Cru · Frutas
Goiaba
228 mg/ 100g
68 kcal
Por que este resultado?
Guava provides approximately 2183% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 10.0 mg in Avocado).
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Fonte de Dados
Ver DetalhesAbacate
160 kcal •2g Proteína •6.7g Fibras •10mg Vitamina C (Por 100g de Porção Comestível)
Alternativas Inteligentes
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Cru · Frutas
Laranja
53.2 mg/ 100g
47 kcal
Por que este resultado?
Orange provides approximately 432% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 10.0 mg in Avocado).
Cru · Frutas
Kiwi
92.7 mg/ 100g
61 kcal
Por que este resultado?
Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 827% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 10.0 mg in Avocado).
Cru · Frutas
Morangos
58.8 mg/ 100g
32 kcal
Por que este resultado?
Strawberries provides approximately 488% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 10.0 mg in Avocado).