Gesunde Alternativen zu Frische Feigen

Datenquelle

74 kcal •0.75g Protein •2.9g Ballaststoffe •2mg Vitamin C (Pro 100g essbarer Anteil)

Intelligente Alternativen

Alternativen zu Frische Feigen finden

Entdecken Sie bewertete Lebensmittelalternativen zu Frische Feigen basierend auf Protein, Ballaststoffen oder Vitaminen.

Roh · Obst

228 mg/ 100g

68 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Guava provides approximately 11315% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).

Roh · Obst

53.2 mg/ 100g

47 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Orange provides approximately 2560% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).

Roh · Obst

8.7 mg/ 100g

89 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Banana provides approximately 335% more vitamin c per 100 g (8.7 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).

Roh · Obst

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 4535% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).