Compara Nutrición Lado a Lado

Frijoles Negros vs Lima

Selecciona dos alimentos y compara macronutrientes, vitaminas y minerales lado a lado: por 100g, por porción o normalizado a calorías iguales.

Comparaciones Populares

Alimento A

Alimento B

Clean cooked glistening black beans in a dark stone bowl

Legumbres

Frijoles Negros

132Calorías

8.9Proteína

8.7Fibra

0.0Vitamina C

Ver Detalles

Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

Frutas

Lima

30Calorías

0.7Proteína

2.8Fibra

29.1Vitamina C

Ver Detalles

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorías

-77%

Lima

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 132 kcal, 102 kcal less).

Más Proteína

+1166%

Frijoles Negros

Black Beans (Cooked) provides 8.9 g vs 0.70 g in Lime (+8.2 g, +1166%).

Más Fibra

+211%

Frijoles Negros

Black Beans (Cooked) provides 8.7 g vs 2.8 g in Lime (+5.9 g, +211%).

Más Vitamina C

Lima

Lime provides 29.1 mg vs 0 mg in Black Beans (Cooked) (+29.1 mg).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Frijoles Negros100 g edible portion

Lima100 g edible portion

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

132 kcal7% VD

Lima

30 kcal2% VD

Black Beans (Cooked) provides 132 kcal vs 30 kcal in Lime (+102 kcal, +340%).

ProteínaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

8.9 g18% VD

Lima

0.70 g1% VD

Black Beans (Cooked) provides 8.9 g vs 0.70 g in Lime (+8.2 g, +1166%).

CarbohidratosFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

23.7 g9% VD

Lima

10.5 g4% VD

Black Beans (Cooked) provides 23.7 g vs 10.5 g in Lime (+13.2 g, +125%).

Fibra DietéticaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

8.7 g31% VD

Lima

2.8 g10% VD

Black Beans (Cooked) provides 8.7 g vs 2.8 g in Lime (+5.9 g, +211%).

Grasa TotalFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.54 g1% VD

Lima

0.20 g

Black Beans (Cooked) provides 0.54 g vs 0.20 g in Lime (+0.34 g, +170%).

AzúcaresLima más alto

Frijoles Negros

0.32 g1% VD

Lima

1.7 g3% VD

Lime provides 1.7 g vs 0.32 g in Black Beans (Cooked) (+1.4 g, +428%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLima más alto

Frijoles Negros

0 mg

Lima

29.1 mg32% VD

Lime has higher vitamin c (29.1 mg vs 0 mg).

Vitamina ALima más alto

Frijoles Negros

0 µg

Lima

2.0 µg

Lime has higher vitamin a (rae) (2.0 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELima más alto

Frijoles Negros

0.15 mg1% VD

Lima

0.22 mg1% VD

Lime provides 0.22 mg vs 0.15 mg in Black Beans (Cooked) (+0.07 mg, +47%).

Vitamina KFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

2.8 µg2% VD

Lima

0.6 µg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 2.8 µg vs 0.6 µg in Lime (+2.2 µg, +367%).

Ácido FólicoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

149 µg37% VD

Lima

8.0 µg2% VD

Black Beans (Cooked) provides 149 µg vs 8.0 µg in Lime (+141 µg, +1763%).

Vitamina B1 (Tiamina)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.24 mg20% VD

Lima

0.03 mg3% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.24 mg vs 0.03 mg in Lime (+0.21 mg, +713%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Similar

Frijoles Negros

0.06 mg5% VD

Lima

0.02 mg2% VD

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.06 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.51 mg3% VD

Lima

0.20 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.51 mg vs 0.20 mg in Lime (+0.31 mg, +153%).

Vitamina B5Similar

Frijoles Negros

0.24 mg5% VD

Lima

0.22 mg4% VD

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.24 mg).

Vitamina B6Similar

Frijoles Negros

0.07 mg4% VD

Lima

0.04 mg3% VD

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin b6 (0.07 mg).

