ブルーベリーの健康的な代替食品

データソース

57 kcal •0.74g タンパク質 •2.4g 食物繊維 •9.7mg ビタミンC (可食部100gあたり)

スマートな代替品

ブルーベリーの代替品を探す

タンパク質、食物繊維、ビタミンに基づいたブルーベリーの代替食品を見つけましょう。

生 · 果物

228 mg/ 100g

68 kcal

なぜこの結果？

Guava provides approximately 2254% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 9.7 mg in Blueberries).

生 · 果物

53.2 mg/ 100g

47 kcal

なぜこの結果？

Orange provides approximately 448% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 9.7 mg in Blueberries).

生 · 果物

92.7 mg/ 100g

61 kcal

なぜこの結果？

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 856% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 9.7 mg in Blueberries).

生 · 果物

58.8 mg/ 100g

32 kcal

なぜこの結果？

Strawberries provides approximately 506% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 9.7 mg in Blueberries).