영양 성분 나란히 비교

체리 vs 자몽

두 가지 식품을 선택하고 다량영양소, 비타민, 미네랄을 나란히 비교: 100g당, 1회 제공량당 또는 칼로리 정규화.

체리

63칼로리

1.1단백질

2.1식이섬유

7.0비타민 C

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Fresh pink ruby red grapefruit halved showing glistening ruby segments

과일

자몽

42칼로리

0.8단백질

1.6식이섬유

31.2비타민 C

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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

낮은 칼로리

-33%

자몽

Grapefruit (Pink / Red) has fewer calories (energy) (42 kcal vs 63 kcal, 21 kcal less).

풍부한 단백질

+38%

체리

Sweet Cherries provides 1.1 g vs 0.77 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.29 g, +38%).

풍부한 식이섬유

+31%

체리

Sweet Cherries provides 2.1 g vs 1.6 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.50 g, +31%).

풍부한 비타민 C

+346%

자몽

Grapefruit (Pink / Red) provides 31.2 mg vs 7.0 mg in Sweet Cherries (+24.2 mg, +346%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

영양소

체리100 g edible portion

자몽100 g edible portion

다량 영양소6 영양소

칼로리 (에너지)체리 더 높음

체리

63 kcal3% 권장량

자몽

42 kcal2% 권장량

Sweet Cherries provides 63 kcal vs 42 kcal in Grapefruit (Pink / Red) (+21 kcal, +50%).

단백질체리 더 높음

체리

1.1 g2% 권장량

자몽

0.77 g2% 권장량

Sweet Cherries provides 1.1 g vs 0.77 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.29 g, +38%).

탄수화물체리 더 높음

체리

16.0 g6% 권장량

자몽

10.7 g4% 권장량

Sweet Cherries provides 16.0 g vs 10.7 g in Grapefruit (Pink / Red) (+5.4 g, +50%).

식이섬유체리 더 높음

체리

2.1 g8% 권장량

자몽

1.6 g6% 권장량

Sweet Cherries provides 2.1 g vs 1.6 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.50 g, +31%).

총 지방체리 더 높음

체리

0.20 g

자몽

0.14 g

Sweet Cherries provides slightly more total fat (0.20 g vs 0.14 g).

당류체리 더 높음

체리

12.8 g26% 권장량

자몽

6.9 g14% 권장량

Sweet Cherries provides 12.8 g vs 6.9 g in Grapefruit (Pink / Red) (+5.9 g, +86%).

비타민12 영양소

비타민 C자몽 더 높음

체리

7.0 mg8% 권장량

자몽

31.2 mg35% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 31.2 mg vs 7.0 mg in Sweet Cherries (+24.2 mg, +346%).

비타민 A자몽 더 높음

체리

3.0 µg

자몽

58 µg6% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 58 µg vs 3.0 µg in Sweet Cherries (+55 µg, +1833%).

비타민 D유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

비타민 E자몽 더 높음

체리

0.07 mg

자몽

0.13 mg1% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides slightly more vitamin e (0.13 mg vs 0.07 mg).

비타민 K체리 더 높음

체리

2.1 µg2% 권장량

자몽

0 µg

Sweet Cherries has higher vitamin k (2.1 µg vs 0 µg).

엽산자몽 더 높음

체리

4.0 µg1% 권장량

자몽

13 µg3% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 13 µg vs 4.0 µg in Sweet Cherries (+9.0 µg, +225%).

비타민 B1 (티아민)유사

체리

0.03 mg2% 권장량

자몽

0.04 mg4% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.03 mg).

비타민 B2 (리보플라빈)유사

체리

0.03 mg3% 권장량

자몽

0.03 mg2% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.03 mg).

비타민 B3 (나이아신)유사

체리

0.15 mg1% 권장량

자몽

0.20 mg1% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of niacin (vitamin b3) (0.15 mg).

