Compare Nutrição Lado a Lado

Limão Taiti vs Pimentão Vermelho

Selecione dois alimentos e compare macronutrientes, vitaminas e minerais lado a lado: por 100g, por porção ou normalizado por calorias.

Comparações Populares

Alimento A

Alimento B

Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

Frutas

Limão Taiti

30Calorias

0.7Proteína

2.8Fibras

29.1Vitamina C

Ver Detalhes

Glossy red bell pepper sliced lengthwise showing crisp juicy walls

Vegetais

Pimentão Vermelho

31Calorias

1.0Proteína

2.1Fibras

127.7Vitamina C

Ver Detalhes

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorias

-3%

Concentração Semelhante

Both provide similar calories (energy) (30 kcal vs 31 kcal).

Mais Proteína

+41%

Pimentão Vermelho

Red Bell Pepper provides 0.99 g vs 0.70 g in Lime (+0.29 g, +41%).

Mais Fibras

+33%

Limão Taiti

Lime provides 2.8 g vs 2.1 g in Red Bell Pepper (+0.70 g, +33%).

Mais Vitamina C

+339%

Pimentão Vermelho

Red Bell Pepper provides 128 mg vs 29.1 mg in Lime (+98.6 mg, +339%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Limão Taiti100 g edible portion

Pimentão Vermelho100 g edible portion

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

30 kcal2% VD

Pimentão Vermelho

31 kcal2% VD

Red Bell Pepper provides 31 kcal vs 30 kcal in Lime (+1 kcal, +3%).

ProteínaPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.70 g1% VD

Pimentão Vermelho

0.99 g2% VD

Red Bell Pepper provides 0.99 g vs 0.70 g in Lime (+0.29 g, +41%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

10.5 g4% VD

Pimentão Vermelho

6.0 g2% VD

Lime provides 10.5 g vs 6.0 g in Red Bell Pepper (+4.5 g, +75%).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

2.8 g10% VD

Pimentão Vermelho

2.1 g8% VD

Lime provides 2.8 g vs 2.1 g in Red Bell Pepper (+0.70 g, +33%).

Gordura TotalPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.20 g

Pimentão Vermelho

0.30 g

Red Bell Pepper provides 0.30 g vs 0.20 g in Lime (+0.10 g, +50%).

AçúcaresPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

1.7 g3% VD

Pimentão Vermelho

4.2 g8% VD

Red Bell Pepper provides 4.2 g vs 1.7 g in Lime (+2.5 g, +149%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

29.1 mg32% VD

Pimentão Vermelho

128 mg142% VD

Red Bell Pepper provides 128 mg vs 29.1 mg in Lime (+98.6 mg, +339%).

Vitamina APimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.0 µg

Pimentão Vermelho

157 µg17% VD

Red Bell Pepper provides 157 µg vs 2.0 µg in Lime (+155 µg, +7750%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.22 mg1% VD

Pimentão Vermelho

1.6 mg11% VD

Red Bell Pepper provides 1.6 mg vs 0.22 mg in Lime (+1.4 mg, +618%).

Vitamina KPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.6 µg1% VD

Pimentão Vermelho

4.9 µg4% VD

Red Bell Pepper provides 4.9 µg vs 0.6 µg in Lime (+4.3 µg, +717%).

Ácido FólicoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

8.0 µg2% VD

Pimentão Vermelho

46 µg12% VD

Red Bell Pepper provides 46 µg vs 8.0 µg in Lime (+38 µg, +475%).

Vitamina B1 (Tiamina)Semelhante

Limão Taiti

0.03 mg3% VD

Pimentão Vermelho

0.05 mg5% VD

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.03 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.02 mg2% VD

Pimentão Vermelho

0.09 mg7% VD

Red Bell Pepper provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.09 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.20 mg1% VD

Pimentão Vermelho

0.98 mg6% VD

Red Bell Pepper provides 0.98 mg vs 0.20 mg in Lime (+0.78 mg, +389%).

Vitamina B5Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.22 mg4% VD

Pimentão Vermelho

0.32 mg6% VD

Red Bell Pepper provides 0.32 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.10 mg, +46%).

