トマトの健康的な代替食品

データソース

18 kcal •0.88g タンパク質 •1.2g 食物繊維 •13.7mg ビタミンC (可食部100gあたり)

スマートな代替品

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タンパク質、食物繊維、ビタミンに基づいたトマトの代替食品を見つけましょう。

生 · 野菜

128 mg/ 100g

31 kcal

なぜこの結果？

Red Bell Pepper provides approximately 832% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).

生 · 野菜

89.2 mg/ 100g

34 kcal

なぜこの結果？

Broccoli (Raw) provides approximately 551% more vitamin c per 100 g (89.2 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).

生 · 果物

228 mg/ 100g

68 kcal

なぜこの結果？

Guava provides approximately 1566% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).

生 · 果物

53.2 mg/ 100g

47 kcal

なぜこの結果？

Orange provides approximately 288% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).