비타민 B5자몽 더 높음

체리

0.20 mg4% 권장량

자몽

0.28 mg6% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.28 mg vs 0.20 mg in Sweet Cherries (+0.08 mg, +42%).

비타민 B6유사

체리

0.05 mg3% 권장량

자몽

0.05 mg3% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin b6 (0.05 mg).

비타민 B12유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

미네랄7 영양소

나트륨유사

체리

0 mg

자몽

0 mg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of sodium (0 mg).

칼륨체리 더 높음

체리

222 mg5% 권장량

자몽

135 mg3% 권장량

Sweet Cherries provides 222 mg vs 135 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+87.0 mg, +64%).

칼슘자몽 더 높음

체리

13.0 mg1% 권장량

자몽

22.0 mg2% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 22.0 mg vs 13.0 mg in Sweet Cherries (+9.0 mg, +69%).

철분체리 더 높음

체리

0.36 mg2% 권장량

자몽

0.08 mg

Sweet Cherries provides 0.36 mg vs 0.08 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.28 mg, +350%).

마그네슘체리 더 높음

체리

11.0 mg3% 권장량

자몽

9.0 mg2% 권장량

Sweet Cherries provides 11.0 mg vs 9.0 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+2.0 mg, +22%).

인체리 더 높음

체리

21.0 mg2% 권장량

자몽

18.0 mg1% 권장량

Sweet Cherries provides 21.0 mg vs 18.0 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+3.0 mg, +17%).

아연유사

체리

0.07 mg1% 권장량

자몽

0.07 mg1% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of zinc (0.07 mg).

지질1 영양소

포화지방유사

체리

0.04 g

자몽

0.01 g

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of saturated fat (0.04 g).

영양소

체리154 g (1 cup pitted (154 g))

자몽123 g (1/2 medium fruit (123 g))

다량 영양소6 영양소

칼로리 (에너지)체리 더 높음

체리

97 kcal5% 권장량

자몽

52 kcal3% 권장량

Sweet Cherries provides 97 kcal vs 52 kcal in Grapefruit (Pink / Red) (+45 kcal, +88%).

단백질체리 더 높음

체리

1.6 g3% 권장량

자몽

0.95 g2% 권장량

Sweet Cherries provides 1.6 g vs 0.95 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.69 g, +72%).

탄수화물체리 더 높음

체리

24.7 g9% 권장량

자몽

13.1 g5% 권장량

Sweet Cherries provides 24.7 g vs 13.1 g in Grapefruit (Pink / Red) (+11.5 g, +88%).

식이섬유체리 더 높음

체리

3.2 g12% 권장량

자몽

2.0 g7% 권장량

Sweet Cherries provides 3.2 g vs 2.0 g in Grapefruit (Pink / Red) (+1.3 g, +64%).

총 지방체리 더 높음

체리

0.31 g

자몽

0.17 g

Sweet Cherries provides 0.31 g vs 0.17 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.14 g, +79%).

당류체리 더 높음

체리

19.7 g39% 권장량

자몽

8.5 g17% 권장량

Sweet Cherries provides 19.7 g vs 8.5 g in Grapefruit (Pink / Red) (+11.3 g, +133%).

비타민12 영양소

비타민 C자몽 더 높음

체리

10.8 mg12% 권장량

자몽

38.4 mg43% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 38.4 mg vs 10.8 mg in Sweet Cherries (+27.6 mg, +256%).

비타민 A자몽 더 높음

체리

4.6 µg1% 권장량

자몽

71 µg8% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 71 µg vs 4.6 µg in Sweet Cherries (+67 µg, +1444%).

비타민 D유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

비타민 E자몽 더 높음

체리

0.11 mg1% 권장량

자몽

0.16 mg1% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides slightly more vitamin e (0.16 mg vs 0.11 mg).