Vitamina B6Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.04 mg3% VD

Pimentão Vermelho

0.29 mg17% VD

Red Bell Pepper provides 0.29 mg vs 0.04 mg in Lime (+0.25 mg, +577%).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.0 mg

Pimentão Vermelho

4.0 mg

Red Bell Pepper provides 4.0 mg vs 2.0 mg in Lime (+2.0 mg, +100%).

PotássioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

102 mg2% VD

Pimentão Vermelho

211 mg4% VD

Red Bell Pepper provides 211 mg vs 102 mg in Lime (+109 mg, +107%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

33.0 mg3% VD

Pimentão Vermelho

7.0 mg1% VD

Lime provides 33.0 mg vs 7.0 mg in Red Bell Pepper (+26.0 mg, +371%).

FerroLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

0.60 mg3% VD

Pimentão Vermelho

0.43 mg2% VD

Lime provides 0.60 mg vs 0.43 mg in Red Bell Pepper (+0.17 mg, +40%).

MagnésioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

6.0 mg1% VD

Pimentão Vermelho

12.0 mg3% VD

Red Bell Pepper provides 12.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+6.0 mg, +100%).

FósforoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

18.0 mg1% VD

Pimentão Vermelho

26.0 mg2% VD

Red Bell Pepper provides 26.0 mg vs 18.0 mg in Lime (+8.0 mg, +44%).

ZincoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.11 mg1% VD

Pimentão Vermelho

0.25 mg2% VD

Red Bell Pepper provides 0.25 mg vs 0.11 mg in Lime (+0.14 mg, +127%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaSemelhante

Limão Taiti

0.02 g

Pimentão Vermelho

0.03 g

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of saturated fat (0.02 g).

Nutriente

Limão Taiti67 g (1 medium lime (67 g))

Pimentão Vermelho119 g (1 medium pepper (119 g))

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

20 kcal1% VD

Pimentão Vermelho

37 kcal2% VD

Red Bell Pepper provides 37 kcal vs 20 kcal in Lime (+17 kcal, +84%).

ProteínaPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.47 g1% VD

Pimentão Vermelho

1.2 g2% VD

Red Bell Pepper provides 1.2 g vs 0.47 g in Lime (+0.71 g, +151%).

CarboidratosSemelhante

Limão Taiti

7.1 g3% VD

Pimentão Vermelho

7.2 g3% VD

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of carbohydrates (7.1 g).

Fibra AlimentarPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

1.9 g7% VD

Pimentão Vermelho

2.5 g9% VD

Red Bell Pepper provides 2.5 g vs 1.9 g in Lime (+0.62 g, +33%).

Gordura TotalPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.13 g

Pimentão Vermelho

0.36 g

Red Bell Pepper provides 0.36 g vs 0.13 g in Lime (+0.22 g, +166%).

AçúcaresPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

1.1 g2% VD

Pimentão Vermelho

5.0 g10% VD

Red Bell Pepper provides 5.0 g vs 1.1 g in Lime (+3.9 g, +341%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

19.5 mg22% VD

Pimentão Vermelho

152 mg169% VD

Red Bell Pepper provides 152 mg vs 19.5 mg in Lime (+132 mg, +679%).

Vitamina APimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

1.3 µg

Pimentão Vermelho

187 µg21% VD

Red Bell Pepper provides 187 µg vs 1.3 µg in Lime (+185 µg, +13843%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.15 mg1% VD

Pimentão Vermelho

1.9 mg13% VD

Red Bell Pepper provides 1.9 mg vs 0.15 mg in Lime (+1.7 mg, +1176%).

Vitamina KPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.4 µg

Pimentão Vermelho

5.8 µg5% VD

Red Bell Pepper provides 5.8 µg vs 0.4 µg in Lime (+5.4 µg, +1350%).

Ácido FólicoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

5.4 µg1% VD

Pimentão Vermelho

55 µg14% VD

Red Bell Pepper provides 55 µg vs 5.4 µg in Lime (+49 µg, +921%).

