栄養成分を並べて比較

グレープフルーツ vs ライム

任意の2つの食品を選択し、マクロ栄養素、ビタミン、ミネラルを並べて比較：100gあたり、1食あたり、またはカロリー正規化。

人気の比較

食品 A

食品 B

Fresh pink ruby red grapefruit halved showing glistening ruby segments

果物

グレープフルーツ

42カロリー

0.8タンパク質

1.6食物繊維

31.2ビタミンC

詳細を見る

Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles

果物

ライム

30カロリー

0.7タンパク質

2.8食物繊維

29.1ビタミンC

詳細を見る

Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

低カロリー

-29%

ライム

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 42 kcal, 12 kcal less).

高タンパク質

+10%

グレープフルーツ

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.77 g vs 0.70 g in Lime (+0.07 g, +10%).

高食物繊維

+75%

ライム

Lime provides 2.8 g vs 1.6 g in Grapefruit (Pink / Red) (+1.2 g, +75%).

高ビタミンC

+7%

グレープフルーツ

Grapefruit (Pink / Red) provides 31.2 mg vs 29.1 mg in Lime (+2.1 mg, +7%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

栄養素

グレープフルーツ100 g edible portion

ライム100 g edible portion

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）グレープフルーツ高

グレープフルーツ

42 kcal2% 目安

ライム

30 kcal2% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 42 kcal vs 30 kcal in Lime (+12 kcal, +40%).

タンパク質グレープフルーツ高

グレープフルーツ

0.77 g2% 目安

ライム

0.70 g1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.77 g vs 0.70 g in Lime (+0.07 g, +10%).

炭水化物同等

グレープフルーツ

10.7 g4% 目安

ライム

10.5 g4% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of carbohydrates (10.7 g).

食物繊維ライム高

グレープフルーツ

1.6 g6% 目安

ライム

2.8 g10% 目安

Lime provides 2.8 g vs 1.6 g in Grapefruit (Pink / Red) (+1.2 g, +75%).

脂質ライム高

グレープフルーツ

0.14 g

ライム

0.20 g

Lime provides slightly more total fat (0.20 g vs 0.14 g).

糖質グレープフルーツ高

グレープフルーツ

6.9 g14% 目安

ライム

1.7 g3% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 6.9 g vs 1.7 g in Lime (+5.2 g, +308%).

ビタミン12 項目

ビタミンCグレープフルーツ高

グレープフルーツ

31.2 mg35% 目安

ライム

29.1 mg32% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 31.2 mg vs 29.1 mg in Lime (+2.1 mg, +7%).

ビタミンAグレープフルーツ高

グレープフルーツ

58 µg6% 目安

ライム

2.0 µg

Grapefruit (Pink / Red) provides 58 µg vs 2.0 µg in Lime (+56 µg, +2800%).

ビタミンD同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンEライム高

グレープフルーツ

0.13 mg1% 目安

ライム

0.22 mg1% 目安

Lime provides 0.22 mg vs 0.13 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.09 mg, +69%).

ビタミンKライム高

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0.6 µg1% 目安

Lime has higher vitamin k (0.6 µg vs 0 µg).

葉酸グレープフルーツ高

グレープフルーツ

13 µg3% 目安

ライム

8.0 µg2% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 13 µg vs 8.0 µg in Lime (+5.0 µg, +63%).

ビタミンB1（チアミン）同等

グレープフルーツ

0.04 mg4% 目安

ライム

0.03 mg3% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.04 mg).

ビタミンB2（リボフラビン）同等

グレープフルーツ

0.03 mg2% 目安

ライム

0.02 mg2% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.03 mg).

ビタミンB3（ナイアシン）同等

グレープフルーツ

0.20 mg1% 目安

ライム

0.20 mg1% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of niacin (vitamin b3) (0.20 mg).

ビタミンB5グレープフルーツ高

グレープフルーツ

0.28 mg6% 目安

ライム

0.22 mg4% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.28 mg vs 0.22 mg in Lime (+0.07 mg, +30%).

