스마트 대체 식품

퀴노아의 대체 식품 찾기

단백질, 식이섬유, 비타민 기준으로 퀴노아의 대체 식품을 찾아보세요.

Fluffy cooked quinoa showing tiny light spiraled germ rings
데이터 출처

퀴노아

120 kcal •4.4g 단백질 •2.8g 식이섬유 •0mg 비타민 C (가식부 100g당)

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조리 · 채소

고구마

19.6 mg/ 100g
90 kcal
왜 이 결과인가요?

Sweet Potato (Baked/Cooked) provides 19.6 mg of vitamin c per 100 g (+19.6 mg vs Quinoa (Cooked)).

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