mg

Fresas

0.44 mg3% VD

Strawberries provides 0.44 mg vs 0.03 mg in Honeydew Melon (+0.41 mg, +1196%).

Vitamina KMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

4.9 µg4% VD

Fresas

3.3 µg3% VD

Honeydew Melon provides 4.9 µg vs 3.3 µg in Strawberries (+1.6 µg, +47%).

Ácido FólicoFresas más alto

Melón Honeydew

32 µg8% VD

Fresas

36 µg9% VD

Strawberries provides 36 µg vs 32 µg in Honeydew Melon (+4.2 µg, +13%).

Vitamina B1 (Tiamina)Similar

Melón Honeydew

0.03 mg2% VD

Fresas

0.04 mg3% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.03 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Similar

Melón Honeydew

0.02 mg2% VD

Fresas

0.03 mg3% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.02 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

0.71 mg4% VD

Fresas

0.59 mg4% VD

Honeydew Melon provides 0.71 mg vs 0.59 mg in Strawberries (+0.12 mg, +21%).

Vitamina B5Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

0.26 mg5% VD

Fresas

0.19 mg4% VD

Honeydew Melon provides 0.26 mg vs 0.19 mg in Strawberries (+0.07 mg, +39%).

Vitamina B6Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

0.15 mg9% VD

Fresas

0.07 mg4% VD

Honeydew Melon provides slightly more vitamin b6 (0.15 mg vs 0.07 mg).

Vitamina B12Similar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

30.6 mg1% VD

Fresas

1.5 mg

Honeydew Melon provides 30.6 mg vs 1.5 mg in Strawberries (+29.1 mg, +1913%).

PotasioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

388 mg8% VD

Fresas

233 mg5% VD

Honeydew Melon provides 388 mg vs 233 mg in Strawberries (+155 mg, +67%).

CalcioFresas más alto

Melón Honeydew

10.2 mg1% VD

Fresas

24.3 mg2% VD

Strawberries provides 24.3 mg vs 10.2 mg in Honeydew Melon (+14.1 mg, +138%).

HierroFresas más alto

Melón Honeydew

0.29 mg2% VD

Fresas

0.62 mg3% VD

Strawberries provides 0.62 mg vs 0.29 mg in Honeydew Melon (+0.33 mg, +116%).

MagnesioFresas más alto

Melón Honeydew

17.0 mg4% VD

Fresas

19.8 mg5% VD

Strawberries provides 19.8 mg vs 17.0 mg in Honeydew Melon (+2.8 mg, +16%).

FósforoFresas más alto

Melón Honeydew

18.7 mg1% VD

Fresas

36.5 mg3% VD

Strawberries provides 36.5 mg vs 18.7 mg in Honeydew Melon (+17.8 mg, +95%).

ZincFresas más alto

Melón Honeydew

0.15 mg1% VD

Fresas

0.21 mg2% VD

Strawberries provides 0.21 mg vs 0.15 mg in Honeydew Melon (+0.06 mg, +39%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaSimilar

Melón Honeydew

0.06 g

Fresas

0.02 g

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of saturated fat (0.06 g).

Nutriente

Melón HoneydewAmount per 100 kcal (278 g)

FresasAmount per 100 kcal (313 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Melón Honeydew

100 kcal5% VD

Fresas

100 kcal5% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

ProteínaFresas más alto

Melón Honeydew

1.5 g3% VD

Fresas

2.1 g4% VD

Strawberries provides 2.1 g vs 1.5 g in Honeydew Melon (+0.60 g, +40%).

CarbohidratosMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

25.3 g9% VD

Fresas

24.0 g9% VD

Honeydew Melon provides 25.3 g vs 24.0 g in Strawberries (+1.2 g, +5%).

Fibra DietéticaFresas más alto

Melón Honeydew

2.2 g8% VD

Fresas

6.3 g22% VD

Strawberries provides 6.3 g vs 2.2 g in Honeydew Melon (+4.0 g, +181%).

Grasa TotalFresas más alto

Melón Honeydew

0.39 g

Fresas

0.94 g1% VD

Strawberries provides 0.94 g vs 0.39 g in Honeydew Melon (+0.55 g, +141%).

AzúcaresMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

22.6 g45% VD

Fresas

15.3 g31% VD

Honeydew Melon provides 22.6 g vs 15.3 g in Strawberries (+7.3 g, +47%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Melón Honeydew

50.0 mg56% VD

Fresas

184 mg204% VD

Strawberries provides 184 mg vs 50.0 mg in Honeydew Melon (+134 mg, +268%).