비타민 K체리 더 높음

체리

3.2 µg3% 권장량

자몽

0 µg

Sweet Cherries has higher vitamin k (3.2 µg vs 0 µg).

엽산자몽 더 높음

체리

6.2 µg2% 권장량

자몽

16 µg4% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 16 µg vs 6.2 µg in Sweet Cherries (+9.8 µg, +160%).

비타민 B1 (티아민)유사

체리

0.04 mg3% 권장량

자몽

0.05 mg4% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.04 mg).

비타민 B2 (리보플라빈)유사

체리

0.05 mg4% 권장량

자몽

0.04 mg3% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.05 mg).

비타민 B3 (나이아신)유사

체리

0.24 mg1% 권장량

자몽

0.25 mg2% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of niacin (vitamin b3) (0.24 mg).

비타민 B5유사

체리

0.31 mg6% 권장량

자몽

0.35 mg7% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.31 mg).

비타민 B6유사

체리

0.08 mg4% 권장량

자몽

0.07 mg4% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin b6 (0.08 mg).

비타민 B12유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

미네랄7 영양소

나트륨유사

체리

0 mg

자몽

0 mg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of sodium (0 mg).

칼륨체리 더 높음

체리

342 mg7% 권장량

자몽

166 mg4% 권장량

Sweet Cherries provides 342 mg vs 166 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+176 mg, +106%).

칼슘자몽 더 높음

체리

20.0 mg2% 권장량

자몽

27.1 mg2% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 27.1 mg vs 20.0 mg in Sweet Cherries (+7.0 mg, +35%).

철분체리 더 높음

체리

0.55 mg3% 권장량

자몽

0.10 mg1% 권장량

Sweet Cherries provides 0.55 mg vs 0.10 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.46 mg, +463%).

마그네슘체리 더 높음

체리

16.9 mg4% 권장량

자몽

11.1 mg3% 권장량

Sweet Cherries provides 16.9 mg vs 11.1 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+5.9 mg, +53%).

인체리 더 높음

체리

32.3 mg3% 권장량

자몽

22.1 mg2% 권장량

Sweet Cherries provides 32.3 mg vs 22.1 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+10.2 mg, +46%).

아연유사

체리

0.11 mg1% 권장량

자몽

0.09 mg1% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of zinc (0.11 mg).

지질1 영양소

포화지방유사

체리

0.06 g

자몽

0.02 g

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of saturated fat (0.06 g).

영양소

체리Amount per 100 kcal (159 g)

자몽Amount per 100 kcal (238 g)

다량 영양소6 영양소

칼로리 (에너지)유사

체리

100 kcal5% 권장량

자몽

100 kcal5% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

단백질자몽 더 높음

체리

1.7 g3% 권장량

자몽

1.8 g4% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 1.8 g vs 1.7 g in Sweet Cherries (+0.15 g, +9%).

탄수화물유사

체리

25.5 g9% 권장량

자몽

25.4 g9% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of carbohydrates (25.5 g).

식이섬유자몽 더 높음

체리

3.3 g12% 권장량

자몽

3.8 g14% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 3.8 g vs 3.3 g in Sweet Cherries (+0.47 g, +14%).

총 지방유사

체리

0.32 g

자몽

0.33 g

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of total fat (0.32 g).

당류체리 더 높음

체리

20.4 g41% 권장량

자몽

16.4 g33% 권장량

Sweet Cherries provides 20.4 g vs 16.4 g in Grapefruit (Pink / Red) (+4.0 g, +24%).

비타민12 영양소

비타민 C자몽 더 높음

체리

11.1 mg12% 권장량

자몽

74.3 mg83% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 74.3 mg vs 11.1 mg in Sweet Cherries (+63.1 mg, +567%).

비타민 A자몽 더 높음

체리

4.8 µg1% 권장량

자몽

138 µg15% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 138 µg vs 4.8 µg in Sweet Cherries (+133 µg, +2794%).