Vitamina B12Similar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioLima más alto

Frijoles Negros

1.0 mg

Lima

2.0 mg

Lime provides 2.0 mg vs 1.0 mg in Black Beans (Cooked) (+1.0 mg, +100%).

PotasioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

355 mg8% VD

Lima

102 mg2% VD

Black Beans (Cooked) provides 355 mg vs 102 mg in Lime (+253 mg, +248%).

CalcioLima más alto

Frijoles Negros

27.0 mg2% VD

Lima

33.0 mg3% VD

Lime provides 33.0 mg vs 27.0 mg in Black Beans (Cooked) (+6.0 mg, +22%).

HierroFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

2.1 mg12% VD

Lima

0.60 mg3% VD

Black Beans (Cooked) provides 2.1 mg vs 0.60 mg in Lime (+1.5 mg, +250%).

MagnesioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

60.0 mg14% VD

Lima

6.0 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 60.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+54.0 mg, +900%).

FósforoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

140 mg11% VD

Lima

18.0 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 140 mg vs 18.0 mg in Lime (+122 mg, +678%).

ZincFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

1.1 mg10% VD

Lima

0.11 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 1.1 mg vs 0.11 mg in Lime (+1.0 mg, +918%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.09 g

Lima

0.02 g

Black Beans (Cooked) provides slightly more saturated fat (0.09 g vs 0.02 g).

Nutriente

Frijoles Negros172 g (1 cup cooked (172 g))

Lima67 g (1 medium lime (67 g))

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

227 kcal11% VD

Lima

20 kcal1% VD

Black Beans (Cooked) provides 227 kcal vs 20 kcal in Lime (+207 kcal, +1030%).

ProteínaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

15.2 g30% VD

Lima

0.47 g1% VD

Black Beans (Cooked) provides 15.2 g vs 0.47 g in Lime (+14.8 g, +3149%).

CarbohidratosFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

40.8 g15% VD

Lima

7.1 g3% VD

Black Beans (Cooked) provides 40.8 g vs 7.1 g in Lime (+33.7 g, +477%).

Fibra DietéticaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

15.0 g53% VD

Lima

1.9 g7% VD

Black Beans (Cooked) provides 15.0 g vs 1.9 g in Lime (+13.1 g, +698%).

Grasa TotalFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.93 g1% VD

Lima

0.13 g

Black Beans (Cooked) provides 0.93 g vs 0.13 g in Lime (+0.79 g, +593%).

AzúcaresLima más alto

Frijoles Negros

0.55 g1% VD

Lima

1.1 g2% VD

Lime provides 1.1 g vs 0.55 g in Black Beans (Cooked) (+0.58 g, +106%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLima más alto

Frijoles Negros

0 mg

Lima

19.5 mg22% VD

Lime has higher vitamin c (19.5 mg vs 0 mg).

Vitamina ALima más alto

Frijoles Negros

0 µg

Lima

1.3 µg

Lime has higher vitamin a (rae) (1.3 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.26 mg2% VD

Lima

0.15 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.26 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.11 mg, +75%).

Vitamina KFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

4.8 µg4% VD

Lima

0.4 µg

Black Beans (Cooked) provides 4.8 µg vs 0.4 µg in Lime (+4.4 µg, +1098%).

Ácido FólicoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

256 µg64% VD

Lima

5.4 µg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 256 µg vs 5.4 µg in Lime (+251 µg, +4681%).

Vitamina B1 (Tiamina)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.42 mg35% VD

Lima

0.02 mg2% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.42 mg vs 0.02 mg in Lime (+0.40 mg, +1988%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.10 mg8% VD

Lima

0.01 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.10 mg vs 0.01 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.87 mg5% VD

Lima

0.13 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.87 mg vs 0.13 mg in Lime (+0.73 mg, +548%).

