Crudo · Frutta
Arancia
53.2 mg/ 100g
47 kcal
Perché questo risultato?
Orange provides approximately 460% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 9.5 mg in Plums).
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Fonte dei Dati
Vedi DettagliPrugne
46 kcal •0.7g Proteine •1.4g Fibre •9.5mg Vitamina C (Per 100g di Parte Commestibile)
Alternative Intelligenti
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Crudo · Frutta
Fragole
58.8 mg/ 100g
32 kcal
Perché questo risultato?
Strawberries provides approximately 519% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 9.5 mg in Plums).
Crudo · Frutta
Papaya
60.9 mg/ 100g
43 kcal
Perché questo risultato?
Papaya provides approximately 541% more vitamin c per 100 g (60.9 mg vs 9.5 mg in Plums).
Crudo · Frutta
Ananas
47.8 mg/ 100g
50 kcal
Perché questo risultato?
Pineapple provides approximately 403% more vitamin c per 100 g (47.8 mg vs 9.5 mg in Plums).