Cru · Frutas
Groselha Indiana
478 mg/ 100g
44 kcal
Por que este resultado?
Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 685% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 60.9 mg in Papaya).
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Fonte de Dados
Ver DetalhesMamão
43 kcal •0.47g Proteína •1.7g Fibras •60.9mg Vitamina C (Por 100g de Porção Comestível)
Alternativas Inteligentes
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Cru · Frutas
Goiaba
228 mg/ 100g
68 kcal
Por que este resultado?
Guava provides approximately 275% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 60.9 mg in Papaya).
Cru · Vegetais
Pimentão Vermelho
128 mg/ 100g
31 kcal
Por que este resultado?
Red Bell Pepper provides approximately 110% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 60.9 mg in Papaya).
Cru · Frutas
Kiwi
92.7 mg/ 100g
61 kcal
Por que este resultado?
Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 52% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 60.9 mg in Papaya).