サーモンの健康的な代替食品

データソース

206 kcal •22.1g タンパク質 •0g 食物繊維 •0mg ビタミンC (可食部100gあたり)

スマートな代替品

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タンパク質、食物繊維、ビタミンに基づいたサーモンの代替食品を見つけましょう。

調理済み · 肉類・鶏肉

31.0 g/ 100g

165 kcal

なぜこの結果？

Chicken Breast (Roasted/Cooked) provides approximately 40% more protein per 100 g (31.0 g vs 22.1 g in Atlantic Salmon (Cooked/Baked)).

生 · ナッツ・種子

30.2 g/ 100g

559 kcal

なぜこの結果？

Pumpkin Seeds (Pepitas) provides approximately 37% more protein per 100 g (30.2 g vs 22.1 g in Atlantic Salmon (Cooked/Baked)).