Comparer la Nutrition Côte à Côte

Melon Honeydew vs Mangue

Sélectionnez deux aliments et comparez les macronutriments, vitamines et minéraux côte à côte : par 100g, par portion ou normalisé aux mêmes calories.

Comparaisons Populaires

Aliment A

Aliment B

Fresh pale green honeydew melon sliced into wedges on neutral surface

Fruits

Melon Honeydew

36Calories

0.5Protéines

0.8Fibres

18.0Vitamine C

Voir les Détails

Fresh ripe mango sliced in hedgehog pattern displaying golden juicy cubes

Fruits

Mangue

60Calories

0.8Protéines

1.6Fibres

36.4Vitamine C

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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Moins de Calories

-40%

Melon Honeydew

Honeydew Melon has fewer calories (energy) (36 kcal vs 60 kcal, 24 kcal less).

Plus de Protéines

+52%

Mangue

Mango provides 0.82 g vs 0.54 g in Honeydew Melon (+0.28 g, +52%).

Plus de Fibres

+100%

Mangue

Mango provides 1.6 g vs 0.80 g in Honeydew Melon (+0.80 g, +100%).

Plus de Vitamine C

+102%

Mangue

Mango provides 36.4 mg vs 18.0 mg in Honeydew Melon (+18.4 mg, +102%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriment

Melon Honeydew100 g edible portion

Mangue100 g edible portion

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Mangue plus élevé

Melon Honeydew

36 kcal2% VQ

Mangue

60 kcal3% VQ

Mango provides 60 kcal vs 36 kcal in Honeydew Melon (+24 kcal, +67%).

ProtéinesMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.54 g1% VQ

Mangue

0.82 g2% VQ

Mango provides 0.82 g vs 0.54 g in Honeydew Melon (+0.28 g, +52%).

GlucidesMangue plus élevé

Melon Honeydew

9.1 g3% VQ

Mangue

15.0 g5% VQ

Mango provides 15.0 g vs 9.1 g in Honeydew Melon (+5.9 g, +65%).

Fibres AlimentairesMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.80 g3% VQ

Mangue

1.6 g6% VQ

Mango provides 1.6 g vs 0.80 g in Honeydew Melon (+0.80 g, +100%).

Lipides TotauxMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.14 g

Mangue

0.38 g

Mango provides 0.38 g vs 0.14 g in Honeydew Melon (+0.24 g, +171%).

SucresMangue plus élevé

Melon Honeydew

8.1 g16% VQ

Mangue

13.7 g27% VQ

Mango provides 13.7 g vs 8.1 g in Honeydew Melon (+5.5 g, +68%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CMangue plus élevé

Melon Honeydew

18.0 mg20% VQ

Mangue

36.4 mg40% VQ

Mango provides 36.4 mg vs 18.0 mg in Honeydew Melon (+18.4 mg, +102%).

Vitamine AMangue plus élevé

Melon Honeydew

3.0 µg

Mangue

54 µg6% VQ

Mango provides 54 µg vs 3.0 µg in Honeydew Melon (+51 µg, +1700%).

Vitamine DSimilaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.02 mg

Mangue

0.90 mg6% VQ

Mango provides 0.90 mg vs 0.02 mg in Honeydew Melon (+0.88 mg, +4400%).

Vitamine KMangue plus élevé

Melon Honeydew

2.9 µg2% VQ

Mangue

4.2 µg4% VQ

Mango provides 4.2 µg vs 2.9 µg in Honeydew Melon (+1.3 µg, +45%).

Acide FoliqueMangue plus élevé

Melon Honeydew

19 µg5% VQ

Mangue

43 µg11% VQ

Mango provides 43 µg vs 19 µg in Honeydew Melon (+24 µg, +126%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Melon Honeydew

0.02 mg1% VQ

Mangue

0.03 mg2% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Melon Honeydew

0.01 mg1% VQ

Mangue

0.04 mg3% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.01 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Mangue plus élevé

Melon Honeydew

0.42 mg3% VQ

Mangue

0.67 mg4% VQ

Mango provides 0.67 mg vs 0.42 mg in Honeydew Melon (+0.25 mg, +60%).