ビタミンB6同等

グレープフルーツ

0.05 mg3% 目安

ライム

0.04 mg3% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin b6 (0.05 mg).

ビタミンB12同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムライム高

グレープフルーツ

0 mg

ライム

2.0 mg

Lime has higher sodium (2.0 mg vs 0 mg).

カリウムグレープフルーツ高

グレープフルーツ

135 mg3% 目安

ライム

102 mg2% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 135 mg vs 102 mg in Lime (+33.0 mg, +32%).

カルシウムライム高

グレープフルーツ

22.0 mg2% 目安

ライム

33.0 mg3% 目安

Lime provides 33.0 mg vs 22.0 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+11.0 mg, +50%).

鉄ライム高

グレープフルーツ

0.08 mg

ライム

0.60 mg3% 目安

Lime provides 0.60 mg vs 0.08 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.52 mg, +650%).

マグネシウムグレープフルーツ高

グレープフルーツ

9.0 mg2% 目安

ライム

6.0 mg1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 9.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+3.0 mg, +50%).

リン同等

グレープフルーツ

18.0 mg1% 目安

ライム

18.0 mg1% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of phosphorus (18.0 mg).

亜鉛同等

グレープフルーツ

0.07 mg1% 目安

ライム

0.11 mg1% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of zinc (0.07 mg).

脂質1 項目

飽和脂肪酸同等

グレープフルーツ

0.01 g

ライム

0.02 g

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of saturated fat (0.01 g).

栄養素

グレープフルーツ123 g (1/2 medium fruit (123 g))

ライム67 g (1 medium lime (67 g))

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）グレープフルーツ高

グレープフルーツ

52 kcal3% 目安

ライム

20 kcal1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 52 kcal vs 20 kcal in Lime (+32 kcal, +157%).

タンパク質グレープフルーツ高

グレープフルーツ

0.95 g2% 目安

ライム

0.47 g1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.95 g vs 0.47 g in Lime (+0.48 g, +102%).

炭水化物グレープフルーツ高

グレープフルーツ

13.1 g5% 目安

ライム

7.1 g3% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 13.1 g vs 7.1 g in Lime (+6.1 g, +86%).

食物繊維グレープフルーツ高

グレープフルーツ

2.0 g7% 目安

ライム

1.9 g7% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 2.0 g vs 1.9 g in Lime (+0.09 g, +5%).

脂質同等

グレープフルーツ

0.17 g

ライム

0.13 g

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of total fat (0.17 g).

糖質グレープフルーツ高

グレープフルーツ

8.5 g17% 目安

ライム

1.1 g2% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 8.5 g vs 1.1 g in Lime (+7.3 g, +648%).

ビタミン12 項目

ビタミンCグレープフルーツ高

グレープフルーツ

38.4 mg43% 目安

ライム

19.5 mg22% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 38.4 mg vs 19.5 mg in Lime (+18.9 mg, +97%).

ビタミンAグレープフルーツ高

グレープフルーツ

71 µg8% 目安

ライム

1.3 µg

Grapefruit (Pink / Red) provides 71 µg vs 1.3 µg in Lime (+70 µg, +5224%).

ビタミンD同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンE同等

グレープフルーツ

0.16 mg1% 目安

ライム

0.15 mg1% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin e (0.16 mg).

ビタミンKライム高

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0.4 µg

Lime has higher vitamin k (0.4 µg vs 0 µg).

葉酸グレープフルーツ高

グレープフルーツ

16 µg4% 目安

ライム

5.4 µg1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 16 µg vs 5.4 µg in Lime (+11 µg, +198%).

ビタミンB1（チアミン）同等

グレープフルーツ

0.05 mg4% 目安

ライム

0.02 mg2% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.05 mg).

ビタミンB2（リボフラビン）同等

グレープフルーツ

0.04 mg3% 目安

ライム

0.01 mg1% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.04 mg).

