Crudo · Frutas
Guayaba
228 mg/ 100g
68 kcal
¿Por qué este resultado?
Guava provides approximately 2254% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 9.7 mg in Blueberries).
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Descubre alternativas alimentarias clasificadas para Arándanos según proteína, fibra o vitaminas.
Fuente de Datos
Ver DetallesArándanos
57 kcal •0.74g Proteína •2.4g Fibra •9.7mg Vitamina C (Por 100g de Porción Comestible)
Alternativas Inteligentes
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Crudo · Frutas
Naranja
53.2 mg/ 100g
47 kcal
¿Por qué este resultado?
Orange provides approximately 448% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 9.7 mg in Blueberries).
Crudo · Frutas
Kiwi
92.7 mg/ 100g
61 kcal
¿Por qué este resultado?
Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 856% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 9.7 mg in Blueberries).
Crudo · Frutas
Fresas
58.8 mg/ 100g
32 kcal
¿Por qué este resultado?
Strawberries provides approximately 506% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 9.7 mg in Blueberries).