Comparer la Nutrition Côte à Côte

Amandes vs Citron Vert

Sélectionnez deux aliments et comparez les macronutriments, vitamines et minéraux côte à côte : par 100g, par portion ou normalisé aux mêmes calories.

Comparaisons Populaires

Aliment A

Aliment B

Clean raw whole almonds with natural brown skin in minimalist ceramic dish

Fruits à Coque et Graines

Amandes

579Calories

21.1Protéines

12.5Fibres

0.0Vitamine C

Voir les Détails

Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

Fruits

Citron Vert

30Calories

0.7Protéines

2.8Fibres

29.1Vitamine C

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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Moins de Calories

-95%

Citron Vert

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 579 kcal, 549 kcal less).

Plus de Protéines

+2921%

Amandes

Almonds (Raw) provides 21.2 g vs 0.70 g in Lime (+20.5 g, +2921%).

Plus de Fibres

+346%

Amandes

Almonds (Raw) provides 12.5 g vs 2.8 g in Lime (+9.7 g, +346%).

Plus de Vitamine C

Citron Vert

Lime provides 29.1 mg vs 0 mg in Almonds (Raw) (+29.1 mg).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriment

Amandes100 g edible portion

Citron Vert100 g edible portion

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Amandes plus élevé

Amandes

579 kcal29% VQ

Citron Vert

30 kcal2% VQ

Almonds (Raw) provides 579 kcal vs 30 kcal in Lime (+549 kcal, +1830%).

ProtéinesAmandes plus élevé

Amandes

21.2 g42% VQ

Citron Vert

0.70 g1% VQ

Almonds (Raw) provides 21.2 g vs 0.70 g in Lime (+20.5 g, +2921%).

GlucidesAmandes plus élevé

Amandes

21.6 g8% VQ

Citron Vert

10.5 g4% VQ

Almonds (Raw) provides 21.6 g vs 10.5 g in Lime (+11.0 g, +104%).

Fibres AlimentairesAmandes plus élevé

Amandes

12.5 g45% VQ

Citron Vert

2.8 g10% VQ

Almonds (Raw) provides 12.5 g vs 2.8 g in Lime (+9.7 g, +346%).

Lipides TotauxAmandes plus élevé

Amandes

49.9 g64% VQ

Citron Vert

0.20 g

Almonds (Raw) provides 49.9 g vs 0.20 g in Lime (+49.7 g, +24865%).

SucresAmandes plus élevé

Amandes

4.4 g9% VQ

Citron Vert

1.7 g3% VQ

Almonds (Raw) provides 4.4 g vs 1.7 g in Lime (+2.7 g, +157%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Amandes

0 mg

Citron Vert

29.1 mg32% VQ

Lime has higher vitamin c (29.1 mg vs 0 mg).

Vitamine ACitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

2.0 µg

Lime has higher vitamin a (rae) (2.0 µg vs 0 µg).

Vitamine DSimilaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EAmandes plus élevé

Amandes

25.6 mg171% VQ

Citron Vert

0.22 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 25.6 mg vs 0.22 mg in Lime (+25.4 mg, +11550%).

Vitamine KCitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

0.6 µg1% VQ

Lime has higher vitamin k (0.6 µg vs 0 µg).

Acide FoliqueAmandes plus élevé

Amandes

44 µg11% VQ

Citron Vert

8.0 µg2% VQ

Almonds (Raw) provides 44 µg vs 8.0 µg in Lime (+36 µg, +450%).

Vitamine B1 (Thiamine)Amandes plus élevé

Amandes

0.21 mg17% VQ

Citron Vert

0.03 mg3% VQ

Almonds (Raw) provides 0.21 mg vs 0.03 mg in Lime (+0.18 mg, +583%).

Vitamine B2 (Riboflavine)Amandes plus élevé

Amandes

1.1 mg88% VQ

Citron Vert

0.02 mg2% VQ

Almonds (Raw) provides 1.1 mg vs 0.02 mg in Lime (+1.1 mg, +5590%).

Vitamine B3 (Niacine)Amandes plus élevé

Amandes

3.6 mg23% VQ

Citron Vert

0.20 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 3.6 mg vs 0.20 mg in Lime (+3.4 mg, +1709%).

Vitamine B5Amandes plus élevé

Amandes

0.47 mg9% VQ

Citron Vert

0.22 mg4% VQ

Almonds (Raw) provides 0.47 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.25 mg, +117%).