ビタミンB3（ナイアシン）グレープフルーツ高

グレープフルーツ

0.25 mg2% 目安

ライム

0.13 mg1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.25 mg vs 0.13 mg in Lime (+0.12 mg, +87%).

ビタミンB5グレープフルーツ高

グレープフルーツ

0.35 mg7% 目安

ライム

0.15 mg3% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 0.35 mg vs 0.15 mg in Lime (+0.20 mg, +139%).

ビタミンB6同等

グレープフルーツ

0.07 mg4% 目安

ライム

0.03 mg2% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin b6 (0.07 mg).

ビタミンB12同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムライム高

グレープフルーツ

0 mg

ライム

1.3 mg

Lime has higher sodium (1.3 mg vs 0 mg).

カリウムグレープフルーツ高

グレープフルーツ

166 mg4% 目安

ライム

68.3 mg1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 166 mg vs 68.3 mg in Lime (+97.7 mg, +143%).

カルシウムグレープフルーツ高

グレープフルーツ

27.1 mg2% 目安

ライム

22.1 mg2% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 27.1 mg vs 22.1 mg in Lime (+4.9 mg, +22%).

鉄ライム高

グレープフルーツ

0.10 mg1% 目安

ライム

0.40 mg2% 目安

Lime provides 0.40 mg vs 0.10 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.30 mg, +309%).

マグネシウムグレープフルーツ高

グレープフルーツ

11.1 mg3% 目安

ライム

4.0 mg1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 11.1 mg vs 4.0 mg in Lime (+7.1 mg, +175%).

リングレープフルーツ高

グレープフルーツ

22.1 mg2% 目安

ライム

12.1 mg1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 22.1 mg vs 12.1 mg in Lime (+10.1 mg, +84%).

亜鉛同等

グレープフルーツ

0.09 mg1% 目安

ライム

0.07 mg1% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of zinc (0.09 mg).

脂質1 項目

飽和脂肪酸同等

グレープフルーツ

0.02 g

ライム

0.01 g

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of saturated fat (0.02 g).

栄養素

グレープフルーツAmount per 100 kcal (238 g)

ライムAmount per 100 kcal (333 g)

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）同等

グレープフルーツ

100 kcal5% 目安

ライム

100 kcal5% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (100 kcal).

タンパク質ライム高

グレープフルーツ

1.8 g4% 目安

ライム

2.3 g5% 目安

Lime provides 2.3 g vs 1.8 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.50 g, +27%).

炭水化物ライム高

グレープフルーツ

25.4 g9% 目安

ライム

35.1 g13% 目安

Lime provides 35.1 g vs 25.4 g in Grapefruit (Pink / Red) (+9.7 g, +38%).

食物繊維ライム高

グレープフルーツ

3.8 g14% 目安

ライム

9.3 g33% 目安

Lime provides 9.3 g vs 3.8 g in Grapefruit (Pink / Red) (+5.5 g, +145%).

脂質ライム高

グレープフルーツ

0.33 g

ライム

0.67 g1% 目安

Lime provides 0.67 g vs 0.33 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.33 g, +100%).

糖質グレープフルーツ高

グレープフルーツ

16.4 g33% 目安

ライム

5.6 g11% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 16.4 g vs 5.6 g in Lime (+10.8 g, +191%).

ビタミン12 項目

ビタミンCライム高

グレープフルーツ

74.3 mg83% 目安

ライム

96.9 mg108% 目安

Lime provides 96.9 mg vs 74.3 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+22.6 mg, +30%).

ビタミンAグレープフルーツ高

グレープフルーツ

138 µg15% 目安

ライム

6.7 µg1% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 138 µg vs 6.7 µg in Lime (+131 µg, +1973%).

ビタミンD同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンEライム高

グレープフルーツ

0.31 mg2% 目安

ライム

0.73 mg5% 目安

Lime provides 0.73 mg vs 0.31 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.42 mg, +137%).