Vitamine B5Similaire

Melon Honeydew

0.16 mg3% VQ

Mangue

0.20 mg4% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.16 mg).

Vitamine B6Similaire

Melon Honeydew

0.09 mg5% VQ

Mangue

0.12 mg7% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin b6 (0.09 mg).

Vitamine B12Similaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

18.0 mg1% VQ

Mangue

1.0 mg

Honeydew Melon provides 18.0 mg vs 1.0 mg in Mango (+17.0 mg, +1700%).

PotassiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

228 mg5% VQ

Mangue

168 mg4% VQ

Honeydew Melon provides 228 mg vs 168 mg in Mango (+60.0 mg, +36%).

CalciumMangue plus élevé

Melon Honeydew

6.0 mg

Mangue

11.0 mg1% VQ

Mango provides 11.0 mg vs 6.0 mg in Honeydew Melon (+5.0 mg, +83%).

FerSimilaire

Melon Honeydew

0.17 mg1% VQ

Mangue

0.16 mg1% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of iron (0.17 mg).

MagnésiumSimilaire

Melon Honeydew

10.0 mg2% VQ

Mangue

10.0 mg2% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of magnesium (10.0 mg).

PhosphoreMangue plus élevé

Melon Honeydew

11.0 mg1% VQ

Mangue

14.0 mg1% VQ

Mango provides 14.0 mg vs 11.0 mg in Honeydew Melon (+3.0 mg, +27%).

ZincSimilaire

Melon Honeydew

0.09 mg1% VQ

Mangue

0.09 mg1% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of zinc (0.09 mg).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.04 g

Mangue

0.09 g

Mango provides slightly more saturated fat (0.09 g vs 0.04 g).

Nutriment

Melon Honeydew170 g (1 cup diced (170 g))

Mangue336 g (1 whole fruit (336 g))

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Mangue plus élevé

Melon Honeydew

61 kcal3% VQ

Mangue

202 kcal10% VQ

Mango provides 202 kcal vs 61 kcal in Honeydew Melon (+140 kcal, +229%).

ProtéinesMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.92 g2% VQ

Mangue

2.8 g6% VQ

Mango provides 2.8 g vs 0.92 g in Honeydew Melon (+1.8 g, +200%).

GlucidesMangue plus élevé

Melon Honeydew

15.5 g6% VQ

Mangue

50.3 g18% VQ

Mango provides 50.3 g vs 15.5 g in Honeydew Melon (+34.9 g, +226%).

Fibres AlimentairesMangue plus élevé

Melon Honeydew

1.4 g5% VQ

Mangue

5.4 g19% VQ

Mango provides 5.4 g vs 1.4 g in Honeydew Melon (+4.0 g, +295%).

Lipides TotauxMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.24 g

Mangue

1.3 g2% VQ

Mango provides 1.3 g vs 0.24 g in Honeydew Melon (+1.0 g, +436%).

SucresMangue plus élevé

Melon Honeydew

13.8 g28% VQ

Mangue

45.9 g92% VQ

Mango provides 45.9 g vs 13.8 g in Honeydew Melon (+32.1 g, +232%).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CMangue plus élevé

Melon Honeydew

30.6 mg34% VQ

Mangue

122 mg136% VQ

Mango provides 122 mg vs 30.6 mg in Honeydew Melon (+91.7 mg, +300%).

Vitamine AMangue plus élevé

Melon Honeydew

5.1 µg1% VQ

Mangue

181 µg20% VQ

Mango provides 181 µg vs 5.1 µg in Honeydew Melon (+176 µg, +3458%).

Vitamine DSimilaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.03 mg

Mangue

3.0 mg20% VQ

Mango provides 3.0 mg vs 0.03 mg in Honeydew Melon (+3.0 mg, +8794%).

Vitamine KMangue plus élevé

Melon Honeydew

4.9 µg4% VQ

Mangue

14 µg12% VQ

Mango provides 14 µg vs 4.9 µg in Honeydew Melon (+9.2 µg, +186%).

Acide FoliqueMangue plus élevé

Melon Honeydew

32 µg8% VQ

Mangue

144 µg36% VQ

Mango provides 144 µg vs 32 µg in Honeydew Melon (+112 µg, +347%).