Vitamina B5Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.42 mg8% VD

Lima

0.15 mg3% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.42 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.27 mg, +186%).

Vitamina B6Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.12 mg7% VD

Lima

0.03 mg2% VD

Black Beans (Cooked) provides slightly more vitamin b6 (0.12 mg vs 0.03 mg).

Vitamina B12Similar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

1.7 mg

Lima

1.3 mg

Black Beans (Cooked) provides 1.7 mg vs 1.3 mg in Lime (+0.38 mg, +28%).

PotasioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

611 mg13% VD

Lima

68.3 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 611 mg vs 68.3 mg in Lime (+542 mg, +793%).

CalcioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

46.4 mg4% VD

Lima

22.1 mg2% VD

Black Beans (Cooked) provides 46.4 mg vs 22.1 mg in Lime (+24.3 mg, +110%).

HierroFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

3.6 mg20% VD

Lima

0.40 mg2% VD

Black Beans (Cooked) provides 3.6 mg vs 0.40 mg in Lime (+3.2 mg, +799%).

MagnesioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

103 mg25% VD

Lima

4.0 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 103 mg vs 4.0 mg in Lime (+99.2 mg, +2467%).

FósforoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

241 mg19% VD

Lima

12.1 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 241 mg vs 12.1 mg in Lime (+229 mg, +1897%).

ZincFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

1.9 mg18% VD

Lima

0.07 mg1% VD

Black Beans (Cooked) provides 1.9 mg vs 0.07 mg in Lime (+1.9 mg, +2514%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.15 g1% VD

Lima

0.01 g

Black Beans (Cooked) provides slightly more saturated fat (0.15 g vs 0.01 g).

Nutriente

Frijoles NegrosAmount per 100 kcal (76 g)

LimaAmount per 100 kcal (333 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Frijoles Negros

100 kcal5% VD

Lima

100 kcal5% VD

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

ProteínaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

6.7 g13% VD

Lima

2.3 g5% VD

Black Beans (Cooked) provides 6.7 g vs 2.3 g in Lime (+4.4 g, +189%).

CarbohidratosLima más alto

Frijoles Negros

18.0 g7% VD

Lima

35.1 g13% VD

Lime provides 35.1 g vs 18.0 g in Black Beans (Cooked) (+17.1 g, +95%).

Fibra DietéticaLima más alto

Frijoles Negros

6.6 g24% VD

Lima

9.3 g33% VD

Lime provides 9.3 g vs 6.6 g in Black Beans (Cooked) (+2.7 g, +41%).

Grasa TotalLima más alto

Frijoles Negros

0.41 g1% VD

Lima

0.67 g1% VD

Lime provides 0.67 g vs 0.41 g in Black Beans (Cooked) (+0.26 g, +62%).

AzúcaresLima más alto

Frijoles Negros

0.24 g

Lima

5.6 g11% VD

Lime provides 5.6 g vs 0.24 g in Black Beans (Cooked) (+5.4 g, +2214%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLima más alto

Frijoles Negros

0 mg

Lima

96.9 mg108% VD

Lime has higher vitamin c (96.9 mg vs 0 mg).

Vitamina ALima más alto

Frijoles Negros

0 µg

Lima

6.7 µg1% VD

Lime has higher vitamin a (rae) (6.7 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELima más alto

Frijoles Negros

0.11 mg1% VD

Lima

0.73 mg5% VD

Lime provides 0.73 mg vs 0.11 mg in Black Beans (Cooked) (+0.62 mg, +543%).

Vitamina KFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

2.1 µg2% VD

Lima

2.0 µg2% VD

Black Beans (Cooked) provides 2.1 µg vs 2.0 µg in Lime (+0.1 µg, +7%).

Ácido FólicoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

113 µg28% VD

Lima

27 µg7% VD

Black Beans (Cooked) provides 113 µg vs 27 µg in Lime (+87 µg, +325%).