ビタミンKライム高

グレープフルーツ

0 µg

ライム

2.0 µg2% 目安

Lime has higher vitamin k (2.0 µg vs 0 µg).

葉酸グレープフルーツ高

グレープフルーツ

31 µg8% 目安

ライム

27 µg7% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 31 µg vs 27 µg in Lime (+4.3 µg, +16%).

ビタミンB1（チアミン）同等

グレープフルーツ

0.10 mg9% 目安

ライム

0.10 mg8% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.10 mg).

ビタミンB2（リボフラビン）同等

グレープフルーツ

0.07 mg6% 目安

ライム

0.07 mg5% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.07 mg).

ビタミンB3（ナイアシン）ライム高

グレープフルーツ

0.49 mg3% 目安

ライム

0.67 mg4% 目安

Lime provides 0.67 mg vs 0.49 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.18 mg, +37%).

ビタミンB5同等

グレープフルーツ

0.67 mg13% 目安

ライム

0.72 mg14% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of pantothenic acid (b5) (0.67 mg).

ビタミンB6同等

グレープフルーツ

0.13 mg7% 目安

ライム

0.14 mg8% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin b6 (0.13 mg).

ビタミンB12同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムライム高

グレープフルーツ

0 mg

ライム

6.7 mg

Lime has higher sodium (6.7 mg vs 0 mg).

カリウムライム高

グレープフルーツ

321 mg7% 目安

ライム

340 mg7% 目安

Lime provides 340 mg vs 321 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+18.4 mg, +6%).

カルシウムライム高

グレープフルーツ

52.4 mg4% 目安

ライム

110 mg8% 目安

Lime provides 110 mg vs 52.4 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+57.5 mg, +110%).

鉄ライム高

グレープフルーツ

0.19 mg1% 目安

ライム

2.0 mg11% 目安

Lime provides 2.0 mg vs 0.19 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+1.8 mg, +949%).

マグネシウムグレープフルーツ高

グレープフルーツ

21.4 mg5% 目安

ライム

20.0 mg5% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 21.4 mg vs 20.0 mg in Lime (+1.4 mg, +7%).

リンライム高

グレープフルーツ

42.8 mg3% 目安

ライム

59.9 mg5% 目安

Lime provides 59.9 mg vs 42.8 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+17.1 mg, +40%).

亜鉛ライム高

グレープフルーツ

0.17 mg2% 目安

ライム

0.37 mg3% 目安

Lime provides 0.37 mg vs 0.17 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.20 mg, +120%).

脂質1 項目

飽和脂肪酸同等

グレープフルーツ

0.03 g

ライム

0.07 g

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of saturated fat (0.03 g).

栄養素

グレープフルーツNormalized to 300 kcal (714 g)

ライムNormalized to 300 kcal (1000 g)

三大栄養素6 項目

カロリー（エネルギー）同等

グレープフルーツ

300 kcal15% 目安

ライム

300 kcal15% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of calories (energy) (300 kcal).

タンパク質ライム高

グレープフルーツ

5.5 g11% 目安

ライム

7.0 g14% 目安

Lime provides 7.0 g vs 5.5 g in Grapefruit (Pink / Red) (+1.5 g, +27%).

炭水化物ライム高

グレープフルーツ

76.1 g28% 目安

ライム

105.4 g38% 目安

Lime provides 105.4 g vs 76.1 g in Grapefruit (Pink / Red) (+29.3 g, +38%).

食物繊維ライム高

グレープフルーツ

11.4 g41% 目安

ライム

28.0 g100% 目安

Lime provides 28.0 g vs 11.4 g in Grapefruit (Pink / Red) (+16.6 g, +145%).

脂質ライム高

グレープフルーツ

1.00 g1% 目安

ライム

2.0 g3% 目安

Lime provides 2.0 g vs 1.00 g in Grapefruit (Pink / Red) (+1.0 g, +100%).

