스마트 대체 식품

그릭 요거트의 대체 식품 찾기

단백질, 식이섬유, 비타민 기준으로 그릭 요거트의 대체 식품을 찾아보세요.

Thick creamy plain Greek yogurt presented in a minimalist ceramic bowl
데이터 출처

그릭 요거트

59 kcal •10.19g 단백질 •0g 식이섬유 •0mg 비타민 C (가식부 100g당)

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단백질, 식이섬유, 비타민 기준으로 그릭 요거트의 대체 식품을 찾아보세요.

생 · 과일

구아바

228 mg/ 100g
68 kcal
왜 이 결과인가요?

Guava provides 228 mg of vitamin c per 100 g (+228 mg vs Greek Yogurt (Plain Nonfat)).

생 · 과일

오렌지

53.2 mg/ 100g
47 kcal
왜 이 결과인가요?

Orange provides 53.2 mg of vitamin c per 100 g (+53.2 mg vs Greek Yogurt (Plain Nonfat)).

생 · 과일

키위

92.7 mg/ 100g
61 kcal
왜 이 결과인가요?

Kiwi (Kiwifruit) provides 92.7 mg of vitamin c per 100 g (+92.7 mg vs Greek Yogurt (Plain Nonfat)).

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