Vitamine B6Amandes plus élevé

Amandes

0.14 mg8% VQ

Citron Vert

0.04 mg3% VQ

Almonds (Raw) provides slightly more vitamin b6 (0.14 mg vs 0.04 mg).

Vitamine B12Similaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Amandes

1.0 mg

Citron Vert

2.0 mg

Lime provides 2.0 mg vs 1.0 mg in Almonds (Raw) (+1.0 mg, +100%).

PotassiumAmandes plus élevé

Amandes

733 mg16% VQ

Citron Vert

102 mg2% VQ

Almonds (Raw) provides 733 mg vs 102 mg in Lime (+631 mg, +619%).

CalciumAmandes plus élevé

Amandes

269 mg21% VQ

Citron Vert

33.0 mg3% VQ

Almonds (Raw) provides 269 mg vs 33.0 mg in Lime (+236 mg, +715%).

FerAmandes plus élevé

Amandes

3.7 mg21% VQ

Citron Vert

0.60 mg3% VQ

Almonds (Raw) provides 3.7 mg vs 0.60 mg in Lime (+3.1 mg, +518%).

MagnésiumAmandes plus élevé

Amandes

270 mg64% VQ

Citron Vert

6.0 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 270 mg vs 6.0 mg in Lime (+264 mg, +4400%).

PhosphoreAmandes plus élevé

Amandes

481 mg38% VQ

Citron Vert

18.0 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 481 mg vs 18.0 mg in Lime (+463 mg, +2572%).

ZincAmandes plus élevé

Amandes

3.1 mg28% VQ

Citron Vert

0.11 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 3.1 mg vs 0.11 mg in Lime (+3.0 mg, +2736%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésAmandes plus élevé

Amandes

3.8 g19% VQ

Citron Vert

0.02 g

Almonds (Raw) provides 3.8 g vs 0.02 g in Lime (+3.8 g, +17173%).

Nutriment

Amandes28 g (1 oz / 23 almonds (28 g))

Citron Vert67 g (1 medium lime (67 g))

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Amandes plus élevé

Amandes

162 kcal8% VQ

Citron Vert

20 kcal1% VQ

Almonds (Raw) provides 162 kcal vs 20 kcal in Lime (+142 kcal, +707%).

ProtéinesAmandes plus élevé

Amandes

5.9 g12% VQ

Citron Vert

0.47 g1% VQ

Almonds (Raw) provides 5.9 g vs 0.47 g in Lime (+5.5 g, +1163%).

GlucidesCitron Vert plus élevé

Amandes

6.0 g2% VQ

Citron Vert

7.1 g3% VQ

Lime provides 7.1 g vs 6.0 g in Almonds (Raw) (+1.0 g, +17%).

Fibres AlimentairesAmandes plus élevé

Amandes

3.5 g13% VQ

Citron Vert

1.9 g7% VQ

Almonds (Raw) provides 3.5 g vs 1.9 g in Lime (+1.6 g, +87%).

Lipides TotauxAmandes plus élevé

Amandes

14.0 g18% VQ

Citron Vert

0.13 g

Almonds (Raw) provides 14.0 g vs 0.13 g in Lime (+13.8 g, +10333%).

SucresAmandes plus élevé

Amandes

1.2 g2% VQ

Citron Vert

1.1 g2% VQ

Almonds (Raw) provides 1.2 g vs 1.1 g in Lime (+0.09 g, +8%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Amandes

0 mg

Citron Vert

19.5 mg22% VQ

Lime has higher vitamin c (19.5 mg vs 0 mg).

Vitamine ACitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

1.3 µg

Lime has higher vitamin a (rae) (1.3 µg vs 0 µg).

Vitamine DSimilaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EAmandes plus élevé

Amandes

7.2 mg48% VQ

Citron Vert

0.15 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 7.2 mg vs 0.15 mg in Lime (+7.0 mg, +4769%).

Vitamine KCitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

0.4 µg

Lime has higher vitamin k (0.4 µg vs 0 µg).

Acide FoliqueAmandes plus élevé

Amandes

12 µg3% VQ

Citron Vert

5.4 µg1% VQ

Almonds (Raw) provides 12 µg vs 5.4 µg in Lime (+7.0 µg, +130%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Amandes

0.06 mg5% VQ

Citron Vert

0.02 mg2% VQ

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.06 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Amandes plus élevé

Amandes

0.32 mg25% VQ

Citron Vert

0.01 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 0.32 mg vs 0.01 mg in Lime (+0.31 mg, +2278%).