糖質グレープフルーツ高

グレープフルーツ

49.2 g98% 目安

ライム

16.9 g34% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 49.2 g vs 16.9 g in Lime (+32.3 g, +191%).

ビタミン12 項目

ビタミンCライム高

グレープフルーツ

223 mg248% 目安

ライム

291 mg323% 目安

Lime provides 291 mg vs 223 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+68.2 mg, +31%).

ビタミンAグレープフルーツ高

グレープフルーツ

414 µg46% 目安

ライム

20 µg2% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 414 µg vs 20 µg in Lime (+394 µg, +1971%).

ビタミンD同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

ビタミンEライム高

グレープフルーツ

0.93 mg6% 目安

ライム

2.2 mg15% 目安

Lime provides 2.2 mg vs 0.93 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+1.3 mg, +137%).

ビタミンKライム高

グレープフルーツ

0 µg

ライム

6.0 µg5% 目安

Lime has higher vitamin k (6.0 µg vs 0 µg).

葉酸グレープフルーツ高

グレープフルーツ

93 µg23% 目安

ライム

80 µg20% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 93 µg vs 80 µg in Lime (+13 µg, +16%).

ビタミンB1（チアミン）同等

グレープフルーツ

0.31 mg26% 目安

ライム

0.30 mg25% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.31 mg).

ビタミンB2（リボフラビン）同等

グレープフルーツ

0.22 mg17% 目安

ライム

0.20 mg15% 目安

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.22 mg).

ビタミンB3（ナイアシン）ライム高

グレープフルーツ

1.5 mg9% 目安

ライム

2.0 mg13% 目安

Lime provides 2.0 mg vs 1.5 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.54 mg, +37%).

ビタミンB5ライム高

グレープフルーツ

2.0 mg40% 目安

ライム

2.2 mg43% 目安

Lime provides 2.2 mg vs 2.0 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.15 mg, +7%).

ビタミンB6ライム高

グレープフルーツ

0.38 mg22% 目安

ライム

0.43 mg25% 目安

Lime provides 0.43 mg vs 0.38 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.05 mg, +14%).

ビタミンB12同等

グレープフルーツ

0 µg

ライム

0 µg

Both Grapefruit (Pink / Red) and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

ミネラル7 項目

ナトリウムライム高

グレープフルーツ

0 mg

ライム

20.0 mg1% 目安

Lime has higher sodium (20.0 mg vs 0 mg).

カリウムライム高

グレープフルーツ

964 mg21% 目安

ライム

1,020 mg22% 目安

Lime provides 1,020 mg vs 964 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+56.1 mg, +6%).

カルシウムライム高

グレープフルーツ

157 mg12% 目安

ライム

330 mg25% 目安

Lime provides 330 mg vs 157 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+173 mg, +110%).

鉄ライム高

グレープフルーツ

0.57 mg3% 目安

ライム

6.0 mg33% 目安

Lime provides 6.0 mg vs 0.57 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+5.4 mg, +950%).

マグネシウムグレープフルーツ高

グレープフルーツ

64.3 mg15% 目安

ライム

60.0 mg14% 目安

Grapefruit (Pink / Red) provides 64.3 mg vs 60.0 mg in Lime (+4.3 mg, +7%).

リンライム高

グレープフルーツ

129 mg10% 目安

ライム

180 mg14% 目安

Lime provides 180 mg vs 129 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+51.5 mg, +40%).

亜鉛ライム高

グレープフルーツ

0.50 mg5% 目安

ライム

1.1 mg10% 目安

Lime provides 1.1 mg vs 0.50 mg in Grapefruit (Pink / Red) (+0.60 mg, +120%).

脂質1 項目

飽和脂肪酸ライム高

グレープフルーツ

0.10 g

ライム

0.22 g1% 目安

Lime provides 0.22 g vs 0.10 g in Grapefruit (Pink / Red) (+0.12 g, +120%).

グレープフルーツ vs ライム

グレープフルーツ

ライム

Nutritional Takeaways

比較のまとめ