Compara Nutrición Lado a Lado

Espinaca vs Fresas

Selecciona dos alimentos y compara macronutrientes, vitaminas y minerales lado a lado: por 100g, por porción o normalizado a calorías iguales.

Comparaciones Populares

Alimento A

Alimento B

Crisp fresh dark green spinach leaves arranged on clean studio surface

Verduras

Espinaca

23Calorías

2.9Proteína

2.2Fibra

28.1Vitamina C

Ver Detalles

Clean fresh ripe ruby strawberries showing natural texture and green calyx

Frutas

Fresas

32Calorías

0.7Proteína

2.0Fibra

58.8Vitamina C

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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorías

-28%

Espinaca

Spinach (Raw) has fewer calories (energy) (23 kcal vs 32 kcal, 9 kcal less).

Más Proteína

+327%

Espinaca

Spinach (Raw) provides 2.9 g vs 0.67 g in Strawberries (+2.2 g, +327%).

Más Fibra

+10%

Espinaca

Spinach (Raw) provides 2.2 g vs 2.0 g in Strawberries (+0.20 g, +10%).

Más Vitamina C

+109%

Fresas

Strawberries provides 58.8 mg vs 28.1 mg in Spinach (Raw) (+30.7 mg, +109%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente

Espinaca100 g edible portion

Fresas100 g edible portion

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Fresas más alto

Espinaca

23 kcal1% VD

Fresas

32 kcal2% VD

Strawberries provides 32 kcal vs 23 kcal in Spinach (Raw) (+9 kcal, +39%).

ProteínaEspinaca más alto

Espinaca

2.9 g6% VD

Fresas

0.67 g1% VD

Spinach (Raw) provides 2.9 g vs 0.67 g in Strawberries (+2.2 g, +327%).

CarbohidratosFresas más alto

Espinaca

3.6 g1% VD

Fresas

7.7 g3% VD

Strawberries provides 7.7 g vs 3.6 g in Spinach (Raw) (+4.1 g, +112%).

Fibra DietéticaEspinaca más alto

Espinaca

2.2 g8% VD

Fresas

2.0 g7% VD

Spinach (Raw) provides 2.2 g vs 2.0 g in Strawberries (+0.20 g, +10%).

Grasa TotalEspinaca más alto

Espinaca

0.39 g1% VD

Fresas

0.30 g

Spinach (Raw) provides 0.39 g vs 0.30 g in Strawberries (+0.09 g, +30%).

AzúcaresFresas más alto

Espinaca

0.42 g1% VD

Fresas

4.9 g10% VD

Strawberries provides 4.9 g vs 0.42 g in Spinach (Raw) (+4.5 g, +1064%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Espinaca

28.1 mg31% VD

Fresas

58.8 mg65% VD

Strawberries provides 58.8 mg vs 28.1 mg in Spinach (Raw) (+30.7 mg, +109%).

Vitamina AEspinaca más alto

Espinaca

469 µg52% VD

Fresas

1.0 µg

Spinach (Raw) provides 469 µg vs 1.0 µg in Strawberries (+468 µg, +46800%).

Vitamina DSimilar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EEspinaca más alto

Espinaca

2.0 mg14% VD

Fresas

0.29 mg2% VD

Spinach (Raw) provides 2.0 mg vs 0.29 mg in Strawberries (+1.7 mg, +600%).

Vitamina KEspinaca más alto

Espinaca

483 µg402% VD

Fresas

2.2 µg2% VD

Spinach (Raw) provides 483 µg vs 2.2 µg in Strawberries (+481 µg, +21850%).

Ácido FólicoEspinaca más alto

Espinaca

194 µg49% VD

Fresas

24 µg6% VD

Spinach (Raw) provides 194 µg vs 24 µg in Strawberries (+170 µg, +708%).

Vitamina B1 (Tiamina)Espinaca más alto

Espinaca

0.08 mg7% VD

Fresas

0.02 mg2% VD

Spinach (Raw) provides slightly more thiamin (vitamin b1) (0.08 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Espinaca más alto

Espinaca

0.19 mg15% VD

Fresas

0.02 mg2% VD

Spinach (Raw) provides slightly more riboflavin (vitamin b2) (0.19 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Espinaca más alto

Espinaca

0.72 mg5% VD

Fresas

0.39 mg2% VD

Spinach (Raw) provides 0.72 mg vs 0.39 mg in Strawberries (+0.34 mg, +88%).

Vitamina B5Fresas más alto

Espinaca

0.07 mg1% VD

Fresas

0.13 mg3% VD

Strawberries provides slightly more pantothenic acid (b5) (0.13 mg vs 0.07 mg).