Vitamina B1 (Tiamina)Semelhante

Limão Taiti

0.02 mg2% VD

Pimentão Vermelho

0.06 mg5% VD

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.01 mg1% VD

Pimentão Vermelho

0.10 mg8% VD

Red Bell Pepper provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.10 mg vs 0.01 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.13 mg1% VD

Pimentão Vermelho

1.2 mg7% VD

Red Bell Pepper provides 1.2 mg vs 0.13 mg in Lime (+1.0 mg, +769%).

Vitamina B5Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.15 mg3% VD

Pimentão Vermelho

0.38 mg8% VD

Red Bell Pepper provides 0.38 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.23 mg, +159%).

Vitamina B6Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.03 mg2% VD

Pimentão Vermelho

0.35 mg20% VD

Red Bell Pepper provides 0.35 mg vs 0.03 mg in Lime (+0.32 mg, +1102%).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

1.3 mg

Pimentão Vermelho

4.8 mg

Red Bell Pepper provides 4.8 mg vs 1.3 mg in Lime (+3.4 mg, +255%).

PotássioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

68.3 mg1% VD

Pimentão Vermelho

251 mg5% VD

Red Bell Pepper provides 251 mg vs 68.3 mg in Lime (+183 mg, +267%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

22.1 mg2% VD

Pimentão Vermelho

8.3 mg1% VD

Lime provides 22.1 mg vs 8.3 mg in Red Bell Pepper (+13.8 mg, +165%).

FerroPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.40 mg2% VD

Pimentão Vermelho

0.51 mg3% VD

Red Bell Pepper provides 0.51 mg vs 0.40 mg in Lime (+0.11 mg, +27%).

MagnésioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

4.0 mg1% VD

Pimentão Vermelho

14.3 mg3% VD

Red Bell Pepper provides 14.3 mg vs 4.0 mg in Lime (+10.3 mg, +255%).

FósforoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

12.1 mg1% VD

Pimentão Vermelho

30.9 mg2% VD

Red Bell Pepper provides 30.9 mg vs 12.1 mg in Lime (+18.9 mg, +157%).

ZincoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.07 mg1% VD

Pimentão Vermelho

0.30 mg3% VD

Red Bell Pepper provides 0.30 mg vs 0.07 mg in Lime (+0.22 mg, +304%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaSemelhante

Limão Taiti

0.01 g

Pimentão Vermelho

0.04 g

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of saturated fat (0.01 g).

Nutriente

Limão TaitiAmount per 100 kcal (333 g)

Pimentão VermelhoAmount per 100 kcal (323 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Semelhante

Limão Taiti

100 kcal5% VD

Pimentão Vermelho

100 kcal5% VD

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

ProteínaPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.3 g5% VD

Pimentão Vermelho

3.2 g6% VD

Red Bell Pepper provides 3.2 g vs 2.3 g in Lime (+0.87 g, +37%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

35.1 g13% VD

Pimentão Vermelho

19.5 g7% VD

Lime provides 35.1 g vs 19.5 g in Red Bell Pepper (+15.6 g, +80%).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

9.3 g33% VD

Pimentão Vermelho

6.8 g24% VD

Lime provides 9.3 g vs 6.8 g in Red Bell Pepper (+2.5 g, +37%).

Gordura TotalPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.67 g1% VD

Pimentão Vermelho

0.97 g1% VD

Red Bell Pepper provides 0.97 g vs 0.67 g in Lime (+0.30 g, +45%).

AçúcaresPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

5.6 g11% VD

Pimentão Vermelho

13.6 g27% VD

Red Bell Pepper provides 13.6 g vs 5.6 g in Lime (+7.9 g, +141%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

96.9 mg108% VD

Pimentão Vermelho

412 mg458% VD

Red Bell Pepper provides 412 mg vs 96.9 mg in Lime (+316 mg, +326%).

Vitamina APimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

6.7 µg1% VD

Pimentão Vermelho

507 µg56% VD

Red Bell Pepper provides 507 µg vs 6.7 µg in Lime (+500 µg, +7514%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.73 mg5% VD

Pimentão Vermelho

5.1 mg34% VD

Red Bell Pepper provides 5.1 mg vs 0.73 mg in Lime (+4.4 mg, +597%).

Vitamina KPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.0 µg2% VD

Pimentão Vermelho

16 µg13% VD

Red Bell Pepper provides 16 µg vs 2.0 µg in Lime (+14 µg, +692%).