Vitamina AMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

8.3 µg1% VD

Fresas

3.1 µg

Honeydew Melon provides 8.3 µg vs 3.1 µg in Strawberries (+5.2 µg, +166%).

Vitamina DSimilar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EFresas más alto

Melón Honeydew

0.06 mg

Fresas

0.91 mg6% VD

Strawberries provides 0.91 mg vs 0.06 mg in Honeydew Melon (+0.85 mg, +1533%).

Vitamina KMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

8.1 µg7% VD

Fresas

6.9 µg6% VD

Honeydew Melon provides 8.1 µg vs 6.9 µg in Strawberries (+1.2 µg, +17%).

Ácido FólicoFresas más alto

Melón Honeydew

53 µg13% VD

Fresas

75 µg19% VD

Strawberries provides 75 µg vs 53 µg in Honeydew Melon (+22 µg, +42%).

Vitamina B1 (Tiamina)Similar

Melón Honeydew

0.04 mg3% VD

Fresas

0.08 mg6% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.04 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Similar

Melón Honeydew

0.03 mg3% VD

Fresas

0.07 mg5% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.03 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Similar

Melón Honeydew

1.2 mg7% VD

Fresas

1.2 mg8% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of niacin (vitamin b3) (1.2 mg).

Vitamina B5Similar

Melón Honeydew

0.43 mg9% VD

Fresas

0.39 mg8% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.43 mg).

Vitamina B6Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

0.24 mg14% VD

Fresas

0.15 mg9% VD

Honeydew Melon provides 0.24 mg vs 0.15 mg in Strawberries (+0.10 mg, +66%).

Vitamina B12Similar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

50.0 mg2% VD

Fresas

3.1 mg

Honeydew Melon provides 50.0 mg vs 3.1 mg in Strawberries (+46.9 mg, +1499%).

PotasioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

634 mg13% VD

Fresas

479 mg10% VD

Honeydew Melon provides 634 mg vs 479 mg in Strawberries (+155 mg, +32%).

CalcioFresas más alto

Melón Honeydew

16.7 mg1% VD

Fresas

50.1 mg4% VD

Strawberries provides 50.1 mg vs 16.7 mg in Honeydew Melon (+33.4 mg, +200%).

HierroFresas más alto

Melón Honeydew

0.47 mg3% VD

Fresas

1.3 mg7% VD

Strawberries provides 1.3 mg vs 0.47 mg in Honeydew Melon (+0.81 mg, +172%).

MagnesioFresas más alto

Melón Honeydew

27.8 mg7% VD

Fresas

40.7 mg10% VD

Strawberries provides 40.7 mg vs 27.8 mg in Honeydew Melon (+12.9 mg, +46%).

FósforoFresas más alto

Melón Honeydew

30.6 mg2% VD

Fresas

75.1 mg6% VD

Strawberries provides 75.1 mg vs 30.6 mg in Honeydew Melon (+44.5 mg, +146%).

ZincFresas más alto

Melón Honeydew

0.25 mg2% VD

Fresas

0.44 mg4% VD

Strawberries provides 0.44 mg vs 0.25 mg in Honeydew Melon (+0.19 mg, +75%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

0.11 g1% VD

Fresas

0.05 g

Honeydew Melon provides slightly more saturated fat (0.11 g vs 0.05 g).

Nutriente

Melón HoneydewNormalized to 300 kcal (833 g)

FresasNormalized to 300 kcal (938 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Melón Honeydew

300 kcal15% VD

Fresas

300 kcal15% VD

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProteínaFresas más alto

Melón Honeydew

4.5 g9% VD

Fresas

6.3 g13% VD

Strawberries provides 6.3 g vs 4.5 g in Honeydew Melon (+1.8 g, +40%).

CarbohidratosMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

75.7 g28% VD

Fresas

72.0 g26% VD

Honeydew Melon provides 75.7 g vs 72.0 g in Strawberries (+3.7 g, +5%).

Fibra DietéticaFresas más alto

Melón Honeydew

6.7 g24% VD

Fresas

18.8 g67% VD

Strawberries provides 18.8 g vs 6.7 g in Honeydew Melon (+12.1 g, +182%).

Grasa TotalFresas más alto

Melón Honeydew

1.2 g1% VD

Fresas

2.8 g4% VD

Strawberries provides 2.8 g vs 1.2 g in Honeydew Melon (+1.6 g, +141%).

AzúcaresMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

67.6 g135% VD

Fresas

45.9 g92% VD

Honeydew Melon provides 67.6 g vs 45.9 g in Strawberries (+21.8 g, +47%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Melón Honeydew

150 mg167% VD

Fresas

552 mg613% VD

Strawberries provides 552 mg vs 150 mg in Honeydew Melon (+402 mg, +268%).

Vitamina AMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

25 µg3% VD

Fresas

9.4 µg1% VD

Honeydew Melon provides 25 µg vs 9.4 µg in Strawberries (+16 µg, +166%).

Vitamina DSimilar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EFresas más alto

Melón Honeydew

0.17 mg1% VD

Fresas

2.7 mg18% VD

Strawberries provides 2.7 mg vs 0.17 mg in Honeydew Melon (+2.6 mg, +1533%).

Vitamina KMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

24 µg20% VD

Fresas

21 µg17% VD

Honeydew Melon provides 24 µg vs 21 µg in Strawberries (+3.5 µg, +17%).

Ácido FólicoFresas más alto

Melón Honeydew

158 µg40% VD

Fresas

225 µg56% VD

Strawberries provides 225 µg vs 158 µg in Honeydew Melon (+67 µg, +42%).

Vitamina B1 (Tiamina)Fresas más alto

Melón Honeydew

0.12 mg10% VD

Fresas

0.23 mg19% VD

Strawberries provides 0.23 mg vs 0.12 mg in Honeydew Melon (+0.10 mg, +80%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Fresas más alto

Melón Honeydew

0.10 mg8% VD

Fresas

0.21 mg16% VD

Strawberries provides 0.21 mg vs 0.10 mg in Honeydew Melon (+0.11 mg, +106%).

Vitamina B3 (Niacina)Fresas más alto

Melón Honeydew

3.5 mg22% VD

Fresas

3.6 mg23% VD

Strawberries provides 3.6 mg vs 3.5 mg in Honeydew Melon (+0.14 mg, +4%).

Vitamina B5Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

1.3 mg26% VD

Fresas

1.2 mg23% VD

Honeydew Melon provides 1.3 mg vs 1.2 mg in Strawberries (+0.12 mg, +10%).

Vitamina B6Melón Honeydew más alto

Melón Honeydew

0.73 mg43% VD

Fresas

0.44 mg26% VD

Honeydew Melon provides 0.73 mg vs 0.44 mg in Strawberries (+0.29 mg, +66%).

Vitamina B12Similar

Melón Honeydew

0 µg

Fresas

0 µg

Both Honeydew Melon and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

150 mg7% VD

Fresas

9.4 mg

Honeydew Melon provides 150 mg vs 9.4 mg in Strawberries (+141 mg, +1499%).

PotasioMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

1,899 mg40% VD

Fresas

1,435 mg31% VD

Honeydew Melon provides 1,899 mg vs 1,435 mg in Strawberries (+464 mg, +32%).

CalcioFresas más alto

Melón Honeydew

50.0 mg4% VD

Fresas

150 mg12% VD

Strawberries provides 150 mg vs 50.0 mg in Honeydew Melon (+100 mg, +200%).

HierroFresas más alto

Melón Honeydew

1.4 mg8% VD

Fresas

3.8 mg21% VD

Strawberries provides 3.8 mg vs 1.4 mg in Honeydew Melon (+2.4 mg, +172%).

MagnesioFresas más alto

Melón Honeydew

83.3 mg20% VD

Fresas

122 mg29% VD

Strawberries provides 122 mg vs 83.3 mg in Honeydew Melon (+38.6 mg, +46%).

FósforoFresas más alto

Melón Honeydew

91.6 mg7% VD

Fresas

225 mg18% VD

Strawberries provides 225 mg vs 91.6 mg in Honeydew Melon (+133 mg, +146%).

ZincFresas más alto

Melón Honeydew

0.75 mg7% VD

Fresas

1.3 mg12% VD

Strawberries provides 1.3 mg vs 0.75 mg in Honeydew Melon (+0.56 mg, +75%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaMelón Honeydew más alto

Melón Honeydew

0.32 g2% VD

Fresas

0.14 g1% VD

Honeydew Melon provides 0.32 g vs 0.14 g in Strawberries (+0.18 g, +125%).

Melón Honeydew vs Fresas

Melón Honeydew

Fresas

Nutritional Takeaways

Resumen de la Comparación