Crudo · Frutta
Guava
228 mg/ 100g
68 kcal
Perché questo risultato?
Guava provides approximately 2138% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 10.2 mg in Pomegranate).
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Fonte dei Dati
Vedi DettagliMelograno
83 kcal •1.67g Proteine •4g Fibre •10.2mg Vitamina C (Per 100g di Parte Commestibile)
Alternative Intelligenti
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Crudo · Frutta
Arancia
53.2 mg/ 100g
47 kcal
Perché questo risultato?
Orange provides approximately 422% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 10.2 mg in Pomegranate).
Crudo · Frutta
Kiwi
92.7 mg/ 100g
61 kcal
Perché questo risultato?
Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 809% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 10.2 mg in Pomegranate).
Crudo · Frutta
Fragole
58.8 mg/ 100g
32 kcal
Perché questo risultato?
Strawberries provides approximately 476% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 10.2 mg in Pomegranate).