Vitamine B3 (Niacine)Amandes plus élevé

Amandes

1.0 mg6% VQ

Citron Vert

0.13 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 1.0 mg vs 0.13 mg in Lime (+0.88 mg, +656%).

Vitamine B5Similaire

Amandes

0.13 mg3% VQ

Citron Vert

0.15 mg3% VQ

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.13 mg).

Vitamine B6Similaire

Amandes

0.04 mg2% VQ

Citron Vert

0.03 mg2% VQ

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin b6 (0.04 mg).

Vitamine B12Similaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Amandes

0.28 mg

Citron Vert

1.3 mg

Lime provides 1.3 mg vs 0.28 mg in Almonds (Raw) (+1.1 mg, +379%).

PotassiumAmandes plus élevé

Amandes

205 mg4% VQ

Citron Vert

68.3 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 205 mg vs 68.3 mg in Lime (+137 mg, +200%).

CalciumAmandes plus élevé

Amandes

75.3 mg6% VQ

Citron Vert

22.1 mg2% VQ

Almonds (Raw) provides 75.3 mg vs 22.1 mg in Lime (+53.2 mg, +241%).

FerAmandes plus élevé

Amandes

1.0 mg6% VQ

Citron Vert

0.40 mg2% VQ

Almonds (Raw) provides 1.0 mg vs 0.40 mg in Lime (+0.64 mg, +158%).

MagnésiumAmandes plus élevé

Amandes

75.6 mg18% VQ

Citron Vert

4.0 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 75.6 mg vs 4.0 mg in Lime (+71.6 mg, +1781%).

PhosphoreAmandes plus élevé

Amandes

135 mg11% VQ

Citron Vert

12.1 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 135 mg vs 12.1 mg in Lime (+123 mg, +1017%).

ZincAmandes plus élevé

Amandes

0.87 mg8% VQ

Citron Vert

0.07 mg1% VQ

Almonds (Raw) provides 0.87 mg vs 0.07 mg in Lime (+0.80 mg, +1085%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésAmandes plus élevé

Amandes

1.1 g5% VQ

Citron Vert

0.01 g

Almonds (Raw) provides 1.1 g vs 0.01 g in Lime (+1.0 g, +7118%).

Nutriment

AmandesAmount per 100 kcal (17 g)

Citron VertAmount per 100 kcal (333 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Amandes

98 kcal5% VQ

Citron Vert

100 kcal5% VQ

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (98 kcal).

ProtéinesAmandes plus élevé

Amandes

3.6 g7% VQ

Citron Vert

2.3 g5% VQ

Almonds (Raw) provides 3.6 g vs 2.3 g in Lime (+1.3 g, +54%).

GlucidesCitron Vert plus élevé

Amandes

3.7 g1% VQ

Citron Vert

35.1 g13% VQ

Lime provides 35.1 g vs 3.7 g in Almonds (Raw) (+31.4 g, +858%).

Fibres AlimentairesCitron Vert plus élevé

Amandes

2.1 g8% VQ

Citron Vert

9.3 g33% VQ

Lime provides 9.3 g vs 2.1 g in Almonds (Raw) (+7.2 g, +339%).

Lipides TotauxAmandes plus élevé

Amandes

8.5 g11% VQ

Citron Vert

0.67 g1% VQ

Almonds (Raw) provides 8.5 g vs 0.67 g in Lime (+7.8 g, +1174%).

SucresCitron Vert plus élevé

Amandes

0.74 g1% VQ

Citron Vert

5.6 g11% VQ

Lime provides 5.6 g vs 0.74 g in Almonds (Raw) (+4.9 g, +661%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Amandes

0 mg

Citron Vert

96.9 mg108% VQ

Lime has higher vitamin c (96.9 mg vs 0 mg).

Vitamine ACitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

6.7 µg1% VQ

Lime has higher vitamin a (rae) (6.7 µg vs 0 µg).

Vitamine DSimilaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EAmandes plus élevé

Amandes

4.4 mg29% VQ

Citron Vert

0.73 mg5% VQ

Almonds (Raw) provides 4.4 mg vs 0.73 mg in Lime (+3.6 mg, +495%).

Vitamine KCitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

2.0 µg2% VQ

Lime has higher vitamin k (2.0 µg vs 0 µg).

