Gesunde Alternativen zu Tomate

Datenquelle

18 kcal •0.88g Protein •1.2g Ballaststoffe •13.7mg Vitamin C (Pro 100g essbarer Anteil)

Intelligente Alternativen

Alternativen zu Tomate finden

Entdecken Sie bewertete Lebensmittelalternativen zu Tomate basierend auf Protein, Ballaststoffen oder Vitaminen.

Roh · Gemüse

128 mg/ 100g

31 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Red Bell Pepper provides approximately 832% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).

Roh · Gemüse

89.2 mg/ 100g

34 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Broccoli (Raw) provides approximately 551% more vitamin c per 100 g (89.2 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).

Roh · Obst

228 mg/ 100g

68 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Guava provides approximately 1566% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).

Roh · Obst

53.2 mg/ 100g

47 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Orange provides approximately 288% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 13.7 mg in Tomato (Red Raw)).