Compare Nutrição Lado a Lado

Melão Honeydew vs Limão Taiti

Selecione dois alimentos e compare macronutrientes, vitaminas e minerais lado a lado: por 100g, por porção ou normalizado por calorias.

Comparações Populares
Fresh pale green honeydew melon sliced into wedges on neutral surface
Frutas

Melão Honeydew

36Calorias
0.5Proteína
0.8Fibras
18.0Vitamina C
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VS
Fresh green lime sliced in half with glistening citrus vesicles
Frutas

Limão Taiti

30Calorias
0.7Proteína
2.8Fibras
29.1Vitamina C
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Highlights

Nutritional Takeaways

Based on standard 100g edible portion comparison

Menos Calorias
-17%
Limão Taiti

Lime has fewer calories (energy) (30 kcal vs 36 kcal, 6 kcal less).

Mais Proteína
+30%
Limão Taiti

Lime provides 0.70 g vs 0.54 g in Honeydew Melon (+0.16 g, +30%).

Mais Fibras
+250%
Limão Taiti

Lime provides 2.8 g vs 0.80 g in Honeydew Melon (+2.0 g, +250%).

Mais Vitamina C
+62%
Limão Taiti

Lime provides 29.1 mg vs 18.0 mg in Honeydew Melon (+11.1 mg, +62%).

Comparing per 100 g standard edible portion.

Nutriente
Melão Honeydew100 g edible portion
Limão Taiti100 g edible portion
Macronutrientes6 nutrientes
Calorias (Energia)Melão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
36 kcal2% VD
Limão Taiti
30 kcal2% VD

Honeydew Melon provides 36 kcal vs 30 kcal in Lime (+6 kcal, +20%).

ProteínaLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
0.54 g1% VD
Limão Taiti
0.70 g1% VD

Lime provides 0.70 g vs 0.54 g in Honeydew Melon (+0.16 g, +30%).

CarboidratosLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
9.1 g3% VD
Limão Taiti
10.5 g4% VD

Lime provides 10.5 g vs 9.1 g in Honeydew Melon (+1.4 g, +16%).

Fibra AlimentarLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
0.80 g3% VD
Limão Taiti
2.8 g10% VD

Lime provides 2.8 g vs 0.80 g in Honeydew Melon (+2.0 g, +250%).

Gordura TotalLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
0.14 g
Limão Taiti
0.20 g

Lime provides slightly more total fat (0.20 g vs 0.14 g).

AçúcaresMelão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
8.1 g16% VD
Limão Taiti
1.7 g3% VD

Honeydew Melon provides 8.1 g vs 1.7 g in Lime (+6.4 g, +380%).

Vitaminas12 nutrientes
Vitamina CLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
18.0 mg20% VD
Limão Taiti
29.1 mg32% VD

Lime provides 29.1 mg vs 18.0 mg in Honeydew Melon (+11.1 mg, +62%).

Vitamina AMelão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
3.0 µg
Limão Taiti
2.0 µg

Honeydew Melon provides 3.0 µg vs 2.0 µg in Lime (+1.0 µg, +50%).

Vitamina DSemelhante
Melão Honeydew
0 µg
Limão Taiti
0 µg

Both Honeydew Melon and Lime provide similar amounts of vitamin d (0 µg).

Vitamina ELimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
0.02 mg
Limão Taiti
0.22 mg1% VD

Lime provides 0.22 mg vs 0.02 mg in Honeydew Melon (+0.20 mg, +1000%).

Vitamina KMelão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
2.9 µg2% VD
Limão Taiti
0.6 µg1% VD

Honeydew Melon provides 2.9 µg vs 0.6 µg in Lime (+2.3 µg, +383%).

Ácido FólicoMelão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
19 µg5% VD
Limão Taiti
8.0 µg2% VD

Honeydew Melon provides 19 µg vs 8.0 µg in Lime (+11 µg, +138%).

Vitamina B1 (Tiamina)Semelhante
Melão Honeydew
0.02 mg1% VD
Limão Taiti
0.03 mg3% VD

Both Honeydew Melon and Lime provide similar amounts of thiamin (vitamin b1) (0.02 mg).

Vitamina B2 (Riboflavina)Semelhante
Melão Honeydew
0.01 mg1% VD
Limão Taiti
0.02 mg2% VD

Both Honeydew Melon and Lime provide similar amounts of riboflavin (vitamin b2) (0.01 mg).

Vitamina B3 (Niacina)Melão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
0.42 mg3% VD
Limão Taiti
0.20 mg1% VD

Honeydew Melon provides 0.42 mg vs 0.20 mg in Lime (+0.22 mg, +109%).

Vitamina B5Limão Taiti mais alto
Melão Honeydew
0.16 mg3% VD
Limão Taiti
0.22 mg4% VD

Lime provides 0.22 mg vs 0.16 mg in Honeydew Melon (+0.06 mg, +40%).

Vitamina B6Semelhante
Melão Honeydew
0.09 mg5% VD
Limão Taiti
0.04 mg3% VD

Both Honeydew Melon and Lime provide similar amounts of vitamin b6 (0.09 mg).

Vitamina B12Semelhante
Melão Honeydew
0 µg
Limão Taiti
0 µg

Both Honeydew Melon and Lime provide similar amounts of vitamin b12 (0 µg).

Minerais7 nutrientes
SódioMelão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
18.0 mg1% VD
Limão Taiti
2.0 mg

Honeydew Melon provides 18.0 mg vs 2.0 mg in Lime (+16.0 mg, +800%).

PotássioMelão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
228 mg5% VD
Limão Taiti
102 mg2% VD

Honeydew Melon provides 228 mg vs 102 mg in Lime (+126 mg, +124%).

CálcioLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
6.0 mg
Limão Taiti
33.0 mg3% VD

Lime provides 33.0 mg vs 6.0 mg in Honeydew Melon (+27.0 mg, +450%).

FerroLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
0.17 mg1% VD
Limão Taiti
0.60 mg3% VD

Lime provides 0.60 mg vs 0.17 mg in Honeydew Melon (+0.43 mg, +253%).

MagnésioMelão Honeydew mais alto
Melão Honeydew
10.0 mg2% VD
Limão Taiti
6.0 mg1% VD

Honeydew Melon provides 10.0 mg vs 6.0 mg in Lime (+4.0 mg, +67%).

FósforoLimão Taiti mais alto
Melão Honeydew
11.0 mg1% VD
Limão Taiti
18.0 mg1% VD

Lime provides 18.0 mg vs 11.0 mg in Honeydew Melon (+7.0 mg, +64%).

ZincoSemelhante
Melão Honeydew
0.09 mg1% VD
Limão Taiti
0.11 mg1% VD

Both Honeydew Melon and Lime provide similar amounts of zinc (0.09 mg).

Lipídios1 nutrientes
Gordura SaturadaSemelhante
Melão Honeydew
0.04 g
Limão Taiti
0.02 g

Both Honeydew Melon and Lime provide similar amounts of saturated fat (0.04 g).

Resumo da Comparação

Based on 26 nutrients analyzed, Honeydew Melon leads in 9 categories while Lime leads in 10.Both foods show similar concentrations in 7 nutrients. Overall, Limão Taiti has the nutritional edge in this comparison.

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