Alternatives Saines à Graines de Courge

Source des Données

559 kcal •30.23g Protéines •6g Fibres •1.9mg Vitamine C (Pour 100g de Portion Comestible)

Alternatives Intelligentes

Trouver des alternatives à Graines de Courge

Découvrez des alternatives alimentaires classées pour Graines de Courge selon les protéines, fibres ou vitamines.

Cru · Fruits

228 mg/ 100g

68 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Guava provides approximately 11916% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 1.9 mg in Pumpkin Seeds (Pepitas)).

Cru · Fruits

53.2 mg/ 100g

47 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Orange provides approximately 2700% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 1.9 mg in Pumpkin Seeds (Pepitas)).

Cru · Fruits

8.7 mg/ 100g

89 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Banana provides approximately 358% more vitamin c per 100 g (8.7 mg vs 1.9 mg in Pumpkin Seeds (Pepitas)).

Cuit · Légumes

19.6 mg/ 100g

90 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Sweet Potato (Baked/Cooked) provides approximately 932% more vitamin c per 100 g (19.6 mg vs 1.9 mg in Pumpkin Seeds (Pepitas)).