Cru · Fruits
Goyave
228 mg/ 100g
68 kcal
Pourquoi ce résultat ?
Guava provides 228 mg of vitamin c per 100 g (+228 mg vs Dates (Medjool)).
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Source des Données
Voir les DétailsDattes Medjool
277 kcal •1.81g Protéines •6.7g Fibres •0mg Vitamine C (Pour 100g de Portion Comestible)
Alternatives Intelligentes
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Cru · Fruits
Orange
53.2 mg/ 100g
47 kcal
Pourquoi ce résultat ?
Orange provides 53.2 mg of vitamin c per 100 g (+53.2 mg vs Dates (Medjool)).
Cru · Fruits
Banane
8.7 mg/ 100g
89 kcal
Pourquoi ce résultat ?
Banana provides 8.7 mg of vitamin c per 100 g (+8.7 mg vs Dates (Medjool)).
Cru · Fruits
Kiwi
92.7 mg/ 100g
61 kcal
Pourquoi ce résultat ?
Kiwi (Kiwifruit) provides 92.7 mg of vitamin c per 100 g (+92.7 mg vs Dates (Medjool)).