Acide FoliqueCitron Vert plus élevé

Amandes

7.5 µg2% VQ

Citron Vert

27 µg7% VQ

Lime provides 27 µg vs 7.5 µg in Almonds (Raw) (+19 µg, +256%).

Vitamine B1 (Thiamine)Citron Vert plus élevé

Amandes

0.03 mg3% VQ

Citron Vert

0.10 mg8% VQ

Lime provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.10 mg vs 0.03 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Amandes plus élevé

Amandes

0.19 mg15% VQ

Citron Vert

0.07 mg5% VQ

Almonds (Raw) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.19 mg vs 0.07 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Citron Vert plus élevé

Amandes

0.62 mg4% VQ

Citron Vert

0.67 mg4% VQ

Lime provides 0.67 mg vs 0.62 mg in Almonds (Raw) (+0.05 mg, +8%).

Vitamine B5Citron Vert plus élevé

Amandes

0.08 mg2% VQ

Citron Vert

0.72 mg14% VQ

Lime provides 0.72 mg vs 0.08 mg in Almonds (Raw) (+0.64 mg, +802%).

Vitamine B6Citron Vert plus élevé

Amandes

0.02 mg1% VQ

Citron Vert

0.14 mg8% VQ

Lime provides slightly more vitamin b6 (0.14 mg vs 0.02 mg).

Vitamine B12Similaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Amandes

0.17 mg

Citron Vert

6.7 mg

Lime provides 6.7 mg vs 0.17 mg in Almonds (Raw) (+6.5 mg, +3818%).

PotassiumCitron Vert plus élevé

Amandes

125 mg3% VQ

Citron Vert

340 mg7% VQ

Lime provides 340 mg vs 125 mg in Almonds (Raw) (+215 mg, +173%).

CalciumCitron Vert plus élevé

Amandes

45.7 mg4% VQ

Citron Vert

110 mg8% VQ

Lime provides 110 mg vs 45.7 mg in Almonds (Raw) (+64.2 mg, +140%).

FerCitron Vert plus élevé

Amandes

0.63 mg4% VQ

Citron Vert

2.0 mg11% VQ

Lime provides 2.0 mg vs 0.63 mg in Almonds (Raw) (+1.4 mg, +217%).

MagnésiumAmandes plus élevé

Amandes

45.9 mg11% VQ

Citron Vert

20.0 mg5% VQ

Almonds (Raw) provides 45.9 mg vs 20.0 mg in Lime (+25.9 mg, +130%).

PhosphoreAmandes plus élevé

Amandes

81.8 mg7% VQ

Citron Vert

59.9 mg5% VQ

Almonds (Raw) provides 81.8 mg vs 59.9 mg in Lime (+21.8 mg, +36%).

ZincAmandes plus élevé

Amandes

0.53 mg5% VQ

Citron Vert

0.37 mg3% VQ

Almonds (Raw) provides 0.53 mg vs 0.37 mg in Lime (+0.16 mg, +45%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésAmandes plus élevé

Amandes

0.65 g3% VQ

Citron Vert

0.07 g

Almonds (Raw) provides 0.65 g vs 0.07 g in Lime (+0.57 g, +782%).

Nutriment

AmandesNormalized to 300 kcal (52 g)

Citron VertNormalized to 300 kcal (1000 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Amandes

301 kcal15% VQ

Citron Vert

300 kcal15% VQ

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (301 kcal).

ProtéinesAmandes plus élevé

Amandes

11.0 g22% VQ

Citron Vert

7.0 g14% VQ

Almonds (Raw) provides 11.0 g vs 7.0 g in Lime (+4.0 g, +57%).

GlucidesCitron Vert plus élevé

Amandes

11.2 g4% VQ

Citron Vert

105.4 g38% VQ

Lime provides 105.4 g vs 11.2 g in Almonds (Raw) (+94.2 g, +841%).

Fibres AlimentairesCitron Vert plus élevé

Amandes

6.5 g23% VQ

Citron Vert

28.0 g100% VQ

Lime provides 28.0 g vs 6.5 g in Almonds (Raw) (+21.5 g, +331%).

Lipides TotauxAmandes plus élevé

Amandes

26.0 g33% VQ

Citron Vert

2.0 g3% VQ

Almonds (Raw) provides 26.0 g vs 2.0 g in Lime (+24.0 g, +1198%).