Vitamine B1 (Thiamine)Mangue plus élevé

Melon Honeydew

0.03 mg2% VQ

Mangue

0.09 mg8% VQ

Mango provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.09 mg vs 0.03 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Mangue plus élevé

Melon Honeydew

0.02 mg2% VQ

Mangue

0.13 mg10% VQ

Mango provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.13 mg vs 0.02 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Mangue plus élevé

Melon Honeydew

0.71 mg4% VQ

Mangue

2.2 mg14% VQ

Mango provides 2.2 mg vs 0.71 mg in Honeydew Melon (+1.5 mg, +216%).

Vitamine B5Mangue plus élevé

Melon Honeydew

0.26 mg5% VQ

Mangue

0.66 mg13% VQ

Mango provides 0.66 mg vs 0.26 mg in Honeydew Melon (+0.40 mg, +151%).

Vitamine B6Mangue plus élevé

Melon Honeydew

0.15 mg9% VQ

Mangue

0.40 mg24% VQ

Mango provides 0.40 mg vs 0.15 mg in Honeydew Melon (+0.25 mg, +167%).

Vitamine B12Similaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

30.6 mg1% VQ

Mangue

3.4 mg

Honeydew Melon provides 30.6 mg vs 3.4 mg in Mango (+27.2 mg, +811%).

PotassiumMangue plus élevé

Melon Honeydew

388 mg8% VQ

Mangue

564 mg12% VQ

Mango provides 564 mg vs 388 mg in Honeydew Melon (+177 mg, +46%).

CalciumMangue plus élevé

Melon Honeydew

10.2 mg1% VQ

Mangue

37.0 mg3% VQ

Mango provides 37.0 mg vs 10.2 mg in Honeydew Melon (+26.8 mg, +262%).

FerMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.29 mg2% VQ

Mangue

0.54 mg3% VQ

Mango provides 0.54 mg vs 0.29 mg in Honeydew Melon (+0.25 mg, +86%).

MagnésiumMangue plus élevé

Melon Honeydew

17.0 mg4% VQ

Mangue

33.6 mg8% VQ

Mango provides 33.6 mg vs 17.0 mg in Honeydew Melon (+16.6 mg, +98%).

PhosphoreMangue plus élevé

Melon Honeydew

18.7 mg1% VQ

Mangue

47.0 mg4% VQ

Mango provides 47.0 mg vs 18.7 mg in Honeydew Melon (+28.3 mg, +152%).

ZincMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.15 mg1% VQ

Mangue

0.30 mg3% VQ

Mango provides 0.30 mg vs 0.15 mg in Honeydew Melon (+0.15 mg, +98%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.06 g

Mangue

0.30 g2% VQ

Mango provides 0.30 g vs 0.06 g in Honeydew Melon (+0.24 g, +368%).

Nutriment

Melon HoneydewAmount per 100 kcal (278 g)

MangueAmount per 100 kcal (167 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Melon Honeydew

100 kcal5% VQ

Mangue

100 kcal5% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

ProtéinesMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

1.5 g3% VQ

Mangue

1.4 g3% VQ

Honeydew Melon provides 1.5 g vs 1.4 g in Mango (+0.13 g, +10%).

GlucidesSimilaire

Melon Honeydew

25.3 g9% VQ

Mangue

25.0 g9% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of carbohydrates (25.3 g).

Fibres AlimentairesMangue plus élevé

Melon Honeydew

2.2 g8% VQ

Mangue

2.7 g10% VQ

Mango provides 2.7 g vs 2.2 g in Honeydew Melon (+0.45 g, +20%).

Lipides TotauxMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.39 g

Mangue

0.63 g1% VQ

Mango provides 0.63 g vs 0.39 g in Honeydew Melon (+0.25 g, +63%).

SucresSimilaire

Melon Honeydew

22.6 g45% VQ

Mangue

22.8 g46% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of total sugars (22.6 g).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CMangue plus élevé

Melon Honeydew

50.0 mg56% VQ

Mangue

60.8 mg68% VQ

Mango provides 60.8 mg vs 50.0 mg in Honeydew Melon (+10.7 mg, +21%).

Vitamine AMangue plus élevé

Melon Honeydew

8.3 µg1% VQ

Mangue

90 µg10% VQ

Mango provides 90 µg vs 8.3 µg in Honeydew Melon (+82 µg, +981%).

