Crudo · Frutas
Grosella Espinosa India
478 mg/ 100g
44 kcal
¿Por qué este resultado?
Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 900% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 47.8 mg in Pineapple).
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Fuente de Datos
Ver DetallesPiña
50 kcal •0.54g Proteína •1.4g Fibra •47.8mg Vitamina C (Por 100g de Porción Comestible)
Alternativas Inteligentes
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Crudo · Frutas
Guayaba
228 mg/ 100g
68 kcal
¿Por qué este resultado?
Guava provides approximately 378% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 47.8 mg in Pineapple).
Crudo · Verduras
Pimiento Rojo
128 mg/ 100g
31 kcal
¿Por qué este resultado?
Red Bell Pepper provides approximately 167% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 47.8 mg in Pineapple).
Crudo · Frutas
Kiwi
92.7 mg/ 100g
61 kcal
¿Por qué este resultado?
Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 94% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 47.8 mg in Pineapple).