Vitamina B6Espinaca más alto

Espinaca

0.20 mg11% VD

Fresas

0.05 mg3% VD

Spinach (Raw) provides slightly more vitamin b6 (0.20 mg vs 0.05 mg).

Vitamina B12Similar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioEspinaca más alto

Espinaca

79.0 mg3% VD

Fresas

1.0 mg

Spinach (Raw) provides 79.0 mg vs 1.0 mg in Strawberries (+78.0 mg, +7800%).

PotasioEspinaca más alto

Espinaca

558 mg12% VD

Fresas

153 mg3% VD

Spinach (Raw) provides 558 mg vs 153 mg in Strawberries (+405 mg, +265%).

CalcioEspinaca más alto

Espinaca

99.0 mg8% VD

Fresas

16.0 mg1% VD

Spinach (Raw) provides 99.0 mg vs 16.0 mg in Strawberries (+83.0 mg, +519%).

HierroEspinaca más alto

Espinaca

2.7 mg15% VD

Fresas

0.41 mg2% VD

Spinach (Raw) provides 2.7 mg vs 0.41 mg in Strawberries (+2.3 mg, +561%).

MagnesioEspinaca más alto

Espinaca

79.0 mg19% VD

Fresas

13.0 mg3% VD

Spinach (Raw) provides 79.0 mg vs 13.0 mg in Strawberries (+66.0 mg, +508%).

FósforoEspinaca más alto

Espinaca

49.0 mg4% VD

Fresas

24.0 mg2% VD

Spinach (Raw) provides 49.0 mg vs 24.0 mg in Strawberries (+25.0 mg, +104%).

ZincEspinaca más alto

Espinaca

0.53 mg5% VD

Fresas

0.14 mg1% VD

Spinach (Raw) provides 0.53 mg vs 0.14 mg in Strawberries (+0.39 mg, +279%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaSimilar

Espinaca

0.06 g

Fresas

0.02 g

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of saturated fat (0.06 g).

Nutriente

Espinaca30 g (1 cup raw leaves (30 g))

Fresas152 g (1 cup whole berries (152 g))

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Fresas más alto

Espinaca

7 kcal

Fresas

49 kcal2% VD

Strawberries provides 49 kcal vs 7 kcal in Spinach (Raw) (+42 kcal, +605%).

ProteínaFresas más alto

Espinaca

0.86 g2% VD

Fresas

1.0 g2% VD

Strawberries provides 1.0 g vs 0.86 g in Spinach (Raw) (+0.16 g, +19%).

CarbohidratosFresas más alto

Espinaca

1.1 g

Fresas

11.7 g4% VD

Strawberries provides 11.7 g vs 1.1 g in Spinach (Raw) (+10.6 g, +972%).

Fibra DietéticaFresas más alto

Espinaca

0.66 g2% VD

Fresas

3.0 g11% VD

Strawberries provides 3.0 g vs 0.66 g in Spinach (Raw) (+2.4 g, +361%).

Grasa TotalFresas más alto

Espinaca

0.12 g

Fresas

0.46 g1% VD

Strawberries provides 0.46 g vs 0.12 g in Spinach (Raw) (+0.34 g, +290%).

AzúcaresFresas más alto

Espinaca

0.13 g

Fresas

7.4 g15% VD

Strawberries provides 7.4 g vs 0.13 g in Spinach (Raw) (+7.3 g, +5799%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Espinaca

8.4 mg9% VD

Fresas

89.4 mg99% VD

Strawberries provides 89.4 mg vs 8.4 mg in Spinach (Raw) (+80.9 mg, +960%).

Vitamina AEspinaca más alto

Espinaca

141 µg16% VD

Fresas

1.5 µg

Spinach (Raw) provides 141 µg vs 1.5 µg in Strawberries (+139 µg, +9157%).

Vitamina DSimilar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EEspinaca más alto

Espinaca

0.61 mg4% VD

Fresas

0.44 mg3% VD

Spinach (Raw) provides 0.61 mg vs 0.44 mg in Strawberries (+0.17 mg, +38%).

Vitamina KEspinaca más alto

Espinaca

145 µg121% VD

Fresas

3.3 µg3% VD

Spinach (Raw) provides 145 µg vs 3.3 µg in Strawberries (+142 µg, +4232%).

Ácido FólicoEspinaca más alto

Espinaca

58 µg15% VD

Fresas

36 µg9% VD

Spinach (Raw) provides 58 µg vs 36 µg in Strawberries (+22 µg, +60%).