Ácido FólicoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

27 µg7% VD

Pimentão Vermelho

149 µg37% VD

Red Bell Pepper provides 149 µg vs 27 µg in Lime (+122 µg, +458%).

Vitamina B1 (Tiamina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.10 mg8% VD

Pimentão Vermelho

0.17 mg15% VD

Red Bell Pepper provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.17 mg vs 0.10 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.07 mg5% VD

Pimentão Vermelho

0.27 mg21% VD

Red Bell Pepper provides 0.27 mg vs 0.07 mg in Lime (+0.21 mg, +312%).

Vitamina B3 (Niacina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.67 mg4% VD

Pimentão Vermelho

3.2 mg20% VD

Red Bell Pepper provides 3.2 mg vs 0.67 mg in Lime (+2.5 mg, +375%).

Vitamina B5Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.72 mg14% VD

Pimentão Vermelho

1.0 mg20% VD

Red Bell Pepper provides 1.0 mg vs 0.72 mg in Lime (+0.30 mg, +42%).

Vitamina B6Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.14 mg8% VD

Pimentão Vermelho

0.94 mg55% VD

Red Bell Pepper provides 0.94 mg vs 0.14 mg in Lime (+0.80 mg, +556%).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

6.7 mg

Pimentão Vermelho

12.9 mg1% VD

Red Bell Pepper provides 12.9 mg vs 6.7 mg in Lime (+6.3 mg, +94%).

PotássioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

340 mg7% VD

Pimentão Vermelho

682 mg15% VD

Red Bell Pepper provides 682 mg vs 340 mg in Lime (+342 mg, +101%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

110 mg8% VD

Pimentão Vermelho

22.6 mg2% VD

Lime provides 110 mg vs 22.6 mg in Red Bell Pepper (+87.3 mg, +386%).

FerroLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

2.0 mg11% VD

Pimentão Vermelho

1.4 mg8% VD

Lime provides 2.0 mg vs 1.4 mg in Red Bell Pepper (+0.61 mg, +44%).

MagnésioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

20.0 mg5% VD

Pimentão Vermelho

38.8 mg9% VD

Red Bell Pepper provides 38.8 mg vs 20.0 mg in Lime (+18.8 mg, +94%).

FósforoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

59.9 mg5% VD

Pimentão Vermelho

84.0 mg7% VD

Red Bell Pepper provides 84.0 mg vs 59.9 mg in Lime (+24.0 mg, +40%).

ZincoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.37 mg3% VD

Pimentão Vermelho

0.81 mg7% VD

Red Bell Pepper provides 0.81 mg vs 0.37 mg in Lime (+0.44 mg, +120%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaSemelhante

Limão Taiti

0.07 g

Pimentão Vermelho

0.10 g

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of saturated fat (0.07 g).

Nutriente

Limão TaitiNormalized to 300 kcal (1000 g)

Pimentão VermelhoNormalized to 300 kcal (968 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorias (Energia)Semelhante

Limão Taiti

300 kcal15% VD

Pimentão Vermelho

300 kcal15% VD

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProteínaPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

7.0 g14% VD

Pimentão Vermelho

9.6 g19% VD

Red Bell Pepper provides 9.6 g vs 7.0 g in Lime (+2.6 g, +37%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

105.4 g38% VD

Pimentão Vermelho

58.4 g21% VD

Lime provides 105.4 g vs 58.4 g in Red Bell Pepper (+47.0 g, +81%).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

28.0 g100% VD

Pimentão Vermelho

20.3 g73% VD

Lime provides 28.0 g vs 20.3 g in Red Bell Pepper (+7.7 g, +38%).

Gordura TotalPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.0 g3% VD

Pimentão Vermelho

2.9 g4% VD

Red Bell Pepper provides 2.9 g vs 2.0 g in Lime (+0.90 g, +45%).

AçúcaresPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

16.9 g34% VD

Pimentão Vermelho

40.7 g81% VD

Red Bell Pepper provides 40.7 g vs 16.9 g in Lime (+23.8 g, +141%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

291 mg323% VD

Pimentão Vermelho

1,236 mg1373% VD

Red Bell Pepper provides 1,236 mg vs 291 mg in Lime (+945 mg, +325%).

