Gesunde Alternativen zu Ananas

Datenquelle

50 kcal •0.54g Protein •1.4g Ballaststoffe •47.8mg Vitamin C (Pro 100g essbarer Anteil)

Intelligente Alternativen

Alternativen zu Ananas finden

Entdecken Sie bewertete Lebensmittelalternativen zu Ananas basierend auf Protein, Ballaststoffen oder Vitaminen.

Roh · Obst

478 mg/ 100g

44 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 900% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 47.8 mg in Pineapple).

Roh · Obst

228 mg/ 100g

68 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Guava provides approximately 378% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 47.8 mg in Pineapple).

Roh · Gemüse

128 mg/ 100g

31 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Red Bell Pepper provides approximately 167% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 47.8 mg in Pineapple).

Roh · Obst

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 94% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 47.8 mg in Pineapple).