비타민 D유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

비타민 E자몽 더 높음

체리

0.11 mg1% 권장량

자몽

0.31 mg2% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.31 mg vs 0.11 mg in Sweet Cherries (+0.20 mg, +178%).

비타민 K체리 더 높음

체리

3.3 µg3% 권장량

자몽

0 µg

Sweet Cherries has higher vitamin k (3.3 µg vs 0 µg).

엽산자몽 더 높음

체리

6.4 µg2% 권장량

자몽

31 µg8% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 31 µg vs 6.4 µg in Sweet Cherries (+25 µg, +386%).

비타민 B1 (티아민)자몽 더 높음

체리

0.04 mg4% 권장량

자몽

0.10 mg9% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.10 mg vs 0.04 mg).

비타민 B2 (리보플라빈)유사

체리

0.05 mg4% 권장량

자몽

0.07 mg6% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.05 mg).

비타민 B3 (나이아신)자몽 더 높음

체리

0.24 mg2% 권장량

자몽

0.49 mg3% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.49 mg vs 0.24 mg in Sweet Cherries (+0.24 mg, +98%).

비타민 B5자몽 더 높음

체리

0.32 mg6% 권장량

자몽

0.67 mg13% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.67 mg vs 0.32 mg in Sweet Cherries (+0.36 mg, +113%).

비타민 B6유사

체리

0.08 mg5% 권장량

자몽

0.13 mg7% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin b6 (0.08 mg).

비타민 B12유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

미네랄7 영양소

나트륨유사

체리

0 mg

자몽

0 mg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of sodium (0 mg).

칼륨체리 더 높음

체리

353 mg8% 권장량

자몽

321 mg7% 권장량

Sweet Cherries provides 353 mg vs 321 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+31.7 mg, +10%).

칼슘자몽 더 높음

체리

20.7 mg2% 권장량

자몽

52.4 mg4% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 52.4 mg vs 20.7 mg in Sweet Cherries (+31.7 mg, +153%).

철분체리 더 높음

체리

0.57 mg3% 권장량

자몽

0.19 mg1% 권장량

Sweet Cherries provides 0.57 mg vs 0.19 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.38 mg, +201%).

마그네슘자몽 더 높음

체리

17.5 mg4% 권장량

자몽

21.4 mg5% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 21.4 mg vs 17.5 mg in Sweet Cherries (+3.9 mg, +22%).

인자몽 더 높음

체리

33.4 mg3% 권장량

자몽

42.8 mg3% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 42.8 mg vs 33.4 mg in Sweet Cherries (+9.4 mg, +28%).

아연자몽 더 높음

체리

0.11 mg1% 권장량

자몽

0.17 mg2% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides slightly more zinc (0.17 mg vs 0.11 mg).

지질1 영양소

포화지방유사

체리

0.06 g

자몽

0.03 g

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of saturated fat (0.06 g).

영양소

체리Normalized to 300 kcal (476 g)

자몽Normalized to 300 kcal (714 g)

다량 영양소6 영양소

칼로리 (에너지)유사

체리

300 kcal15% 권장량

자몽

300 kcal15% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

단백질자몽 더 높음

체리

5.0 g10% 권장량

자몽

5.5 g11% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 5.5 g vs 5.0 g in Sweet Cherries (+0.45 g, +9%).

탄수화물유사

체리

76.2 g28% 권장량

자몽

76.1 g28% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of carbohydrates (76.2 g).

식이섬유자몽 더 높음

체리

10.0 g36% 권장량

자몽

11.4 g41% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 11.4 g vs 10.0 g in Sweet Cherries (+1.4 g, +14%).

총 지방유사

체리

0.95 g1% 권장량

자몽

1.00 g1% 권장량

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of total fat (0.95 g).

당류체리 더 높음

체리

61.0 g122% 권장량

자몽

49.2 g98% 권장량

Sweet Cherries provides 61.0 g vs 49.2 g in Grapefruit (Pink / Red) (+11.8 g, +24%).

