Gesunde Alternativen zu Kiwi

Datenquelle

61 kcal •1.14g Protein •3g Ballaststoffe •92.7mg Vitamin C (Pro 100g essbarer Anteil)

Intelligente Alternativen

Alternativen zu Kiwi finden

Entdecken Sie bewertete Lebensmittelalternativen zu Kiwi basierend auf Protein, Ballaststoffen oder Vitaminen.

Roh · Obst

478 mg/ 100g

44 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 416% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 92.7 mg in Kiwi (Kiwifruit)).

Roh · Obst

228 mg/ 100g

68 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Guava provides approximately 146% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 92.7 mg in Kiwi (Kiwifruit)).

Roh · Gemüse

128 mg/ 100g

31 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Red Bell Pepper provides approximately 38% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 92.7 mg in Kiwi (Kiwifruit)).