Vitamina B1 (Tiamina)Similar

Espinaca

0.02 mg2% VD

Fresas

0.04 mg3% VD

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Similar

Espinaca

0.06 mg4% VD

Fresas

0.03 mg3% VD

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.06 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Fresas más alto

Espinaca

0.22 mg1% VD

Fresas

0.59 mg4% VD

Strawberries provides 0.59 mg vs 0.22 mg in Spinach (Raw) (+0.37 mg, +170%).

Vitamina B5Fresas más alto

Espinaca

0.02 mg

Fresas

0.19 mg4% VD

Strawberries provides slightly more pantothenic acid (b5) (0.19 mg vs 0.02 mg).

Vitamina B6Similar

Espinaca

0.06 mg3% VD

Fresas

0.07 mg4% VD

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin b6 (0.06 mg).

Vitamina B12Similar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioEspinaca más alto

Espinaca

23.7 mg1% VD

Fresas

1.5 mg

Spinach (Raw) provides 23.7 mg vs 1.5 mg in Strawberries (+22.2 mg, +1459%).

PotasioFresas más alto

Espinaca

167 mg4% VD

Fresas

233 mg5% VD

Strawberries provides 233 mg vs 167 mg in Spinach (Raw) (+65.2 mg, +39%).

CalcioEspinaca más alto

Espinaca

29.7 mg2% VD

Fresas

24.3 mg2% VD

Spinach (Raw) provides 29.7 mg vs 24.3 mg in Strawberries (+5.4 mg, +22%).

HierroEspinaca más alto

Espinaca

0.81 mg5% VD

Fresas

0.62 mg3% VD

Spinach (Raw) provides 0.81 mg vs 0.62 mg in Strawberries (+0.19 mg, +30%).

MagnesioEspinaca más alto

Espinaca

23.7 mg6% VD

Fresas

19.8 mg5% VD

Spinach (Raw) provides 23.7 mg vs 19.8 mg in Strawberries (+3.9 mg, +20%).

FósforoFresas más alto

Espinaca

14.7 mg1% VD

Fresas

36.5 mg3% VD

Strawberries provides 36.5 mg vs 14.7 mg in Spinach (Raw) (+21.8 mg, +148%).

ZincFresas más alto

Espinaca

0.16 mg1% VD

Fresas

0.21 mg2% VD

Strawberries provides 0.21 mg vs 0.16 mg in Spinach (Raw) (+0.05 mg, +34%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaSimilar

Espinaca

0.02 g

Fresas

0.02 g

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of saturated fat (0.02 g).

Nutriente

EspinacaAmount per 100 kcal (435 g)

FresasAmount per 100 kcal (313 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Espinaca

100 kcal5% VD

Fresas

100 kcal5% VD

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

ProteínaEspinaca más alto

Espinaca

12.4 g25% VD

Fresas

2.1 g4% VD

Spinach (Raw) provides 12.4 g vs 2.1 g in Strawberries (+10.3 g, +493%).

CarbohidratosFresas más alto

Espinaca

15.8 g6% VD

Fresas

24.0 g9% VD

Strawberries provides 24.0 g vs 15.8 g in Spinach (Raw) (+8.2 g, +52%).

Fibra DietéticaEspinaca más alto

Espinaca

9.6 g34% VD

Fresas

6.3 g22% VD

Spinach (Raw) provides 9.6 g vs 6.3 g in Strawberries (+3.3 g, +53%).

Grasa TotalEspinaca más alto

Espinaca

1.7 g2% VD

Fresas

0.94 g1% VD

Spinach (Raw) provides 1.7 g vs 0.94 g in Strawberries (+0.76 g, +81%).

AzúcaresFresas más alto

Espinaca

1.8 g4% VD

Fresas

15.3 g31% VD

Strawberries provides 15.3 g vs 1.8 g in Spinach (Raw) (+13.5 g, +738%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Espinaca

122 mg136% VD

Fresas

184 mg204% VD

Strawberries provides 184 mg vs 122 mg in Spinach (Raw) (+61.8 mg, +51%).

Vitamina AEspinaca más alto

Espinaca

2,040 µg227% VD

Fresas

3.1 µg

Spinach (Raw) provides 2,040 µg vs 3.1 µg in Strawberries (+2,037 µg, +65081%).

Vitamina DSimilar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EEspinaca más alto

Espinaca

8.8 mg59% VD

Fresas

0.91 mg6% VD

Spinach (Raw) provides 8.8 mg vs 0.91 mg in Strawberries (+7.9 mg, +873%).

Vitamina KEspinaca más alto

Espinaca

2,101 µg1751% VD

Fresas

6.9 µg6% VD

Spinach (Raw) provides 2,101 µg vs 6.9 µg in Strawberries (+2,094 µg, +30406%).

