Alternative Salutari a Fagioli Neri

Fonte dei Dati

132 kcal •8.86g Proteine •8.7g Fibre •0mg Vitamina C (Per 100g di Parte Commestibile)

Alternative Intelligenti

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Scopri alternative alimentari classificate per Fagioli Neri in base a proteine, fibre o vitamine.

Cotto · Carne e Pollame

31.0 g/ 100g

165 kcal

Perché questo risultato?

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides approximately 250% more protein per 100 g (31.0 g vs 8.9 g in Black Beans (Cooked)).

Crudo · Frutta Secca e Semi

30.2 g/ 100g

559 kcal

Perché questo risultato?

Pumpkin Seeds (Pepitas) provides approximately 241% more protein per 100 g (30.2 g vs 8.9 g in Black Beans (Cooked)).

Cotto · Pesce e Frutti di Mare

22.1 g/ 100g

206 kcal

Perché questo risultato?

Atlantic Salmon (Cooked/Baked) provides approximately 149% more protein per 100 g (22.1 g vs 8.9 g in Black Beans (Cooked)).

Crudo · Frutta Secca e Semi

21.2 g/ 100g

579 kcal

Perché questo risultato?

Almonds (Raw) provides approximately 139% more protein per 100 g (21.2 g vs 8.9 g in Black Beans (Cooked)).