Alternative Salutari a Mango

Fonte dei Dati

60 kcal •0.82g Proteine •1.6g Fibre •36.4mg Vitamina C (Per 100g di Parte Commestibile)

Alternative Intelligenti

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Scopri alternative alimentari classificate per Mango in base a proteine, fibre o vitamine.

Crudo · Frutta

228 mg/ 100g

68 kcal

Perché questo risultato?

Guava provides approximately 527% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 36.4 mg in Mango).

Crudo · Frutta

478 mg/ 100g

44 kcal

Perché questo risultato?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 1213% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 36.4 mg in Mango).

Crudo · Frutta

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Perché questo risultato?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 155% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 36.4 mg in Mango).

Crudo · Verdura

128 mg/ 100g

31 kcal

Perché questo risultato?

Red Bell Pepper provides approximately 251% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 36.4 mg in Mango).