Ácido FólicoEspinaca más alto

Espinaca

844 µg211% VD

Fresas

75 µg19% VD

Spinach (Raw) provides 844 µg vs 75 µg in Strawberries (+769 µg, +1023%).

Vitamina B1 (Tiamina)Espinaca más alto

Espinaca

0.34 mg28% VD

Fresas

0.08 mg6% VD

Spinach (Raw) provides 0.34 mg vs 0.08 mg in Strawberries (+0.26 mg, +352%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Espinaca más alto

Espinaca

0.82 mg63% VD

Fresas

0.07 mg5% VD

Spinach (Raw) provides 0.82 mg vs 0.07 mg in Strawberries (+0.75 mg, +1094%).

Vitamina B3 (Niacina)Espinaca más alto

Espinaca

3.1 mg20% VD

Fresas

1.2 mg8% VD

Spinach (Raw) provides 3.1 mg vs 1.2 mg in Strawberries (+1.9 mg, +161%).

Vitamina B5Fresas más alto

Espinaca

0.28 mg6% VD

Fresas

0.39 mg8% VD

Strawberries provides 0.39 mg vs 0.28 mg in Spinach (Raw) (+0.11 mg, +38%).

Vitamina B6Espinaca más alto

Espinaca

0.85 mg50% VD

Fresas

0.15 mg9% VD

Spinach (Raw) provides 0.85 mg vs 0.15 mg in Strawberries (+0.70 mg, +477%).

Vitamina B12Similar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioEspinaca más alto

Espinaca

344 mg15% VD

Fresas

3.1 mg

Spinach (Raw) provides 344 mg vs 3.1 mg in Strawberries (+341 mg, +10879%).

PotasioEspinaca más alto

Espinaca

2,427 mg52% VD

Fresas

479 mg10% VD

Spinach (Raw) provides 2,427 mg vs 479 mg in Strawberries (+1,948 mg, +407%).

CalcioEspinaca más alto

Espinaca

431 mg33% VD

Fresas

50.1 mg4% VD

Spinach (Raw) provides 431 mg vs 50.1 mg in Strawberries (+381 mg, +760%).

HierroEspinaca más alto

Espinaca

11.8 mg65% VD

Fresas

1.3 mg7% VD

Spinach (Raw) provides 11.8 mg vs 1.3 mg in Strawberries (+10.5 mg, +819%).

MagnesioEspinaca más alto

Espinaca

344 mg82% VD

Fresas

40.7 mg10% VD

Spinach (Raw) provides 344 mg vs 40.7 mg in Strawberries (+303 mg, +745%).

FósforoEspinaca más alto

Espinaca

213 mg17% VD

Fresas

75.1 mg6% VD

Spinach (Raw) provides 213 mg vs 75.1 mg in Strawberries (+138 mg, +184%).

ZincEspinaca más alto

Espinaca

2.3 mg21% VD

Fresas

0.44 mg4% VD

Spinach (Raw) provides 2.3 mg vs 0.44 mg in Strawberries (+1.9 mg, +426%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaEspinaca más alto

Espinaca

0.27 g1% VD

Fresas

0.05 g

Spinach (Raw) provides 0.27 g vs 0.05 g in Strawberries (+0.23 g, +484%).

Nutriente

EspinacaNormalized to 300 kcal (1304 g)

FresasNormalized to 300 kcal (938 g)

Macronutrientes6 nutrientes

Calorías (Energía)Similar

Espinaca

300 kcal15% VD

Fresas

300 kcal15% VD

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

ProteínaEspinaca más alto

Espinaca

37.3 g75% VD

Fresas

6.3 g13% VD

Spinach (Raw) provides 37.3 g vs 6.3 g in Strawberries (+31.0 g, +493%).

CarbohidratosFresas más alto

Espinaca

47.3 g17% VD

Fresas

72.0 g26% VD

Strawberries provides 72.0 g vs 47.3 g in Spinach (Raw) (+24.7 g, +52%).

Fibra DietéticaEspinaca más alto

Espinaca

28.7 g102% VD

Fresas

18.8 g67% VD

Spinach (Raw) provides 28.7 g vs 18.8 g in Strawberries (+9.9 g, +53%).

Grasa TotalEspinaca más alto

Espinaca

5.1 g7% VD

Fresas

2.8 g4% VD

Spinach (Raw) provides 5.1 g vs 2.8 g in Strawberries (+2.3 g, +81%).

AzúcaresFresas más alto

Espinaca

5.5 g11% VD

Fresas

45.9 g92% VD

Strawberries provides 45.9 g vs 5.5 g in Spinach (Raw) (+40.4 g, +738%).