Vitamine DSimilaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.06 mg

Mangue

1.5 mg10% VQ

Mango provides 1.5 mg vs 0.06 mg in Honeydew Melon (+1.4 mg, +2603%).

Vitamine KMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

8.1 µg7% VQ

Mangue

7.0 µg6% VQ

Honeydew Melon provides 8.1 µg vs 7.0 µg in Mango (+1.0 µg, +15%).

Acide FoliqueMangue plus élevé

Melon Honeydew

53 µg13% VQ

Mangue

72 µg18% VQ

Mango provides 72 µg vs 53 µg in Honeydew Melon (+19 µg, +36%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Melon Honeydew

0.04 mg3% VQ

Mangue

0.05 mg4% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.04 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Similaire

Melon Honeydew

0.03 mg3% VQ

Mangue

0.06 mg5% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.03 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Similaire

Melon Honeydew

1.2 mg7% VQ

Mangue

1.1 mg7% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of niacin (vitamin b3) (1.2 mg).

Vitamine B5Melon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

0.43 mg9% VQ

Mangue

0.33 mg7% VQ

Honeydew Melon provides 0.43 mg vs 0.33 mg in Mango (+0.10 mg, +31%).

Vitamine B6Similaire

Melon Honeydew

0.24 mg14% VQ

Mangue

0.20 mg12% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin b6 (0.24 mg).

Vitamine B12Similaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

50.0 mg2% VQ

Mangue

1.7 mg

Honeydew Melon provides 50.0 mg vs 1.7 mg in Mango (+48.4 mg, +2896%).

PotassiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

634 mg13% VQ

Mangue

281 mg6% VQ

Honeydew Melon provides 634 mg vs 281 mg in Mango (+353 mg, +126%).

CalciumMangue plus élevé

Melon Honeydew

16.7 mg1% VQ

Mangue

18.4 mg1% VQ

Mango provides 18.4 mg vs 16.7 mg in Honeydew Melon (+1.7 mg, +10%).

FerMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

0.47 mg3% VQ

Mangue

0.27 mg1% VQ

Honeydew Melon provides 0.47 mg vs 0.27 mg in Mango (+0.21 mg, +77%).

MagnésiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

27.8 mg7% VQ

Mangue

16.7 mg4% VQ

Honeydew Melon provides 27.8 mg vs 16.7 mg in Mango (+11.1 mg, +66%).

PhosphoreMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

30.6 mg2% VQ

Mangue

23.4 mg2% VQ

Honeydew Melon provides 30.6 mg vs 23.4 mg in Mango (+7.2 mg, +31%).

ZincMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

0.25 mg2% VQ

Mangue

0.15 mg1% VQ

Honeydew Melon provides 0.25 mg vs 0.15 mg in Mango (+0.10 mg, +66%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésSimilaire

Melon Honeydew

0.11 g1% VQ

Mangue

0.15 g1% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of saturated fat (0.11 g).

Nutriment

Melon HoneydewNormalized to 300 kcal (833 g)

MangueNormalized to 300 kcal (500 g)

Macronutriments6 nutriments

Calories (Énergie)Similaire

Melon Honeydew

300 kcal15% VQ

Mangue

300 kcal15% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProtéinesMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

4.5 g9% VQ

Mangue

4.1 g8% VQ

Honeydew Melon provides 4.5 g vs 4.1 g in Mango (+0.40 g, +10%).

GlucidesSimilaire

Melon Honeydew

75.7 g28% VQ

Mangue

74.9 g27% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of carbohydrates (75.7 g).

Fibres AlimentairesMangue plus élevé

Melon Honeydew

6.7 g24% VQ

Mangue

8.0 g29% VQ

Mango provides 8.0 g vs 6.7 g in Honeydew Melon (+1.3 g, +20%).

Lipides TotauxMangue plus élevé

Melon Honeydew

1.2 g1% VQ

Mangue

1.9 g2% VQ

Mango provides 1.9 g vs 1.2 g in Honeydew Melon (+0.73 g, +63%).

SucresSimilaire

Melon Honeydew

67.6 g135% VQ

Mangue

68.3 g137% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of total sugars (67.6 g).

