생무화과의 건강한 대체 식품

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74 kcal •0.75g 단백질 •2.9g 식이섬유 •2mg 비타민 C (가식부 100g당)

스마트 대체 식품

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단백질, 식이섬유, 비타민 기준으로 생무화과의 대체 식품을 찾아보세요.

생 · 과일

228 mg/ 100g

68 kcal

왜 이 결과인가요?

Guava provides approximately 11315% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).

생 · 과일

53.2 mg/ 100g

47 kcal

왜 이 결과인가요?

Orange provides approximately 2560% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).

생 · 과일

8.7 mg/ 100g

89 kcal

왜 이 결과인가요?

Banana provides approximately 335% more vitamin c per 100 g (8.7 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).

생 · 과일

92.7 mg/ 100g

61 kcal

왜 이 결과인가요?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 4535% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 2.0 mg in Figs (Fresh)).