Vitamina B1 (Tiamina)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.19 mg15% VD

Lima

0.10 mg8% VD

Black Beans (Cooked) provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.19 mg vs 0.10 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Similar

Frijoles Negros

0.04 mg3% VD

Lima

0.07 mg5% VD

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.04 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Lima más alto

Frijoles Negros

0.38 mg2% VD

Lima

0.67 mg4% VD

Lime provides 0.67 mg vs 0.38 mg in Black Beans (Cooked) (+0.28 mg, +74%).

Vitamina B5Lima más alto

Frijoles Negros

0.18 mg4% VD

Lima

0.72 mg14% VD

Lime provides 0.72 mg vs 0.18 mg in Black Beans (Cooked) (+0.54 mg, +293%).

Vitamina B6Lima más alto

Frijoles Negros

0.05 mg3% VD

Lima

0.14 mg8% VD

Lime provides slightly more vitamin b6 (0.14 mg vs 0.05 mg).

Vitamina B12Similar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioLima más alto

Frijoles Negros

0.76 mg

Lima

6.7 mg

Lime provides 6.7 mg vs 0.76 mg in Black Beans (Cooked) (+5.9 mg, +776%).

PotasioLima más alto

Frijoles Negros

270 mg6% VD

Lima

340 mg7% VD

Lime provides 340 mg vs 270 mg in Black Beans (Cooked) (+69.9 mg, +26%).

CalcioLima más alto

Frijoles Negros

20.5 mg2% VD

Lima

110 mg8% VD

Lime provides 110 mg vs 20.5 mg in Black Beans (Cooked) (+89.4 mg, +436%).

HierroLima más alto

Frijoles Negros

1.6 mg9% VD

Lima

2.0 mg11% VD

Lime provides 2.0 mg vs 1.6 mg in Black Beans (Cooked) (+0.40 mg, +25%).

MagnesioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

45.6 mg11% VD

Lima

20.0 mg5% VD

Black Beans (Cooked) provides 45.6 mg vs 20.0 mg in Lime (+25.6 mg, +128%).

FósforoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

106 mg9% VD

Lima

59.9 mg5% VD

Black Beans (Cooked) provides 106 mg vs 59.9 mg in Lime (+46.5 mg, +78%).

ZincFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.85 mg8% VD

Lima

0.37 mg3% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.85 mg vs 0.37 mg in Lime (+0.48 mg, +132%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaSimilar

Frijoles Negros

0.07 g

Lima

0.07 g

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of saturated fat (0.07 g).

Nutriente

Frijoles NegrosNormalized to 300 kcal (227 g)

LimaNormalized to 300 kcal (1000 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Frijoles Negros

300 kcal15% VD

Lima

300 kcal15% VD

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProteínaFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

20.1 g40% VD

Lima

7.0 g14% VD

Black Beans (Cooked) provides 20.1 g vs 7.0 g in Lime (+13.1 g, +187%).

CarbohidratosLima más alto

Frijoles Negros

53.8 g20% VD

Lima

105.4 g38% VD

Lime provides 105.4 g vs 53.8 g in Black Beans (Cooked) (+51.6 g, +96%).

Fibra DietéticaLima más alto

Frijoles Negros

19.7 g71% VD

Lima

28.0 g100% VD

Lime provides 28.0 g vs 19.7 g in Black Beans (Cooked) (+8.3 g, +42%).

Grasa TotalLima más alto

Frijoles Negros

1.2 g2% VD

Lima

2.0 g3% VD

Lime provides 2.0 g vs 1.2 g in Black Beans (Cooked) (+0.77 g, +63%).

AzúcaresLima más alto

Frijoles Negros

0.73 g1% VD

Lima

16.9 g34% VD

Lime provides 16.9 g vs 0.73 g in Black Beans (Cooked) (+16.2 g, +2227%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CLima más alto

Frijoles Negros

0 mg

Lima

291 mg323% VD

Lime has higher vitamin c (291 mg vs 0 mg).