SucresCitron Vert plus élevé

Amandes

2.3 g5% VQ

Citron Vert

16.9 g34% VQ

Lime provides 16.9 g vs 2.3 g in Almonds (Raw) (+14.6 g, +647%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CCitron Vert plus élevé

Amandes

0 mg

Citron Vert

291 mg323% VQ

Lime has higher vitamin c (291 mg vs 0 mg).

Vitamine ACitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

20 µg2% VQ

Lime has higher vitamin a (rae) (20 µg vs 0 µg).

Vitamine DSimilaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EAmandes plus élevé

Amandes

13.3 mg89% VQ

Citron Vert

2.2 mg15% VQ

Almonds (Raw) provides 13.3 mg vs 2.2 mg in Lime (+11.1 mg, +506%).

Vitamine KCitron Vert plus élevé

Amandes

0 µg

Citron Vert

6.0 µg5% VQ

Lime has higher vitamin k (6.0 µg vs 0 µg).

Acide FoliqueCitron Vert plus élevé

Amandes

23 µg6% VQ

Citron Vert

80 µg20% VQ

Lime provides 80 µg vs 23 µg in Almonds (Raw) (+57 µg, +250%).

Vitamine B1 (Thiamine)Citron Vert plus élevé

Amandes

0.11 mg9% VQ

Citron Vert

0.30 mg25% VQ

Lime provides 0.30 mg vs 0.11 mg in Almonds (Raw) (+0.19 mg, +181%).

Vitamine B2 (Riboflavine)Amandes plus élevé

Amandes

0.59 mg46% VQ

Citron Vert

0.20 mg15% VQ

Almonds (Raw) provides 0.59 mg vs 0.20 mg in Lime (+0.39 mg, +196%).

Vitamine B3 (Niacine)Citron Vert plus élevé

Amandes

1.9 mg12% VQ

Citron Vert

2.0 mg13% VQ

Lime provides 2.0 mg vs 1.9 mg in Almonds (Raw) (+0.12 mg, +6%).

Vitamine B5Citron Vert plus élevé

Amandes

0.24 mg5% VQ

Citron Vert

2.2 mg43% VQ

Lime provides 2.2 mg vs 0.24 mg in Almonds (Raw) (+1.9 mg, +786%).

Vitamine B6Citron Vert plus élevé

Amandes

0.07 mg4% VQ

Citron Vert

0.43 mg25% VQ

Lime provides 0.43 mg vs 0.07 mg in Almonds (Raw) (+0.36 mg, +504%).

Vitamine B12Similaire

Amandes

0 µg

Citron Vert

0 µg

Both Almonds (Raw) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumCitron Vert plus élevé

Amandes

0.52 mg

Citron Vert

20.0 mg1% VQ

Lime provides 20.0 mg vs 0.52 mg in Almonds (Raw) (+19.5 mg, +3746%).

PotassiumCitron Vert plus élevé

Amandes

381 mg8% VQ

Citron Vert

1,020 mg22% VQ

Lime provides 1,020 mg vs 381 mg in Almonds (Raw) (+639 mg, +168%).

CalciumCitron Vert plus élevé

Amandes

140 mg11% VQ

Citron Vert

330 mg25% VQ

Lime provides 330 mg vs 140 mg in Almonds (Raw) (+190 mg, +136%).

FerCitron Vert plus élevé

Amandes

1.9 mg11% VQ

Citron Vert

6.0 mg33% VQ

Lime provides 6.0 mg vs 1.9 mg in Almonds (Raw) (+4.1 mg, +211%).

MagnésiumAmandes plus élevé

Amandes

140 mg33% VQ

Citron Vert

60.0 mg14% VQ

Almonds (Raw) provides 140 mg vs 60.0 mg in Lime (+80.4 mg, +134%).

PhosphoreAmandes plus élevé

Amandes

250 mg20% VQ

Citron Vert

180 mg14% VQ

Almonds (Raw) provides 250 mg vs 180 mg in Lime (+70.1 mg, +39%).

ZincAmandes plus élevé

Amandes

1.6 mg15% VQ

Citron Vert

1.1 mg10% VQ

Almonds (Raw) provides 1.6 mg vs 1.1 mg in Lime (+0.52 mg, +47%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésAmandes plus élevé

Amandes

2.0 g10% VQ

Citron Vert

0.22 g1% VQ

Almonds (Raw) provides 2.0 g vs 0.22 g in Lime (+1.8 g, +798%).

Amandes vs Citron Vert

Amandes

Citron Vert

Nutritional Takeaways

Résumé du Comparatif