Vitamines12 nutriments

Vitamine CMangue plus élevé

Melon Honeydew

150 mg167% VQ

Mangue

182 mg202% VQ

Mango provides 182 mg vs 150 mg in Honeydew Melon (+32.1 mg, +21%).

Vitamine AMangue plus élevé

Melon Honeydew

25 µg3% VQ

Mangue

270 µg30% VQ

Mango provides 270 µg vs 25 µg in Honeydew Melon (+245 µg, +980%).

Vitamine DSimilaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamine EMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.17 mg1% VQ

Mangue

4.5 mg30% VQ

Mango provides 4.5 mg vs 0.17 mg in Honeydew Melon (+4.3 mg, +2601%).

Vitamine KMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

24 µg20% VQ

Mangue

21 µg18% VQ

Honeydew Melon provides 24 µg vs 21 µg in Mango (+3.2 µg, +15%).

Acide FoliqueMangue plus élevé

Melon Honeydew

158 µg40% VQ

Mangue

215 µg54% VQ

Mango provides 215 µg vs 158 µg in Honeydew Melon (+57 µg, +36%).

Vitamine B1 (Thiamine)Similaire

Melon Honeydew

0.12 mg10% VQ

Mangue

0.14 mg12% VQ

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.12 mg).

Vitamine B2 (Riboflavine)Mangue plus élevé

Melon Honeydew

0.10 mg8% VQ

Mangue

0.19 mg15% VQ

Mango provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.19 mg vs 0.10 mg).

Vitamine B3 (Niacine)Melon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

3.5 mg22% VQ

Mangue

3.3 mg21% VQ

Honeydew Melon provides 3.5 mg vs 3.3 mg in Mango (+0.14 mg, +4%).

Vitamine B5Melon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

1.3 mg26% VQ

Mangue

0.99 mg20% VQ

Honeydew Melon provides 1.3 mg vs 0.99 mg in Mango (+0.31 mg, +31%).

Vitamine B6Melon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

0.73 mg43% VQ

Mangue

0.60 mg35% VQ

Honeydew Melon provides 0.73 mg vs 0.60 mg in Mango (+0.14 mg, +23%).

Vitamine B12Similaire

Melon Honeydew

0 µg

Mangue

0 µg

Both Honeydew Melon and Mango provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minéraux7 nutriments

SodiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

150 mg7% VQ

Mangue

5.0 mg

Honeydew Melon provides 150 mg vs 5.0 mg in Mango (+145 mg, +2899%).

PotassiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

1,899 mg40% VQ

Mangue

840 mg18% VQ

Honeydew Melon provides 1,899 mg vs 840 mg in Mango (+1,059 mg, +126%).

CalciumMangue plus élevé

Melon Honeydew

50.0 mg4% VQ

Mangue

55.0 mg4% VQ

Mango provides 55.0 mg vs 50.0 mg in Honeydew Melon (+5.0 mg, +10%).

FerMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

1.4 mg8% VQ

Mangue

0.80 mg4% VQ

Honeydew Melon provides 1.4 mg vs 0.80 mg in Mango (+0.62 mg, +77%).

MagnésiumMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

83.3 mg20% VQ

Mangue

50.0 mg12% VQ

Honeydew Melon provides 83.3 mg vs 50.0 mg in Mango (+33.3 mg, +67%).

PhosphoreMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

91.6 mg7% VQ

Mangue

70.0 mg6% VQ

Honeydew Melon provides 91.6 mg vs 70.0 mg in Mango (+21.6 mg, +31%).

ZincMelon Honeydew plus élevé

Melon Honeydew

0.75 mg7% VQ

Mangue

0.45 mg4% VQ

Honeydew Melon provides 0.75 mg vs 0.45 mg in Mango (+0.30 mg, +67%).

Lipides1 nutriments

Acides Gras SaturésMangue plus élevé

Melon Honeydew

0.32 g2% VQ

Mangue

0.45 g2% VQ

Mango provides 0.45 g vs 0.32 g in Honeydew Melon (+0.13 g, +42%).

Melon Honeydew vs Mangue

Melon Honeydew

Mangue

Nutritional Takeaways

Résumé du Comparatif