스마트 대체 식품

백미의 대체 식품 찾기

단백질, 식이섬유, 비타민 기준으로 백미의 대체 식품을 찾아보세요.

Clean fluffy steamed long-grain white rice in neutral ceramic bowl
데이터 출처

백미

130 kcal •2.69g 단백질 •0.4g 식이섬유 •0mg 비타민 C (가식부 100g당)

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조리 · 채소

고구마

19.6 mg/ 100g
90 kcal
왜 이 결과인가요?

Sweet Potato (Baked/Cooked) provides 19.6 mg of vitamin c per 100 g (+19.6 mg vs White Rice (Cooked)).

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