Gesunde Alternativen zu Papaya

Datenquelle

43 kcal •0.47g Protein •1.7g Ballaststoffe •60.9mg Vitamin C (Pro 100g essbarer Anteil)

Intelligente Alternativen

Alternativen zu Papaya finden

Entdecken Sie bewertete Lebensmittelalternativen zu Papaya basierend auf Protein, Ballaststoffen oder Vitaminen.

Roh · Obst

478 mg/ 100g

44 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 685% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 60.9 mg in Papaya).

Roh · Obst

228 mg/ 100g

68 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Guava provides approximately 275% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 60.9 mg in Papaya).

Roh · Gemüse

128 mg/ 100g

31 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Red Bell Pepper provides approximately 110% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 60.9 mg in Papaya).

Roh · Obst

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 52% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 60.9 mg in Papaya).