비타민12 영양소

비타민 C자몽 더 높음

체리

33.3 mg37% 권장량

자몽

223 mg248% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 223 mg vs 33.3 mg in Sweet Cherries (+189 mg, +569%).

비타민 A자몽 더 높음

체리

14 µg2% 권장량

자몽

414 µg46% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 414 µg vs 14 µg in Sweet Cherries (+400 µg, +2800%).

비타민 D유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

비타민 E자몽 더 높음

체리

0.33 mg2% 권장량

자몽

0.93 mg6% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.93 mg vs 0.33 mg in Sweet Cherries (+0.60 mg, +179%).

비타민 K체리 더 높음

체리

10.0 µg8% 권장량

자몽

0 µg

Sweet Cherries has higher vitamin k (10.0 µg vs 0 µg).

엽산자몽 더 높음

체리

19 µg5% 권장량

자몽

93 µg23% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 93 µg vs 19 µg in Sweet Cherries (+74 µg, +388%).

비타민 B1 (티아민)자몽 더 높음

체리

0.13 mg11% 권장량

자몽

0.31 mg26% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.31 mg vs 0.13 mg in Sweet Cherries (+0.18 mg, +139%).

비타민 B2 (리보플라빈)자몽 더 높음

체리

0.16 mg12% 권장량

자몽

0.22 mg17% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.22 mg vs 0.16 mg in Sweet Cherries (+0.06 mg, +41%).

비타민 B3 (나이아신)자몽 더 높음

체리

0.73 mg5% 권장량

자몽

1.5 mg9% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 1.5 mg vs 0.73 mg in Sweet Cherries (+0.72 mg, +99%).

비타민 B5자몽 더 높음

체리

0.95 mg19% 권장량

자몽

2.0 mg40% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 2.0 mg vs 0.95 mg in Sweet Cherries (+1.1 mg, +113%).

비타민 B6자몽 더 높음

체리

0.23 mg14% 권장량

자몽

0.38 mg22% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.38 mg vs 0.23 mg in Sweet Cherries (+0.15 mg, +62%).

비타민 B12유사

체리

0 µg

자몽

0 µg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

미네랄7 영양소

나트륨유사

체리

0 mg

자몽

0 mg

Both Sweet Cherries and Grapefruit (Pink / Red) provide similar amounts of sodium (0 mg).

칼륨체리 더 높음

체리

1,057 mg22% 권장량

자몽

964 mg21% 권장량

Sweet Cherries provides 1,057 mg vs 964 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+92.8 mg, +10%).

칼슘자몽 더 높음

체리

61.9 mg5% 권장량

자몽

157 mg12% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 157 mg vs 61.9 mg in Sweet Cherries (+95.2 mg, +154%).

철분체리 더 높음

체리

1.7 mg10% 권장량

자몽

0.57 mg3% 권장량

Sweet Cherries provides 1.7 mg vs 0.57 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+1.1 mg, +200%).

마그네슘자몽 더 높음

체리

52.4 mg12% 권장량

자몽

64.3 mg15% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 64.3 mg vs 52.4 mg in Sweet Cherries (+11.9 mg, +23%).

인자몽 더 높음

체리

100.0 mg8% 권장량

자몽

129 mg10% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 129 mg vs 100.0 mg in Sweet Cherries (+28.6 mg, +29%).

아연자몽 더 높음

체리

0.33 mg3% 권장량

자몽

0.50 mg5% 권장량

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.50 mg vs 0.33 mg in Sweet Cherries (+0.17 mg, +50%).

지질1 영양소

포화지방체리 더 높음

체리

0.18 g1% 권장량

자몽

0.10 g

Sweet Cherries provides slightly more saturated fat (0.18 g vs 0.10 g).

체리 vs 자몽

체리

자몽

Nutritional Takeaways

비교 요약