Gesunde Alternativen zu Mango

Datenquelle

60 kcal •0.82g Protein •1.6g Ballaststoffe •36.4mg Vitamin C (Pro 100g essbarer Anteil)

Intelligente Alternativen

Alternativen zu Mango finden

Entdecken Sie bewertete Lebensmittelalternativen zu Mango basierend auf Protein, Ballaststoffen oder Vitaminen.

Roh · Obst

228 mg/ 100g

68 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Guava provides approximately 527% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 36.4 mg in Mango).

Roh · Obst

478 mg/ 100g

44 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 1213% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 36.4 mg in Mango).

Roh · Obst

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 155% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 36.4 mg in Mango).

Roh · Gemüse

128 mg/ 100g

31 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Red Bell Pepper provides approximately 251% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 36.4 mg in Mango).