Vitamina APimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

20 µg2% VD

Pimentão Vermelho

1,520 µg169% VD

Red Bell Pepper provides 1,520 µg vs 20 µg in Lime (+1,500 µg, +7499%).

Vitamina DSemelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.2 mg15% VD

Pimentão Vermelho

15.3 mg102% VD

Red Bell Pepper provides 15.3 mg vs 2.2 mg in Lime (+13.1 mg, +595%).

Vitamina KPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

6.0 µg5% VD

Pimentão Vermelho

47 µg40% VD

Red Bell Pepper provides 47 µg vs 6.0 µg in Lime (+41 µg, +691%).

Ácido FólicoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

80 µg20% VD

Pimentão Vermelho

445 µg111% VD

Red Bell Pepper provides 445 µg vs 80 µg in Lime (+365 µg, +457%).

Vitamina B1 (Tiamina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.30 mg25% VD

Pimentão Vermelho

0.52 mg44% VD

Red Bell Pepper provides 0.52 mg vs 0.30 mg in Lime (+0.22 mg, +74%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.20 mg15% VD

Pimentão Vermelho

0.82 mg63% VD

Red Bell Pepper provides 0.82 mg vs 0.20 mg in Lime (+0.62 mg, +311%).

Vitamina B3 (Niacina)Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.0 mg13% VD

Pimentão Vermelho

9.5 mg59% VD

Red Bell Pepper provides 9.5 mg vs 2.0 mg in Lime (+7.5 mg, +374%).

Vitamina B5Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

2.2 mg43% VD

Pimentão Vermelho

3.1 mg61% VD

Red Bell Pepper provides 3.1 mg vs 2.2 mg in Lime (+0.90 mg, +41%).

Vitamina B6Pimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.43 mg25% VD

Pimentão Vermelho

2.8 mg166% VD

Red Bell Pepper provides 2.8 mg vs 0.43 mg in Lime (+2.4 mg, +555%).

Vitamina B12Semelhante

Limão Taiti

0 µg

Pimentão Vermelho

0 µg

Both Lime and Red Bell Pepper provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes

SódioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

20.0 mg1% VD

Pimentão Vermelho

38.7 mg2% VD

Red Bell Pepper provides 38.7 mg vs 20.0 mg in Lime (+18.7 mg, +94%).

PotássioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

1,020 mg22% VD

Pimentão Vermelho

2,042 mg43% VD

Red Bell Pepper provides 2,042 mg vs 1,020 mg in Lime (+1,022 mg, +100%).

CálcioLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

330 mg25% VD

Pimentão Vermelho

67.8 mg5% VD

Lime provides 330 mg vs 67.8 mg in Red Bell Pepper (+262 mg, +387%).

FerroLimão Taiti mais alto

Limão Taiti

6.0 mg33% VD

Pimentão Vermelho

4.2 mg23% VD

Lime provides 6.0 mg vs 4.2 mg in Red Bell Pepper (+1.8 mg, +44%).

MagnésioPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

60.0 mg14% VD

Pimentão Vermelho

116 mg28% VD

Red Bell Pepper provides 116 mg vs 60.0 mg in Lime (+56.2 mg, +94%).

FósforoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

180 mg14% VD

Pimentão Vermelho

252 mg20% VD

Red Bell Pepper provides 252 mg vs 180 mg in Lime (+71.7 mg, +40%).

ZincoPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

1.1 mg10% VD

Pimentão Vermelho

2.4 mg22% VD

Red Bell Pepper provides 2.4 mg vs 1.1 mg in Lime (+1.3 mg, +120%).

Lipídios1 nutrientes

Gordura SaturadaPimentão Vermelho mais alto

Limão Taiti

0.22 g1% VD

Pimentão Vermelho

0.29 g1% VD

Red Bell Pepper provides 0.29 g vs 0.22 g in Lime (+0.07 g, +32%).

Limão Taiti vs Pimentão Vermelho

Limão Taiti

Pimentão Vermelho

Nutritional Takeaways

Resumo da Comparação