Vitaminas12 nutrientes

Vitamina CFresas más alto

Espinaca

366 mg407% VD

Fresas

552 mg613% VD

Strawberries provides 552 mg vs 366 mg in Spinach (Raw) (+185 mg, +51%).

Vitamina AEspinaca más alto

Espinaca

6,116 µg680% VD

Fresas

9.4 µg1% VD

Spinach (Raw) provides 6,116 µg vs 9.4 µg in Strawberries (+6,106 µg, +65100%).

Vitamina DSimilar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina EEspinaca más alto

Espinaca

26.5 mg176% VD

Fresas

2.7 mg18% VD

Spinach (Raw) provides 26.5 mg vs 2.7 mg in Strawberries (+23.8 mg, +873%).

Vitamina KEspinaca más alto

Espinaca

6,297 µg5248% VD

Fresas

21 µg17% VD

Spinach (Raw) provides 6,297 µg vs 21 µg in Strawberries (+6,276 µg, +30415%).

Ácido FólicoEspinaca más alto

Espinaca

2,530 µg632% VD

Fresas

225 µg56% VD

Spinach (Raw) provides 2,530 µg vs 225 µg in Strawberries (+2,305 µg, +1024%).

Vitamina B1 (Tiamina)Espinaca más alto

Espinaca

1.0 mg85% VD

Fresas

0.23 mg19% VD

Spinach (Raw) provides 1.0 mg vs 0.23 mg in Strawberries (+0.79 mg, +352%).

Vitamina B2 (Riboflavina)Espinaca más alto

Espinaca

2.5 mg190% VD

Fresas

0.21 mg16% VD

Spinach (Raw) provides 2.5 mg vs 0.21 mg in Strawberries (+2.3 mg, +1094%).

Vitamina B3 (Niacina)Espinaca más alto

Espinaca

9.4 mg59% VD

Fresas

3.6 mg23% VD

Spinach (Raw) provides 9.4 mg vs 3.6 mg in Strawberries (+5.8 mg, +161%).

Vitamina B5Fresas más alto

Espinaca

0.85 mg17% VD

Fresas

1.2 mg23% VD

Strawberries provides 1.2 mg vs 0.85 mg in Spinach (Raw) (+0.32 mg, +38%).

Vitamina B6Espinaca más alto

Espinaca

2.5 mg150% VD

Fresas

0.44 mg26% VD

Spinach (Raw) provides 2.5 mg vs 0.44 mg in Strawberries (+2.1 mg, +477%).

Vitamina B12Similar

Espinaca

0 µg

Fresas

0 µg

Both Spinach (Raw) and Strawberries provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerales7 nutrientes

SodioEspinaca más alto

Espinaca

1,030 mg45% VD

Fresas

9.4 mg

Spinach (Raw) provides 1,030 mg vs 9.4 mg in Strawberries (+1,021 mg, +10883%).

PotasioEspinaca más alto

Espinaca

7,276 mg155% VD

Fresas

1,435 mg31% VD

Spinach (Raw) provides 7,276 mg vs 1,435 mg in Strawberries (+5,841 mg, +407%).

CalcioEspinaca más alto

Espinaca

1,291 mg99% VD

Fresas

150 mg12% VD

Spinach (Raw) provides 1,291 mg vs 150 mg in Strawberries (+1,141 mg, +760%).

HierroEspinaca más alto

Espinaca

35.3 mg196% VD

Fresas

3.8 mg21% VD

Spinach (Raw) provides 35.3 mg vs 3.8 mg in Strawberries (+31.5 mg, +819%).

MagnesioEspinaca más alto

Espinaca

1,030 mg245% VD

Fresas

122 mg29% VD

Spinach (Raw) provides 1,030 mg vs 122 mg in Strawberries (+908 mg, +745%).

FósforoEspinaca más alto

Espinaca

639 mg51% VD

Fresas

225 mg18% VD

Spinach (Raw) provides 639 mg vs 225 mg in Strawberries (+414 mg, +184%).

ZincEspinaca más alto

Espinaca

6.9 mg63% VD

Fresas

1.3 mg12% VD

Spinach (Raw) provides 6.9 mg vs 1.3 mg in Strawberries (+5.6 mg, +426%).

Lípidos1 nutrientes

Grasa SaturadaEspinaca más alto

Espinaca

0.82 g4% VD

Fresas

0.14 g1% VD

Spinach (Raw) provides 0.82 g vs 0.14 g in Strawberries (+0.68 g, +484%).

Espinaca vs Fresas

Espinaca

Fresas

Nutritional Takeaways

Resumen de la Comparación