Cru · Frutas
Laranja
53.2 mg/ 100g
47 kcal
Por que este resultado?
Orange provides approximately 706% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines).
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Fonte de Dados
Ver DetalhesPêssegos e Nectarinas
39 kcal •0.91g Proteína •1.5g Fibras •6.6mg Vitamina C (Por 100g de Porção Comestível)
Alternativas Inteligentes
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Cru · Frutas
Morangos
58.8 mg/ 100g
32 kcal
Por que este resultado?
Strawberries provides approximately 791% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines).
Cru · Frutas
Mamão
60.9 mg/ 100g
43 kcal
Por que este resultado?
Papaya provides approximately 823% more vitamin c per 100 g (60.9 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines).
Cru · Frutas
Limão Siciliano
53.0 mg/ 100g
29 kcal
Por que este resultado?
Lemon provides approximately 703% more vitamin c per 100 g (53.0 mg vs 6.6 mg in Peaches & Nectarines).