Vitamina ALima más alto

Frijoles Negros

0 µg

Lima

20 µg2% VD

Lime has higher vitamin a (rae) (20 µg vs 0 µg).

Vitamina DSimilar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELima más alto

Frijoles Negros

0.34 mg2% VD

Lima

2.2 mg15% VD

Lime provides 2.2 mg vs 0.34 mg in Black Beans (Cooked) (+1.9 mg, +546%).

Vitamina KFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

6.4 µg5% VD

Lima

6.0 µg5% VD

Black Beans (Cooked) provides 6.4 µg vs 6.0 µg in Lime (+0.4 µg, +6%).

Ácido FólicoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

338 µg85% VD

Lima

80 µg20% VD

Black Beans (Cooked) provides 338 µg vs 80 µg in Lime (+258 µg, +323%).

Vitamina B1 (Tiamina)Frijoles Negros más alto

Frijoles Negros

0.55 mg46% VD

Lima

0.30 mg25% VD

Black Beans (Cooked) provides 0.55 mg vs 0.30 mg in Lime (+0.25 mg, +85%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Lima más alto

Frijoles Negros

0.13 mg10% VD

Lima

0.20 mg15% VD

Lime provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.20 mg vs 0.13 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Lima más alto

Frijoles Negros

1.1 mg7% VD

Lima

2.0 mg13% VD

Lime provides 2.0 mg vs 1.1 mg in Black Beans (Cooked) (+0.85 mg, +74%).

Vitamina B5Lima más alto

Frijoles Negros

0.55 mg11% VD

Lima

2.2 mg43% VD

Lime provides 2.2 mg vs 0.55 mg in Black Beans (Cooked) (+1.6 mg, +295%).

Vitamina B6Lima más alto

Frijoles Negros

0.16 mg9% VD

Lima

0.43 mg25% VD

Lime provides 0.43 mg vs 0.16 mg in Black Beans (Cooked) (+0.27 mg, +175%).

Vitamina B12Similar

Frijoles Negros

0 µg

Lima

0 µg

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioLima más alto

Frijoles Negros

2.3 mg

Lima

20.0 mg1% VD

Lime provides 20.0 mg vs 2.3 mg in Black Beans (Cooked) (+17.7 mg, +781%).

PotasioLima más alto

Frijoles Negros

806 mg17% VD

Lima

1,020 mg22% VD

Lime provides 1,020 mg vs 806 mg in Black Beans (Cooked) (+214 mg, +27%).

CalcioLima más alto

Frijoles Negros

61.3 mg5% VD

Lima

330 mg25% VD

Lime provides 330 mg vs 61.3 mg in Black Beans (Cooked) (+269 mg, +438%).

HierroLima más alto

Frijoles Negros

4.8 mg26% VD

Lima

6.0 mg33% VD

Lime provides 6.0 mg vs 4.8 mg in Black Beans (Cooked) (+1.2 mg, +26%).

MagnesioFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

136 mg32% VD

Lima

60.0 mg14% VD

Black Beans (Cooked) provides 136 mg vs 60.0 mg in Lime (+76.2 mg, +127%).

FósforoFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

318 mg25% VD

Lima

180 mg14% VD

Black Beans (Cooked) provides 318 mg vs 180 mg in Lime (+138 mg, +77%).

ZincFrijoles Negros más alto

Frijoles Negros

2.5 mg23% VD

Lima

1.1 mg10% VD

Black Beans (Cooked) provides 2.5 mg vs 1.1 mg in Lime (+1.4 mg, +131%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaSimilar

Frijoles Negros

0.20 g1% VD

Lima

0.22 g1% VD

Both Black Beans (Cooked) and Lime provide similar amounts of saturated fat (0.20 g).

Frijoles Negros vs Lima

Frijoles Negros

Lima

Nutritional Takeaways

Resumen de la Comparación