🥛Guida al Gruppo Alimentare
Guida Nutrizionale : Latticini
Latticini Ricchi di Calcio, Proteine e Probiotici
Confronta yogurt greco, fiocchi di latte, latte e formaggi per proteine del siero e caseina, calcio biodisponibile e B12.
Profilo Nutrizionale: I latticini sono fonti di riferimento per calcio ad alta assimilazione, proteine animali complete, vitamina B12, fosforo e riboflavina (B2).
Medie della Categoria (per 100g)
139Calorie Medie (kcal)
10.5gProteine Medie
0.0gFibre Medie
3Alimenti Verificati
NUTRIENTI CHIAVE:
Alimenti Verificati : Latticini (3)
Esplora i profili nutrizionali completi, le porzioni di riferimento e i sostituti salutari.
Approfondimenti di Esperti
Domande Frequenti
Which dairy food has the highest protein per calorie?
Non-fat Greek yogurt and low-fat cottage cheese provide 10g to 15g of protein per 100g with minimal fat and carbohydrate content.