Alternatives Saines à Avoine

Source des Données

389 kcal •16.89g Protéines •10.6g Fibres •0mg Vitamine C (Pour 100g de Portion Comestible)

Alternatives Intelligentes

Trouver des alternatives à Avoine

Découvrez des alternatives alimentaires classées pour Avoine selon les protéines, fibres ou vitamines.

Cru · Fruits

228 mg/ 100g

68 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Guava provides 228 mg of vitamin c per 100 g (+228 mg vs Rolled Oats (Raw)).

Cru · Fruits

53.2 mg/ 100g

47 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Orange provides 53.2 mg of vitamin c per 100 g (+53.2 mg vs Rolled Oats (Raw)).

Cru · Fruits

8.7 mg/ 100g

89 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Banana provides 8.7 mg of vitamin c per 100 g (+8.7 mg vs Rolled Oats (Raw)).

Cuit · Légumes

19.6 mg/ 100g

90 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Sweet Potato (Baked/Cooked) provides 19.6 mg of vitamin c per 100 g (+19.6 mg vs Rolled Oats (Raw)).